JAK BYĆ SKUTECZNY WE WSZYSTKO, CO ROBIMY?

Spisu treści:

Wideo: JAK BYĆ SKUTECZNY WE WSZYSTKO, CO ROBIMY?

Wideo: JAK BYĆ SKUTECZNY WE WSZYSTKO, CO ROBIMY?
Wideo: JAK BUDOWAĆ SUCHĄ MASĘ MIĘŚNIOWĄ *5 zasad* 2024, Kwiecień
JAK BYĆ SKUTECZNY WE WSZYSTKO, CO ROBIMY?
JAK BYĆ SKUTECZNY WE WSZYSTKO, CO ROBIMY?
Anonim

Jeśli aktywność znajduje się w strefie figury, będziemy skuteczni. Jeśli staramy się realizować zadania, które są w tle, to nie będziemy skuteczni. Ponieważ postać wciąż wychodzi na wierzch i „zjada” to, co robimy.

Na przykład, jeśli pokłóciliśmy się z ukochaną osobą, wszystkie nasze myśli są w tym miejscu. Nasza potrzeba miłości, uznania, szacunku i relacji jest kluczowa. Możemy wrócić do pracy tyle, ile nam się podoba i zmusić się do myślenia o tym, ale nie będzie wydajności. Ponieważ nie żyjemy w procesie pracy, teraz żyjemy w związku.

Nie daj się zwieść

Jeśli robisz coś, co nie pasuje do strefy twoich potrzeb, poniosłeś porażkę.

Pozostaje zrozumieć, skąd biorą się potrzeby i czym one są?

Większość naszych potrzeb ma charakter koncepcyjny. To właśnie widzieliśmy u innych ludzi. To właśnie wykorzystują trenerzy sukcesu i autorzy książek. Idee na temat tego, jakie powinno być szczęśliwe życie, przekazywane są od głowy do głowy. Problem polega na tym, że możemy nie potrzebować tego, co ma ktoś inny, ale istnieje inna potrzeba, która reaguje zazdrością.

Na przykład istnieje potrzeba uznania i zazdrościmy autorowi książki, która stała się popularna. Nie oznacza to, że musisz napisać książkę bez odczuwania szumu związanego z procesem pisania. Ale możesz zrobić świetne przedstawienie, wygłosić dobry wykład lub nakręcić fajny film.

Najważniejsze to zadać sobie pytanie „czego chcę”, a nie „co trzeba zrobić, żeby dostać to, czego zazdroszczę”.

Dopiero zdając sobie sprawę z naszych potrzeb, możemy zrozumieć pragnienia – wydobyć swoją sylwetkę tam, gdzie jest najwięcej energii. Wtedy aktywność przyniesie spełnienie, poczucie życia i dreszczyk emocji. I tylko w ten sposób można sprawdzić, czy nasze pragnienie jest prawdziwe, czy szpiegowane.

I tu są pewne trudności

Po pierwsze, nigdy nie dowiemy się na pewno, czy nasze pragnienie naprawdę należy do nas. W przypadku prawdziwej energii wątpliwości zawsze będą dominować. W końcu energia jest w tym, czego chcę, a nie w tym, co słuszne. A ponieważ nie wiemy, czy to, co robimy, jest słuszne, nie możemy pozbyć się wątpliwości.

Po drugie, nie przewidujemy, jak długo to pragnienie będzie aktualne. Może być zasilany przez dzień, tydzień lub rok. Postać może nie mieć znaczenia na zawsze, a już na pewno nie na całe życie, jak mówią trenerzy sukcesu, doradzając wyznaczenie sobie celu, stworzenie marzenia i dążenie do niego.

Postać się zmienia. W ten sposób niektóre potrzeby wyprzedzają inne i wymagają naszej uwagi gdzie indziej. Tak więc nasza skuteczność zależy od tego, czy wracamy do zamierzonego celu, czy naprawdę rozumiemy, czego potrzebujemy.

Słuchając siebie, zadając sobie pytania i będąc świadomym swojej sylwetki i pochodzenia, zbliżamy się do tego, jaka jest efektywność, energia i sukces tego, co robimy. Ale ta droga jest znacznie trudniejsza niż podążanie za cudzym sukcesem. A najłatwiej to zrobić w programie psychoterapii.

Zalecana: