2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52
Jak emocje wpływają na opanowanie i koncentrację człowieka?
W jaki sposób „nastrój” słuchanej muzyki (smutny, neutralny, szczęśliwy) wpływa na uwagę osoby?
Z dotychczasowych badań wynika, że pozytywny nastrój poszerza sferę uwagi wzrokowej, co może przejawiać się w postaci wzmożonego rozproszenia. Badania neuroobrazowe pokazują, że procesy afektywne i poznawcze są ściśle zintegrowane z mózgiem. Psychologia eksperymentalna od dawna uznaje, że stany afektywne mogą wpływać na wiele procesów poznawczych. Na przykład badania behawioralne i neurofizjologiczne wykazały, że kontrola wykonawcza uwagi – emblematyczny przykład poznania wyższego rzędu – zależy od emocji.
Skuteczna teoretyczna analiza wpływu emocji na procesy poznawcze wskazuje, że negatywny stan afektywny sygnalizuje sytuację problemową wymagającą szczegółowej, skupionej, skupionej uwagi, natomiast pozytywny stan afektywny wskazuje na brak problemu w otoczeniu i w konsekwencji zmniejszenie zapotrzebowania na wysoce skoncentrowaną uwagę i wysiłki. Inni autorzy twierdzą, że sama kontrola poznawcza jest z natury procesem emocjonalnym. Mianowicie zaproponowano, że sytuacje wymagające kontroli poznawczej zawsze wywoływały negatywny stan emocjonalny.
Jeśli pozytywny nastrój rozszerza koncentrację, na pierwszy rzut oka może się wydawać, że smutny nastrój powinien pobudzać bardzo uważną uwagę. Jednak, podczas gdy niektóre badania potwierdzają ten pogląd, inne sugerują, że smutny nastrój ma niewielki lub żaden wpływ na kontrolę poznawczą lub ma podobny wpływ jak nastrój szczęśliwy. W szczególności, niektóre badania pokazują, że podobnie jak radosne nastroje, smutek również wywołuje bardziej elastyczne przenoszenie uwagi w eksperymencie z miganiem uwagi, a także zwiększa rozproszenie. Wyniki te są zgodne z sugestią, że wszystkie nieneutralne stany emocjonalne wywołują obciążenie poznawcze, a tym samym drenują zasoby do kontrolowania uwagi.
Eksperymentuj z muzyką
Niedawny (pierwszy raz, kiedy to zrobiono) eksperyment muzyczny objął 57 ochotników z normalnym słuchem i bez historii zaburzeń neurologicznych. Badani zostali losowo przypisani do grup nastroju muzycznego: smutny, neutralny lub szczęśliwy. Podczas eksperymentu do badanych podłączono elektrody EEG. Każda z 3 grup słuchała własnej muzyki. Ochotnik musiał najpierw ocenić nastrój (smutny, neutralny, szczęśliwy) muzyki w 7-stopniowej skali, a następnie zaczęli go testować za pomocą oddzielnych dźwięków (nut) pod kątem rozpoznawalności instrumentu. Oba jednocześnie w obu uszach, naprzemiennie i osobno w każdym uchu własny dźwięk.
Eksperyment pokazał, że wesoła muzyka wywołuje pozytywne emocje. Jednocześnie poszerza zakres słuchowej uwagi selektywnej. Te. skupienie na słuchaniu pozytywnej muzyki zanika we wczesnych etapach słuchania. Wyniki podkreślają również emocjonalną moc muzyki i bliską interakcję między afektem a poznaniem.
Dla melomanów
Muzyka oferowana jako słuchanie tematów. Czas odsłuchu ograniczono do pierwszych 3 minut utworu.
Odkrycie obozu (ścieżka dźwiękowa zespołu braci)
- Intro z La Mer Claude'a Debussyego
- Midsommarvaka autorstwa Hugo Alfven
Słuchałeś? Poczuj nastrój muzyki?
Na podstawie: Pozytywny nastrój wywołany muzyką poszerza zakres uwagi słuchowej Vesa Putkinen Tommi Makkonen Tuomas Eerola
Społeczna nauka poznawcza i afektywna, tom 12, wydanie 7, 1 lipca 2017 r., strony 1159-1168, Opublikowano: 27 kwietnia 2017 r.
Zalecana:
Kolonizacja Emocji Czyli Oswajanie Emocji W Biznesie, Polityce, Kulturze Rozrywkowej
Żyjemy w świecie faktów, w których pośredniczą emocje. Posiadanie właściwych emocji pozwala odrzucić „właściwe” fakty i odrzucić te „złe”. Tożsamość, w tym sowiecka i postsowiecka, jest tworzona przez kontrolę emocji i dopiero wtedy znaczenie mają fakty.
ZABURZENIE ZDOLNOŚCI MENTALIZACJI
Mentalizacja Jest umiejętnością przyjmowania założeń i refleksji nad własnymi stanami psychicznymi i stanami innych. Mentalizacja ma głównie charakter przedświadomy i ma na celu zrozumienie lub interpretację własnego zachowania oraz zachowania innych ludzi w kategoriach stanów psychicznych.
NEGATYWNE PRZEWIDYWANIE NA PRZYSZŁOŚĆ: BŁĘDY POZNAWCZE
Niektórzy ludzie mają „kryształową kulę”, która przepowiada ciągłe nieszczęścia, trudności i trudne sytuacje. Z góry wyobrażają sobie, że stanie się coś złego, choć to założenie może być zupełnie nierealne. Te negatywne proroctwa prowadzą do intensywnego oczekiwania, bezradności, beznadziejności, wstrętu i wycofania się z jakiejkolwiek aktywności.
Kontinuum Poznawcze: Technika Zmiany Przekonań
Ludzie, którzy są przygnębieni, niespokojni lub rozgniewani, reagują na wydarzenia tak, jakby przeżywały katastrofę. Nawet chwilowy dyskomfort wydaje im się nie do zniesienia. Wierzą, że nie przeżyją tego, co się stało. W ten sposób przejawia się myślenie czarno-białe, w którym ludzie postrzegają siebie, świat i innych z pozycji „wszystko albo nic”, widzą tylko pozytywne lub negatywne strony i popadają w skrajności, oceniając wydarzenia jako absolutny sukces lub kompletna
Rzeczywiste Zdolności Jako Droga Do Siebie
Streszczenie: Artykuł ten proponuje rozważenie nowej funkcji rzeczywistych zdolności w psychoterapii pozytywnej – lepszego zrozumienia własnej relacji z samym sobą. Niniejszy artykuł proponuje rozważenie nowej funkcji rzeczywistych zdolności – lepszego zrozumienia relacji z samym sobą.
