Zdrowie psychologiczne i pomoc

Kłótnie Rodzinne, Część Pierwsza
Psychologia

Kłótnie Rodzinne, Część Pierwsza

Nie znam ani jednej rodziny, która by się nie pokłóciła przynajmniej raz. Powiedziałbym nawet, że to naturalny proces. I nie bylibyśmy ludźmi, gdybyśmy: czasami nie rozumieli drugiego, nie dostrzegali jego potrzeb, nie żądali bezwarunkowo tego, czego potrzebujemy, nie starali się w żaden sposób wykrzyczeć partnerowi.

Kłótnie Rodzinne, Część Druga
Psychologia

Kłótnie Rodzinne, Część Druga

W pierwszej części opowiedziałem o przyczynach kłótni rodzinnych. W drugiej części pokażę, jak radzić sobie z konfliktami w rodzinie. Pierwszą rzeczą, którą można doradzić, jest więcej ze sobą rozmawiać. Jednocześnie ważne jest, aby słuchać i słyszeć.

Wyrzuciłam Męża Lub „Nie Podoba Mi Się To? Wyjechać!!!"
Psychologia

Wyrzuciłam Męża Lub „Nie Podoba Mi Się To? Wyjechać!!!"

Wyrzuciłam męża. Kiedy kobiety szukają pomocy u psychologa rodzinnego, narzekając, że ich mąż wyjechał, w około co piątym przypadku szybko okazuje się, że w rzeczywistości mąż nie odszedł z własnej woli, ale został wyrzucony przez samą żonę.

JAK ZAPEWNIĆ SOBIE UWAGĘ CZŁOWIEKA? Jak Przyciągnąć Uwagę Mężczyzny, Którego Lubisz?
Psychologia

JAK ZAPEWNIĆ SOBIE UWAGĘ CZŁOWIEKA? Jak Przyciągnąć Uwagę Mężczyzny, Którego Lubisz?

Jak zwrócić na siebie uwagę mężczyzny? Motywem jest patronat „swojego”. Pozdrawiam i kontynuuj Swoimi działaniami dziewczyna stworzyła sytuację, w której weszła już w osobistą przestrzeń mężczyzny, wyróżniła go jako „swojego”, stworzyła sytuację, w której ona sama była dla niego „swoją”, stworzyła genetycznie immanentny męski program odpowiedzialność za los pracy kobiety.

Mąż Stracił Zainteresowanie żoną
Psychologia

Mąż Stracił Zainteresowanie żoną

Niemal codziennie, pracując nad sytuacjami związanymi ze zdradą mężów i ich odejściem z rodziny, nie przestaję zdumiewać się nieuważaniem kobiet na temat intymności rodzinnej. Co więcej, w tym przypadku wcale nie chodzi o erotyczne rozkosze, nie o to, że żona nie podoba się mężowi w łóżku, ale o intymność w ogóle.

Związek Z Mężem. Jak Uratować Relację Z Mężem?
Psychologia

Związek Z Mężem. Jak Uratować Relację Z Mężem?

Związek z mężem. Jak ratować relacje rodzinne, jeśli od męża nieprzyjemnie oddychał chłód? Jeśli przestałby z tobą rozmawiać, omawiać swoje problemy? Czy komunikacja odbywa się wyłącznie na tematy domowe, finansowe i rodzic-dziecko i odbywa się w trybie spotkania planującego produkcję?

Psychologiczne Przyczyny Napadów Paniki
Psychiczny

Psychologiczne Przyczyny Napadów Paniki

Na temat ataków paniki (dystonia wegetatywno-naczyniowa, zespół międzymózgowia (podwzgórza) itp.) napisano wiele prac i śpiewano wiele piosenek, dlatego nie będę się rozwodził nad obrazem klinicznym tego cierpienia i opisywał mrożące krew w żyłach przeżycia pacjentów.

Dlaczego Zakochujemy Się W Niewłaściwych Mężczyznach?
Psychologia

Dlaczego Zakochujemy Się W Niewłaściwych Mężczyznach?

Kiedy psycholog pyta ich, dlaczego poślubili znanego alkoholika, kobieciarza, pasożyta, niegrzecznego, bandytę, nieudacznika (itp.), odpowiadają: - Bo się zakochała! - Bo przez długi czas nie było z nikim seksu, a z nim było bardzo dobrze

Psychoanalityczne Rozumienie Miłości
Psychologia

Psychoanalityczne Rozumienie Miłości

„Miłość to labirynt nieporozumień, z którego nie ma wyjścia”. Każdy z kochanków jest zasadniczo skazany na wieczne rozumienie języka partnera, działając dotykiem, podnosząc klucze do zamka, który nieustannie się zmienia. Mówią, że o miłości mówi się wszystko, ale nie tyle słowami, ile znaczeniami, które, podobnie jak miłość, powstają tylko w kontakcie z innymi… Jak powiedział Jacques Lacan, kochać to dawać drugiemu to, czego nie masz*.

Jak Poprawić Samoocenę?
Psychologia

Jak Poprawić Samoocenę?

Jak poprawić samoocenę? Poczucie własnej wartości lub ocena własnej osobowości w stosunku do innych ludzi jest psychologiczną tarczą i mieczem człowieka, uniwersalnym zestawem na całe życie i na każdą okazję. Poczucie własnej wartości ma dziesiątki najważniejszych funkcji:

Maski W Naszym życiu. Udzielę Odpowiedzi Na Pytanie Jak Być Sobą I Rozumieć Swoje Prawdziwe Pragnienia
Psychologia

Maski W Naszym życiu. Udzielę Odpowiedzi Na Pytanie Jak Być Sobą I Rozumieć Swoje Prawdziwe Pragnienia

Przez 12 lat prywatnej i klinicznej praktyki przyszło do mnie wiele osób, które żyły w maskach, niewiele rozumiały o sobie i swoich pragnieniach. Społeczna czy psychologiczna maska „podoba mi się wszystkim”, „jestem gorszy od innych”, to te, o których już mówiłem, ale jest ich tak naprawdę więcej, od dawna stały się częścią ich osobowości.

Strona Spotkania. Jak Zapoznać Się Na Portalu Randkowym. Przydatne Hacki życiowe Dla Przyszłych Narzeczonych
Psychologia

Strona Spotkania. Jak Zapoznać Się Na Portalu Randkowym. Przydatne Hacki życiowe Dla Przyszłych Narzeczonych

Strona spotkania. Wszystkie dziewczyny (nawet jeśli się do tego nie przyznają) chcą poznać porządnego mężczyznę, zakochać się w nim, założyć rodzinę i mieć dziecko/dzieci. Co więcej, pożądane jest, aby godny człowiek miał przyzwoity dochód i nie był chciwy do dzielenia się.

Śmierć Dziecka. Jak Być Rodziną Po Utracie Dziecka
Psychologia

Śmierć Dziecka. Jak Być Rodziną Po Utracie Dziecka

Śmierć dziecka. Śmierć dziecka to strata, która nie pozostawia w tobie nic żywego. Życie to proces walki o byt. Własni, bliscy, przyjaciele, biznes, pomysły, złudzenia, nadzieje, ojczyzna itd. itd. Najstraszniejszą rzeczą, jaka może nas spotkać w życiu, w życiu naszej rodziny, jest śmierć naszych dzieci.

Maski W Naszym życiu. Jak Uwolnić Się Od Strachu, że Ja Jestem Gorszy, A Inni Lepsi
Psychologia

Maski W Naszym życiu. Jak Uwolnić Się Od Strachu, że Ja Jestem Gorszy, A Inni Lepsi

Żyjemy, co oznacza, że mamy własne zadania. I dla realizacji tych zadań powstały silne cechy, które wielu tłumi i wyklucza w sobie, w związku z tym nie żyją własnym życiem, ale stereotypowe „jest to konieczne, jest tak akceptowane”. Po co wybierać „musi” i „musi” zamiast „chcieć” i „moja droga”?

Zdradzanie W Parze
Psychologia

Zdradzanie W Parze

W psychoterapii oszukiwania dużą wagę przywiązuję do teorii systemów rodzinnych Murraya Bowena. Istnieją dwa ważne wskaźniki – poziom lęku i stopień zróżnicowania. Oszukiwanie w parze ma miejsce wtedy, gdy lęk staje się nie do zniesienia, a poziom zróżnicowania osób w rodzinie jest niski.

Małżeństwo, Konkubinat
Psychologia

Małżeństwo, Konkubinat

Cześć przyjaciele! Porozmawiajmy o małżeństwie i rodzinie! Konkubinat lub prawie konkubinat jest inny: 1. Małżeństwo monogamiczne: - urzędowy (cywilny, tradycyjny); - konkubinat (niezarejestrowany); - małżeństwo kościelne; - gość (spotkania kilka razy w tygodniu lub rzadziej), - fikcyjny (cel nierodzinny), - tej samej płci, - mezalians (nierówny);

Z Bratem – Metoda Terapii Rodzinnej
Psychologia

Z Bratem – Metoda Terapii Rodzinnej

Pamiętam, że w jednej z książek Olega Roya (któremu namiętnie czytałem około sześć lat temu) była taka fabuła - powiem ci w przybliżeniu, z pamięci … Jedna osoba (pośmiertnie) pojawiła się przed Stwórcą, otrzymując bezprecedensową szansę konstruktywnego odtworzenia swojej historii.

Życie W Masce. Jak Przestać Się Wstydzić
Psychologia

Życie W Masce. Jak Przestać Się Wstydzić

Wstyd dla siebie jest prawdopodobnie znany wielu. Zawstydzony - mów o sobie - powiedz swoją opinię - Mają inny punkt widzenia -być innym - myśl inaczej - powiedzieć, czego wielu nie lubi - rób to, czego inni nie akceptują - Powiedz nie - szczerze powiedz „nie chcę”.

O Sumiennych Kobietach
Psychologia

O Sumiennych Kobietach

Ilekroć kobieta postanawia spróbować, dostosować się, a nie męczyć mężczyznę, wzmacnia swój wewnętrzny stan niegodności. Wymówki „sam mogę dać sobie, co chcę”, „niż stresowanie kogoś, łatwiej wszystko zrobić samemu” – sposób na to, by nie zranić się odmową, która może nastąpić w odpowiedzi na prośbę.

Dlaczego Przyciągasz Toksycznych Oprawców?
Psychologia

Dlaczego Przyciągasz Toksycznych Oprawców?

Masz dość oglądania, jak twoje dziewczyny dają róże i iPhony, a twoi chłopcy mogą tylko poprosić o pożyczkę i polubić twojego byłego? Zastanówmy się, jaki jest powód: 1. Za dużo inwestujesz w swój wygląd, karierę i samorozwój, ale nie wierzysz w swoje „piękno”.

Kobieta Chce Się Spotkać
Psychologia

Kobieta Chce Się Spotkać

Czy kobieta ma prawo być sama? 28 plus, ale jest sama. Tutaj jest haczyk. Z nią coś jest nie tak. Brzydki, gruby, głupi. Jeśli z tym wszystko się ułożyło, to zdecydowanie suka. Potrafi wytrząsnąć całą swoją duszę z mężczyzny w pięć minut. To wszystko od niej i rozproszone.

O Zmianach W Mojej Relacji Z Mamą. Program Transformacji I Coachingu
Psychologia

O Zmianach W Mojej Relacji Z Mamą. Program Transformacji I Coachingu

W psychologii jest teraz tyle nowych rzeczy! Jak tylko odbyły się szkolenia z autorskich programów transformacji, od razu poszedłem na studia. Jakie jest jego znaczenie? Aby pomóc osobie przejść przez transformację, musisz zrozumieć i przez jakie głębokie zmiany sam przeszedłeś?

Przestrzeń Osobista W Rodzinie
Psychologia

Przestrzeń Osobista W Rodzinie

Przestrzeń osobista w rodzinie. Dużo już pisałem na temat „przestrzeni osobistej”, „wolności osobistej w rodzinie”, „wzajemnej odpowiedzialności i przejrzystości życia”, „wolności w komunikacji z innymi osobami w małżeństwie”. Moja teza jest niezwykle prosta:

OŚWIETLENIE GAZOWE. JAK NIE STAĆ SIĘ OFIARĄ MANIPULACJI
Psychologia

OŚWIETLENIE GAZOWE. JAK NIE STAĆ SIĘ OFIARĄ MANIPULACJI

Gaslighting to forma przemocy psychicznej, która sprawia, że wątpisz w siebie, swoją wartość i adekwatność. Jest używany przez ludzi do dominacji w związkach, do ustanowienia władzy i kontroli. Manipulator stopniowo zniekształca obraz rzeczywistości i sprawia, że wątpisz w siebie.

Czego Pragną Kobiety W Seksie. Intymne Roszczenia Kobiet Do Mężów
Psychologia

Czego Pragną Kobiety W Seksie. Intymne Roszczenia Kobiet Do Mężów

Czego pragną kobiety w seksie. Kiedyś był ugruntowany frazes, że tylko mężowie chcą, że kobiety nie chcą niczego w seksie, nie mają prawa do intymności, po cichu wypełniają swój małżeński obowiązek. Jednak współczesna rzeczywistość dawno położyła kres temu złudzeniu:

🤷 ‍ ♀ ️ DLACZEGO CZUJEMY SIĘ WINNY ❓ JAKIE JEST POCZUCIE WINY ❓
Psychologia

🤷 ‍ ♀ ️ DLACZEGO CZUJEMY SIĘ WINNY ❓ JAKIE JEST POCZUCIE WINY ❓

Dlaczego często czujemy się winni? JAKIE JEST POCZUCIE WINY? To agresja skierowana przeciwko sobie - samobiczowanie, samokaranie. To wzorzec zachowania, który utrwalił się w naszym dzieciństwie. Wyjaśnia nam się zasady, co jest dobre, a co złe.

Dlaczego Krytykujemy (jeden Z Powodów)
Psychologia

Dlaczego Krytykujemy (jeden Z Powodów)

Czy możemy całkowicie oczyścić się z krytyki? Zadaję sobie to pytanie i nie jestem pewien, czy mogę odpowiedzieć „tak”. Prawdopodobnie winowajcą tego, wybiorę naszą niedoskonałość. Rozglądamy się i widzimy wady. Są w wielu dziedzinach życia.

Znowu Zniknął
Psychologia

Znowu Zniknął

Była to 38-letnia kobieta, nazwę ją Tatiana. Była zdesperowana. Po raz kolejny jej ukochany zniknął bez wyjaśnienia. To był trzeci raz w ciągu 20 lat. - Cóż, nie może być tak, że tak bliska osoba, która wczoraj złożyła ofertę, przyjęła ją dzisiaj i nagle zniknęła nie wiadomo gdzie bez wyjaśnienia przyczyn.

Co Kryje Się W Cynizmie?
Psychologia

Co Kryje Się W Cynizmie?

Cynizm to defensywna strategia radzenia sobie, stosunek do norm etycznych jako ingerencji w rozwiązywanie praktycznych problemów; lekceważenie uczuć współczucia, miłości i innych aspektów moralnych i etycznych jako nieodpowiadających osobistemu interesowi.

Cienista Strona Przywództwa
Praca

Cienista Strona Przywództwa

Dlaczego chcemy tak wielu obserwujących? Dlaczego jest tak wielu menedżerów, artykułów o kształtowaniu przywództwa i strategii zorientowanych na obserwatorów? Dzisiaj o spełnieniu się człowieka decydują dwa kryteria: pieniądze i naśladowcy.

Za Co Płacić Psychologowi
Praca

Za Co Płacić Psychologowi

Za każdym razem, gdy słyszę, że psychologowie zarabiają na czyjejś żałobie, moje oko drży. I żadna ilość osobistej terapii tego nie zmieni. Bo to jest tak samo niesprawiedliwe, jak oskarżanie lekarza, który ratuje ci życie, że on, drań, też dostaje za to pensję.

Kiedy Pieniądze Przemykają Ci Przez Palce
Praca

Kiedy Pieniądze Przemykają Ci Przez Palce

Zapewne już zauważyłeś, że jak tylko pieniądze pojawią się w Twoim życiu, nawet jeśli w postaci pensji, to od razu gdzieś znikają. I wydaje się, że wszystko, co ważne i potrzebne, zostało kupione, a długi zostały zwrócone. Ale znowu brakuje pieniędzy i znowu trzeba iść i poprosić o pożyczkę.

Zabijanie Społeczeństwa
Praca

Zabijanie Społeczeństwa

Społeczeństwo czasami tak przysłania nas swoimi żądaniami od siebie, od swoich prawdziwych potrzeb, swojej indywidualnej drogi, własnych wyborów, że łamie osobowość i przeznaczenie osoby na kolanach. Programy włożone do naszych głów przez naszych przodków, oczekiwania naszych przodków, zmuszają nas do przechodzenia przez komórki, nie przekraczania granic obcych i obcych wymagań i oczekiwań.

Psychologowie I Marketerzy. Wojna Czy Współpraca?
Praca

Psychologowie I Marketerzy. Wojna Czy Współpraca?

Pracujemy, coś robimy, czegoś szukamy, zmieniamy, wydobywamy, ulepszamy, chcemy więcej tylko po to, by zaspokoić te trzy potrzeby. Marketerzy są tego świadomi. Marketing jest zbudowany na psychologii ludzi, inaczej nikt by nikomu nie sprzedał niczego niepotrzebnego.

Osoba Zdrowa Psychicznie - Zwyczaj Zadawania Pytań
Praca

Osoba Zdrowa Psychicznie - Zwyczaj Zadawania Pytań

15 nawyk zdrowej osoby to zwyczaj otwartego proszenia o to, czego potrzebujesz. Był taki wielki hit kinowy (choć nazwy nie pamiętam) i było takie zdanie: „poproś, a będzie ci dane”. Nie pamiętam nazwy tego przeboju, ale zdanie w mojej głowie zostało przełożone w stu procentach.

Nieproszone Porady, Krytyka I Komentarze
Praca

Nieproszone Porady, Krytyka I Komentarze

Są ludzie, którzy każdemu dają radę, nie proszą o to, ale dają i rozdają tak hojnie.. Co myślisz o takich ludziach? Udajesz, że nie słyszysz rady? Mówisz im uprzejmie „zamknij się”? Czy słuchasz rad, których nie prosiłeś i dziękujesz doradcy, biorąc takie rady pod uwagę?

Co Powstrzymuje Cię Przed Zarabianiem
Praca

Co Powstrzymuje Cię Przed Zarabianiem

Nauczyciel w przedszkolu prywatnym musi mieć odpowiednie wykształcenie wyższe, federalne standardy edukacyjne, książeczkę medyczną, paszport zdrowia, zaświadczenie o niekaralności, odpowiedni wygląd, kochać dzieci i ich pracę, przestrzegać zasad ubioru, dobrze znosić odpowiedzialność za każde słowo i czyn oraz doświadczają znacznego stresu psychicznego.

Odnajdź Siebię. Albo Oda Do Chciwości
Praca

Odnajdź Siebię. Albo Oda Do Chciwości

Pośpiech jest jak chciwość, tylko tutaj chciwość rozwija się nie w aspekcie materialnym, a doczesnym: szkoda, że nie starczy czasu na połknięcie jeszcze większej ilości informacji, nie będę miał czasu na przerobienie kilku rzeczy, zdobądź mnóstwo przyjemności .

Izolacja Jako Nowy Etap Rozwoju
Praca

Izolacja Jako Nowy Etap Rozwoju

siebie w przestrzeni i komunikacji z innymi ludźmi. Ale jeśli spojrzysz na sytuację z innego punktu widzenia, przestrzeń się zmniejszyła, a ilość czasu wzrosła! Nowa sytuacja – nowe możliwości rozwoju. Mówiąc prościej, była możliwość zrobienia tego, na co wcześniej nie starczało czasu.

Jak Napisać Dobrą Kopię
Praca

Jak Napisać Dobrą Kopię

Coś mnie trochę zmęczyło mnóstwem tutoriali od marketingowych guru i autorów bestsellerów. Co z tego, że nie pisali bestsellerów, a marketing sprowadzał się wyłącznie do sprzedaży. Najważniejsze, że uczą innych. Bardzo przypomina starą anegdotę z cyklu „jak zarobić pierwszą setkę” – sprzedawać bilety na seminarium.

Utrata Kosztowności W Kryzysie (kwarantanna I Pandemia)
Praca

Utrata Kosztowności W Kryzysie (kwarantanna I Pandemia)

Na świecie jest kryzys. Tak czy inaczej, w taki czy inny sposób, każdy przynajmniej w jakiś sposób się z tym spotyka. I w tych czasach niezmiennie pojawia się pytanie o wartości. W szczególności ich przeszacowanie. Dziś nie chcę zwracać uwagi na uniwersalne wartości ludzkie.

Kwarantanna: Misja - Dostosuj
Praca

Kwarantanna: Misja - Dostosuj

Tak czy inaczej, kwarantanna wprowadza do naszej rzeczywistości swoje własne zasady. Martwi się, powoduje nieporozumienia, znowu się martwi, ale ostatecznie zmusza do przystosowania się. Tak, dla tych, którzy znają lęk osobiście, a nie z opowieści, staje się to jeszcze trudniejsze w takim momencie pod znakiem zapytania.

Etapy Przyjęcia Kwarantanny I Pandemii
Praca

Etapy Przyjęcia Kwarantanny I Pandemii

AKTUALIZACJA od 12.04.2020 dzięki wspaniałemu komentarzowi do jednego z zasobów: wprowadzono scenę, która znajduje się na 3 miejscu. Spotykając się z moimi odmiennymi odczuciami w stosunku do obecnego stanu rzeczy, chciałem je jakoś usystematyzować (po prawdziwym spotkaniu z nimi oczywiście akceptacja i życie).

Praca W Domu - Nie Zwariuj
Praca

Praca W Domu - Nie Zwariuj

Jako osoba, która przez 10 lat pracowała jako freelancer i spędziła 2 lata w izolacji, mam moralne prawo doradzać. Nie udaję, że jestem ostateczną prawdą, ale dla mnie to działa. Przeprowadzka w odległe miejsce - zwłaszcza jeśli nie jesteś do tego przyzwyczajony - jest trudna.

„Wszystko, Co Jest Teraz W Moim życiu, Jest Odzwierciedleniem Mojej Filozofii życia”
Praca

„Wszystko, Co Jest Teraz W Moim życiu, Jest Odzwierciedleniem Mojej Filozofii życia”

„Wszystko, co jest teraz w moim życiu, jest odzwierciedleniem mojej filozofii życia”. Osoba ma 2 biegunowe pozycje swojej aktywności - działanie lub bezczynność. Wszyscy wiemy, że bardzo ważna jest znajomość „złotego środka”. Ale często o tym zapominamy.

Co Robić VS Co Się Dzieje (pandemia I Kwarantanna)
Praca

Co Robić VS Co Się Dzieje (pandemia I Kwarantanna)

W zeszłym tygodniu myślałem o napisaniu artykułu o tym, co robić podczas kwarantanny. Jestem prawie pewien, że wszyscy sporządzili już listę rzeczy do zrobienia! Oczywiście sam zrobiłem taką listę dla siebie. Ale najważniejsze pytanie brzmi:

Jak Osiągnąć Swój Cel
Praca

Jak Osiągnąć Swój Cel

Przypadkowo trafiłeś na kanał z innym motywującym guru. Zajęło mi to 15 minut, ale wrażenia do końca życia. Powiem za darmo w skrócie, na czym się skupić i od czego zacząć. Bo na Boga, wstydzę się bzdur sprzedawanych konsumentom za cenę samolotu.

Jaki Zawód Wybrać Schizoidalnego? Jak Można Urzeczywistnić Schizoid?
Praca

Jaki Zawód Wybrać Schizoidalnego? Jak Można Urzeczywistnić Schizoid?

Jak najlepiej urzeczywistnić schizoidę w życiu – jaką drogę wybrać, czy warto prowadzić własny biznes, jak efektywniej zorganizować proces pracy, wybrać odpowiedni czas pracy? W dobie technologii informacyjnej dla schizoidów istnieje wiele możliwości samorealizacji.

Najdłuższy Orgazm W Niewoli Zmysłowości
Psychologia

Najdłuższy Orgazm W Niewoli Zmysłowości

Pacjentom cierpiącym na różne psychogenne dysfunkcje seksualne (obniżone libido, zaburzenia orgazmu, koitofobia, STOSN i inne) seksuolodzy zalecają czasową abstynencję od współżycia. Można się dokuczać, pieścić, nie doprowadzając do orgazmu i unikając penetracji.

Naga Prawda O życiu Blogerów. Czy łatwo Jest Być Blogerem? Oczekiwanie A Rzeczywistość
Praca

Naga Prawda O życiu Blogerów. Czy łatwo Jest Być Blogerem? Oczekiwanie A Rzeczywistość

Jeśli nadal wierzysz w cuda i to, że bez robienia czegokolwiek możesz zarobić miliony, zdecydowanie powinieneś lepiej „poznać” życie blogerów. Jak naprawdę żyją blogerzy i ludzie sukcesu? Dziś portale społecznościowe są pełne sukcesów, ale niewiele osób mówi o rzeczywistości.