2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52
Dzień dobry drodzy przyjaciele!
Dzisiaj chciałbym omówić z Wami codzienne koncepcje, tj. takich pojęć, których lepiej nie używać w psychoterapii, ponieważ same w sobie niewiele mówią o niczym, a jedynie przyczepiają się do osoby.
Jakie mogą być koncepcje? Na przykład lenistwo, chciwość …
Jakie inne codzienne koncepcje znasz? Byłbym wdzięczny, gdyby opisał Pan, dlaczego uważa Pan te pojęcia za powszechne i podał przykłady odpowiednich zamienników.
W międzyczasie powiem kilka słów o chciwości.
Co możemy powiedzieć o człowieku, jeśli przyklei mu się taka etykieta? Tak, praktycznie nic. Po prostu coś jest tak negatywne i tyle. A jak manifestuje się chciwość? Na przykład człowiek cały czas oszczędza pieniądze, stara się ich nie wydawać, dlatego jest chciwy. Czy to logiczne? To logiczne, ale znowu niewiele jest jasne.
Dlaczego nie wydaje? Dlaczego oszczędzać? Podobnie jak w przypadku lenistwa, o którym pisałem w swoich notatkach, ważne jest zbadanie motywacji danej osoby. Ważne jest, aby zrozumieć, co dają mu te oszczędności, dlaczego stara się oszczędzać pieniądze. Możesz zrozumieć, pytając osobę! Niewykluczone, że pieniądze są dla niego swego rodzaju symbolem bezpieczeństwa, dlatego ich obecność daje pewność na przyszłość.
Dobry! Ale tutaj możesz kontynuować naukę. Dlaczego jest tak niebezpieczny, że stara się w ogóle nie wydawać? Czego tak się boi? Czy miał już coś takiego, jakąś trudną sytuację życiową, w którą boi się znaleźć? A może jego rodzice lub przodkowie mieli taką sytuację i osoba po prostu przejęła od nich sposób myślenia i działania, adoptowała i bezkrytycznie ją postrzegała? Możesz zadać wiele pytań na ten temat. Świetny temat do nauki.
Cóż, wydawało się, że wszystko jest takie proste, że był po prostu chciwy i tyle! I nie wszystko jest takie proste!
Dlatego ważne jest, aby zwracać uwagę również na inne etykiety. Ważne jest, aby ujawnić i przestudiować wszystkie niezrozumiałe lub, jak się wydaje, także, jak się wydaje, jasne i oczywiste pojęcia, które na poziomie potocznym, jak się wydaje, nie wymagają wyjaśnienia, wywołują iluzję pełnego zrozumienia.
Czekam na Wasze opinie, czekam na Wasze przykłady!
Mam nadzieję, że wspólnymi siłami sprawimy, że świat będzie bardziej zrozumiały, a ludzie bardziej tolerancyjni wobec siebie!
Moje kontakty można znaleźć tutaj
Vladislav Mashin, psycholog
Zalecana:
Moje Ulubione ćwiczenie Na łagodzenie Niepokoju. Sesja Autoterapii
Bardzo lubię używać tego ćwiczenia w różnych odmianach. Algorytm opisałem w artykule: Kompleksowa pomoc w radzeniu sobie z lękami, poczuciem winy, niską samooceną Moja modyfikacja polega na tym, że uzupełniłem jego zadanie o to, że konieczne jest wykonanie nagrania audio i gdy robi to klient, a zwłaszcza nałożenie go na muzykę, uzyskuje się autorską afirmację.
Czy Nasze Przekonania Wpływają Na Nasze Uczucia?
Jak nasze przekonania wpływają na uczucia i jak są wyrażane? Czy uczucia zmieniają się pod wpływem przekonań? Nasze przekonania wpływają na nasze uczucia. Człowiek wchodzi w interakcję ze światem poprzez doznania - w ten sposób odbieramy sygnały z prawdziwego życia (przez oczy, uszy, zapach itp.
Czy Nasze Nawyki To Nasze życie?
Często przyzwyczajenia są skontrastowane ze świadomym wyborem osoby dorosłej, aby coś zrobić lub czegoś nie robić. Z jednej strony – jest w tym prawda – mamy wolność wyboru i kontroli naszych działań. Z drugiej strony, gdybyśmy kontrolowali każde nasze działanie, każdą myśl, każdy wybór, stale znajdowalibyśmy się w sytuacji stresu i zwiększonego niepokoju, ponieważ w życiu jest wiele bodźców zewnętrznych.
Nasze Dzieci To Nasze Działania
Czy zastanawiałeś się kiedyś, jak będziesz wychowywać swoje dzieci? Czy zastanawiałeś się kiedyś, dlaczego wszyscy chcą dobrze wychowywać swoje dzieci, ale pomimo różnorodności metod i opinii, tylko jedna piąta rodziców jest mniej lub bardziej zadowolona ze swoich dzieci.
W JAKI SPOSÓB NASZE WARTOŚCI I PRZEKONANIA ZNISZCZAJĄ NASZE ŻYCIE?
Czy zasady, wartości i przekonania mogą zepsuć życie? Nasze wartości, zasady i przekonania nie powstają bez powodu. Sprawiają, że jesteśmy tym, kim jesteśmy. Nazywamy się lekarzami, studentami, mężami, żonami i profesjonalistami, ponieważ mamy pewne pojęcie o sobie.
