Zamów „Nie Być”

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52

Zamów „Nie być”

Są ludzie, którzy wydają się żyć bez przekonania lub w poczuciu, że nie żyją własnym życiem. Trudno im pokazać się do chwili obecnej, pokazać swoje talenty i cechy. Mogą się bać powiedzieć – jestem.

Według ich opisów mają cudowne dzieciństwo. Wszystko jest w porządku: nakarmione, pojone, ubrane, wychowane zgodnie z planem. Ale w opowiadaniach jest wiele części „Nie”: „Nie byłem bity, nie karany, nie karmiono mnie smacznie (karmiono zdrowo i satysfakcjonująco), nie pytałem, czego chcę, nie robiłem tego, o co prosiło dziecko, nie postawił mnie w kącie."

W tych historiach może być ukryta wiadomość od rodziców. "Tak jak istniejesz, nie jesteś potrzebny." Potrzebujesz innego idealnego, idealnego, może potrzebujesz chłopca … Dziecko można porównać z kimś innym, jasne jest, że porównanie nie będzie przebiegało w kierunku jego dziecka. Wtedy człowiek może rozwinąć taki wzorzec zachowania, aby stale porównywać się z innymi. Czy jestem wystarczająco dobry? Nos Petrovy jest krótszy, samochód jest większy, mąż jest bogatszy”. Ten wzór w pewien sposób pomaga osiągnąć sukces, a w pewnym sensie po prostu torturować się. W świecie, w którym żyje siedem miliardów, zawsze znajdzie się ktoś, kto osiągnął więcej, a wtedy człowiek ma niekończący się temat, jak wyrzucać sobie przykład swojej „niedoskonałości” i być bezsilnym, aby osiągnąć „doskonałość”.

A rodzice mogą po prostu nie zauważyć, nakarmić się i ubrać, zapisać się do szkoły. A potem nie interesuj się dzieckiem, ignoruj jego historie, emocje. Tacy ludzie mogą powiedzieć: „Wszystko jest takie jak u wszystkich innych, studiowałem i studiowałem”. Czasami dziecko walczy, stara się dotrzeć do rodziców: dobrze się uczyć, przynieść dyplomy lub wręcz przeciwnie, zachowywać się tak źle, że przynajmniej zwracają uwagę. I zdarza się, że dziecko się poddaje, przyjmuje przesłanie „nie jestem potrzebny”. To poczucie bezużyteczności nie zawsze jest sformalizowane słowami. Człowiek żyje „jak wszyscy inni”, czyli automatycznie, nie znając siebie, swojej osobowości, swoich pragnień i emocji. Po prostu czuję, że wszystko na świecie jest złe. Zależy od tego, jak głęboko osoba jest zraniona poczuciem „bezużyteczności”.

Dla takiej osoby, aby udowodnić, że jest jak potknięcie się o swoją bezużyteczność, wydaje się, że z góry jest pewien, że nie jest interesujący dla innych. Nosi w sobie „wiedzę”, że jego rysy nic nie dadzą i nie ma czego nawet próbować.

Tak może upłynąć życie. Rodzice się zestarzali, są daleko. Ale człowiek może dalej nieść wzorzec swojej „bezużyteczności” i emocjonalnej bliskości. Może winić rodziców i pozostać w tym samym stanie.

Albo może zacząć się zmieniać, znaleźć w sobie krzywdzące wzorce zachowań, zrewidować je i stopniowo odzwyczaić. W ten sposób łamią szkodliwe dla zdrowia nawyki. Dziecko zależy od opinii rodziców i uczy się odnajdywać siebie, patrząc na stosunek rodziców do niego. Dorosły nie jest zależny od innych i jest już w stanie zaakceptować siebie i zmienić się. Dorosły może nauczyć się odnajdywać siebie, zatrzymywać schemat „niepotrzebnych”.

Psychoterapia pomaga przyspieszyć proces poznania siebie, otworzyć i zaakceptować swoje uczucia i cechy charakteru, pokochać siebie takim, jakim jesteś. A wtedy człowiek może odkryć ukryte zdolności i talenty. Albo, na początek, poczucie „nie własnego życia” zniknie, pojawi się łatwość życia.

Zapraszam na terapię tych, którzy chcą ze mną kroczyć ścieżką odnalezienia siebie. Droga do samoakceptacji. W końcu wszyscy jesteśmy żywi i wyjątkowi. A idealnych po prostu nie ma.

Zdjęcie autorstwa Mari Feni