Jak Człowiek Może Rozwinąć Pewność Siebie: Podejście Strategiczne I Taktyczne

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52

Szczęście człowieka polega na jego zdolności do realizowania się w życiu, ujawniania swojego potencjału poprzez osiąganie celów, tworzenia czegoś ważnego, wartościowego, interesującego. Wyznacznikiem „zaangażowania” i głównym warunkiem korzystania z tej zdolności jest stan wiary człowieka w siebie i swoją siłę. Lub, jak lubią mawiać, obecność solidnego „wewnętrznego rdzenia”.

Pewność siebie jest warunkiem osiągnięcia sukcesu w wielu różnych dziedzinach życia. Nie tylko w biznesie, ale także w relacjach, we wszelkiego rodzaju komunikacji, w rozwoju siebie. Można powiedzieć, że to stan wewnętrzny sam w sobie generuje sukces w życiu. Dlatego niezwykle ważne jest, aby mężczyzna rozwinął pewność siebie, jeśli chce przynajmniej coś w tym życiu domagać się.

Zaufanie i symulowane zaufanie

Aby przedyskutować jakikolwiek problem/temat, ważne jest przede wszystkim jasne wyobrażenie sobie o nim. Brak zrozumienia lub niejasne zrozumienie, czym jest „wiara w siebie” w rzeczywistości rodzi złudzenia, mity, okłamywania samego siebie, co tylko pogarsza sytuację. Człowiek niepewny siebie uważa, że tak naprawdę wszystko jest w porządku, miesza problem i wszelkie zderzenia z rzeczywistością, gdzie jego niepewność jest „odsłonięta”, jest skłonny tłumaczyć wszystko, byle nie fakt własnej niepewności.

Moim zdaniem pewność siebie jest psychologiczną właściwością człowieka, której podstawą jest odpowiednia ocena jego możliwości, zdolności i kompetencji, która daje jednostce jasne zrozumienie tego, co może zmienić w życiu, a także o tym, co może zmienić. może tylko zaakceptować. Na przykład człowiek może być pewien, że przepłynie ocean (Alain Bombard), ponieważ ma niezbędne informacje i umiejętności, aby przetrwać (łowienie ryb, odsalanie wody, prowadzenie tratwy itp.). Ale może nie mieć już takiej wiary w zmianę poglądów ludzi na kwestię zbawienia na morzu. Bo w tych właśnie ludziach trzeba zmienić zbyt wiele.

Inną cechą pewności siebie jest głębokie osobiste przekonanie człowieka o jego prawie do życia i działania według własnego uznania. Można to również nazwać „wewnętrzną suwerennością”, gdy masz tylko jednego króla - siebie. Przy suwerenności wewnętrznej człowiek nie zwraca uwagi na potępienia i oceny ze strony nieistotnych, a nawet znaczących postaci, ale po prostu robi to, co uważa za ważne dla siebie, podejmuje decyzje, których słuszności nie wątpi.

Przeciwieństwem prawdziwej pewności siebie są duma, pewność siebie, udawana arogancja, tani popis, snobizm, bezczelność, bezczelny dumny i tak dalej. Wszystkie opierają się na głębokich i podłych kłamstwach na swój temat. Taka osoba po prostu boi się odkryć okrutną i nieprzyjemną prawdę o tym, kim naprawdę jest. A żeby sam tej prawdy nie dostrzegać i nie dostrzegać innym, naśladuje pewność siebie poprzez autoafirmację za pomocą różnych „atrybutów” (ubiór, status, przedmioty materialne) czy upokorzenie słabszego.

Konsekwencje takiej pozycji w życiu zawsze prowadzą do katastrofalnych skutków. Ponieważ „niezależnie od tego, jak długo struna się skręci, i tak się skończy”. Forma pozbawiona oparcia w obliczu wewnętrznej treści, prędzej czy później pęka i wewnętrzna esencja pseudopewnej osoby wypada. Potem wszyscy, którzy wcześniej obłudnie, a nawet szczerze go podziwiali, natychmiast zaczynają go bić (zarówno w przenośni, jak i dosłownie). Dlatego nie musisz się okłamywać i gonić za formą. To jest złe. Musisz popracować nad treścią. Jest dłuższy i twardszy, ale wynik jest wiarygodny.

Prawdziwe źródło zaufania

Podstawą, fundamentem głębokiej wewnętrznej pewności siebie jest umiejętność ponoszenia (ćwiczenia, realizacji) odpowiedzialności. Przede wszystkim dla siebie i własnego życia. W rzeczywistości człowiek, który nie jest zdolny (który z jakiegoś powodu utracił, zmarnował tę zdolność) do ponoszenia odpowiedzialności za siebie, za swoje słowa, czyny i decyzje, nigdy nie będzie mógł czuć się naprawdę pewny siebie. Zamiast zaufania, może jedynie demonstrować surogaty i „atrybuty” zaufania. Może dzięki wysiłkowi woli zachowywać się spokojnie i swobodnie, ale doświadczony wzrok wyraźnie dostrzeże całe gigantyczne wewnętrzne napięcie, którego doświadcza w tej chwili.

Umiejętność wykonywania odpowiedzialności radykalnie zmienia nastawienie do porażki. Teraz są postrzegane nie jako coś tragicznego i dramatycznego, ale po prostu jako błędy popełnione w wyniku niewłaściwego postrzegania rzeczywistości, nieuzasadnionych nadziei, złudzeń itp. zawodowych), uświadomić sobie i wyeliminować. I w oparciu o jaśniejsze i bardziej adekwatne postrzeganie rzeczywistości podejmij właściwe działania, które doprowadzą do pożądanego rezultatu.

Jeśli ważne jest dla Ciebie budowanie relacji z kobietą, to wiedz, że w mężczyźnie kobieta ceni przede wszystkim jego zdolność do odpowiedzialności za nią. Bycie odpowiedzialnym za kobietę to podejmowanie za nią decyzji, które by ją satysfakcjonujące i przyniosły różne bonusy materialne i niematerialne („zaufanie w przyszłość”, poczucie stabilności i bezpieczeństwa „jak kamienny mur”). Wtedy kobieta czuje się pogodna i szczęśliwa.

Na stopień pewności siebie aktywnie wpływają nieświadome idee i postawy, w taki czy inny sposób uzasadniające zwolnienie z odpowiedzialności. Nie ma sensu wymieniać ich wszystkich, ponieważ każdy z nich przejawia się indywidualnie, a ich liczba może być dość duża.

Wszystkie te postawy łączą następujące uczucia – poczucie winy, uraza, nadzieja, wstyd, użalanie się nad sobą, obwinianie innych. Ostre doświadczanie lub tonięcie, wbijanie się w podświadomość tych uczuć (które w rzeczywistości są jedynie objawami problemu), nie da się doświadczyć prawdziwej pewności siebie. Tylko imitacja tego. Dlatego „łapiąc się za rękę” na dramatyzacji tych uczuć, należy zacząć je wypracowywać, aby dotrzeć do sedna źródła. Na własną rękę lub z pomocą profesjonalisty.

Jak szybko zbudować pewność siebie

Operacyjna, taktyczna pewność siebie zależy od poziomu hormonu, takiego jak testosteron (zwanego również „hormonem wygrywającym”). Im wyższy poziom testosteronu danej osoby, tym bardziej jest spokojny, stabilny emocjonalnie (nie pod wpływem „wewnętrznego dialogu”), zdecydowany, wytrwały, seksualny itp. Jeśli potrzebujesz szybko nabrać pewności siebie, aby w niektórych sytuacjach nie „srać” to podniesienie testosteronu jest najlepszym rozwiązaniem.

Na poziom testosteronu wpływa udział w konfrontacjach władzy, osobiste zwycięstwa (nawet w zwykłych zawodach), ponieważ to przygotowuje organizm do walki i ekspansji, dla której w rzeczywistości produkowany jest testosteron. Ponadto przydatne są również obciążenia mocy, ponieważ stabilizują

unerwienie, a wraz z nim hormony, jedzenie płatków owsianych, które wiążą globulinę, która blokuje naturalną produkcję testosteronu, pokarmy bogate w cynk i magnez, zdrowe tłuszcze, unikanie piwa i ogólnie alkoholu, ponieważ zmniejszają produkcję testosteronu o 50%.

Terapia antystresowa (np. z wykorzystaniem narzędzi z kursu How to Overcome Stress) ma bardzo pozytywny wpływ zarówno na organizm jako całość, jak i na produkcję testosteronu, ponieważ uwalniany do organizmu podczas stresu hormon kortyzol hamuje wydzielanie testosteronu. Ale jeśli szybko „zatrzymasz” uwalnianie kortyzolu, wtedy organizm będzie zdrowszy i będzie więcej testosteronu.

Jednak nie daj się ponieść samemu testosteronowi. Już samo podniesienie „zaufania operacyjnego” poprzez zwiększenie testosteronu bez przywracania zakresu odpowiedzialności prowadzi do tzw.„Tępe zaufanie”, kiedy człowiek może „pchać jak czołg”, nawet uzyskać pewne rezultaty, ale nieuchronnie popełnia błędy strategiczne związane z nieumiejętnością kalkulacji konsekwencji i nieodpowiednim postrzeganiem rzeczywistości. W efekcie prowadzi to do bolesnych strat na wszystkich frontach.

Program Budowy Zaufania

Budowanie pewności siebie to nie seria „jednych kroków”, to nie kilka ćwiczeń, to nie jest słuchanie filmów motywacyjnych i czytanie cudzych „historii sukcesu”. Aby stać się pewnym siebie mężczyzną, będziesz musiał ciężko nad sobą pracować, inwestując czas, energię i inne zasoby w swój przyszły sukces. Pozbądź się „zakorzenionego” nawyku porównywania się z innymi, w tym „standardów sukcesu”, ustabilizuj i adekwatnie swoją samoocenę, przestań polegać na opiniach i ocenach innych ludzi, wyzbądź się urazy, wstydu, poczucia winy, lęku przed "niewłaściwość". A najważniejsze jest zwiększenie poziomu osobistej odpowiedzialności.

Nie ma uniwersalnego przepisu, który byłby taki sam dla wszystkich. Ale jest oczywiste, że rozwój pewności żelbetu musi mieć solidne podstawy w postaci własnego Celu Głównego, własnych zasad życiowych, które wyrażają głębokie wartości, własnych wyobrażeń o życiu, o tym „co jest dobre, a co złe”, własne kryteria „dobra i zła”, „Ważność i nieważność”. Na bezpłatnej konsultacji opowiem Ci, jak możesz stworzyć taki podkład w Twoim konkretnym przypadku. Zapisz się!