2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52
Istnieje kilka zaleceń dotyczących tego
1. Zrób listę tego, czego naprawdę chcesz od życia
Coaching działa najlepiej, gdy masz jasno określone cele wynikające z Twoich potrzeb i wartości.
Pamiętaj o sobie i sobie. Zadawaj sobie pytania za każdym razem, gdy pamiętasz siebie. Kup sobie notatnik „Dla siebie!”)) Lub prowadź notatki w telefonie.
Jeśli nie masz jasności co do swoich pragnień i intencji, możesz omówić je w ramach indywidualnej pracy z trenerem.
2. Poznaj siebie w nowy sposób
Większość klientów zwraca się do trenerów, aby osiągnąć jakiś konkretny cel, a większość czasu i uwagi poświęca się tym celom.
Ale jest druga strona CIEBIE. Którego jeszcze nie widzisz lub jeszcze nie chcesz widzieć. Subtelna, emocjonalna, uczuciowa część, którą często musimy ukrywać w naszym „zwariowanym, szalonym, szalonym” świecie zorientowanym na cel.
I świetnie, jeśli podczas lekcji odkryjesz nowe strony Siebie i zrozumiesz, jak Twoje cele są spójne z tym, kim naprawdę jesteś.
Ten proces odkrywania przebiega naturalnie, nie ma sensu próbować go przyspieszać; po prostu miej świadomość, że tak się stanie.
ORAZ Rozwój osobisty i zawodowy - cecha charakterystyczna coaching.
3. Przygotuj się na intensywną pracę
Na początek bądź przygotowany na to, że wiele się od Ciebie wymaga. Ty sam, Twój czas, Twoja niechęć i działania z Twojej strony.
Konieczne jest, abyś był otwarty na eksperymentowanie z nowymi podejściami, tak abyś był gotowy na przemodelowanie tych aspektów swojego życia, które możesz teraz zmienić.
Pomoże ci żyć pełniejszym i pełniejszym życiem, zarówno osobistym, jak i zawodowym; żyj, wykorzystując maksimum tego, co jesteś naturalnie uzdolniony i ciesz się życiem tak bardzo, jak możesz się nim cieszyć.
bądź gotów:
- na zmiany w Twoim otoczeniu
- pozbądź się wszystkich źródeł stresu w swoim życiu
- zmienić swoje zachowanie i pewne nawyki
- odkryj nowe zdolności i talenty
- postaw sobie bardzo duże cele
- zacznij mówić tylko prawdę, bez względu na wszystko
- przestań znosić to, z czym kiedyś się znosiłeś
- eksperymentuj, wypróbuj nowe
- podnieś swoje osobiste standardy
- wyeliminować oczekiwania innych ludzi
- zastanów się, na co spędzasz czas
- przemyśleć swoje poglądy i raz wydane osądy i pewne przekonania
- szukać wsparcia i pomocy w rozwiązaniu każdego problemu, który możesz mieć
- zacznij dużo lepiej traktować ludzi
- zacznij wreszcie KOCHAĆ I DOCENIAĆ SIEBIE!
4. Przyjdź na zajęcia z przygotowaną wcześniej listą
Może to być notatnik, notatnik, telefon, tablet…. Najważniejsze, że masz listę pytań, próśb, zadań, które zamierzasz omówić, rozwiązać i nad którymi pracować. Uwzględnij na tej liście:
- ich sukcesy
- ich odkrycia
- notatki o wykonanej przez Ciebie pracy i rozwiązanych problemach
- problemy, które napotkałeś i jak je rozwiązałeś
- sytuację, którą chcesz omówić.
5. Bądź odważny! Podejmij działanie
24 godziny na dobę, 7 dni w tygodniu, 364 dni w roku (no cóż, niech jeden dzień pozostanie dniem wolnym od siebie)) bądź ze sobą.
Zaangażuj się w siebie. Uważny na siebie. Dowiedz się, kim naprawdę jesteś.
Zalecana:
Zabij ELK W Sobie Lub Jak Zmienić Swoje Myślenie, Aby Zmienić Swoje życie
Zazwyczaj piszę artykuły informacyjne i analityczne, ale dziś chcę podzielić się swoimi przemyśleniami i zaprosić do dyskusji. W ciągu tego roku widziałem tysiące artykułów „Nie narzekaj, dziękuję!”. I szczerze mówiąc, bardzo mnie to złości.
Twoja Kontuzja Jest Dobrym Powodem, Aby Nauczyć Się Jak Najlepiej Się Wspierać
Czasami warto przypomnieć zaawansowanym klientom psychologa: trauma nie usprawiedliwia niewłaściwego zachowania. Dobrze jest wiedzieć dużo o swojej kontuzji i o tym, co cię wywołuje. Zwróć uwagę, gdzie niemal znikąd wpadasz w emocjonalną dziurę - złapać się na czas.
JAK WYBRAĆ SZKOLENIE, KTÓRE SZYBKO ZWIĘKSZY TWOJE DOCHODY?
- Czy jesteś zmęczony ogromnym napływem trenerów i prelegentów, trenerów i liderów seminariów, którzy nie są kompetentni ani w swojej pracy, ani w twoim biznesie? - Czy słusznie irytuje pusta paplanina tych ludzi, którzy próbują nauczyć ciebie, doświadczonego biznesmena i lidera, jak żyć i pracować „w porządku”?
Czy To Prawda, że rodzice Zawsze Chcą Dla Swoich Dzieci Jak Najlepiej?
Z jakiegoś powodu ktoś kiedyś z jakiegoś powodu powiedział, że rodzice chcą dobra dla swoich dzieci. „Wszyscy rodzice zawsze chcą dobra dla swoich dzieci” – to nawet słychać. I w zasadzie to się zdarza – czasami. Ale jest więcej wyjątków od reguły i zastrzeżeń niż sama reguła.
Każdy Z Nas Chce Dla Naszych Dzieci Jak Najlepiej
Każdy z nas chce dla swoich dzieci jak najlepiej. Chcemy, aby byli szczęśliwi, zdrowi, bogaci, mądrzy, szczęśliwi, utalentowani itp. A co my - rodzice w tym celu robimy? Jakie orędzia przekazujemy naszym dzieciom? Czego uczymy ich naszym przykładem?
