2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52
Istnieje wiele sposobów i rodzajów manipulacji, ale w oparciu o to, czym manipulator gra nasze zmysły, można je podzielić na sześć głównych typów.
1. Manipulacja miłością
Jako dziecko powiedziano ci: „Jeśli tak się bawisz, nie będę cię kochać”. Chociaż naprawdę mieli na myśli: „Posłuchaj mnie”. Kobieta zwraca się do męża: „Gdybyś mnie kochał, nie zostawałbyś tak często po pracy”, ale tak naprawdę „chcę cię kontrolować”.
2. Manipulacja strachem
Jako dziecko powiedziano ci: „Nie odrobisz pracy domowej, zostaniesz dozorcą”. Chociaż naprawdę mieli na myśli: „Nie wiem, jak inaczej skłonić cię do odrobienia pracy domowej”. Mężczyzna mówi: „Jeśli nadal będę pracować w tej firmie, dostanę ataku serca”. Chociaż w rzeczywistości ma na myśli: „Robię znacznie więcej, niż na to zasługujesz, i nie mogę się doczekać nagrody za to”.
3. Manipulacja zwątpieniem w siebie
Twój mężczyzna mówi do ciebie: „Idziesz jeść na noc? No, chodź, chodź. Wtedy zagram na komputerze”. Chociaż naprawdę chce powiedzieć: „Wykorzystam twoją słabość, aby zrobić coś, co ci się nie podoba i nie będziesz winny”. Żona mówi do męża: „Gdyby był normalnym mężczyzną, już dawno sam naprawiłby kanalizację”. Ale w rzeczywistości „Pamiętaj o swoim miejscu – jesteś nikim”.
4. Manipulacja poczuciem winy
Jako dziecko powiedziano ci: „Znowu dostałem dwa w chemii? Potem umyjesz naczynia”. Chociaż naprawdę mają na myśli: „Jestem zbyt leniwy, aby zmywać naczynia, ale niewygodne jest pytać o to”. Twój mężczyzna mówi do ciebie: „Wypiłem kawę z przyjacielem, kiedy siedziałem tu sam głodny z dziećmi?” Chociaż tak naprawdę ma na myśli: „Dzisiaj dostałem premię za każde zachowanie, jakie chcę, a ty nie waż mi się nic mówić”.
5. Manipulacja dumą
W pracy mówią Ci: „Wiemy, że jesteś obiecującym pracownikiem. Wierzymy w Ciebie, dlatego oferujemy Ci podwyżkę, aczkolwiek zachowując dotychczasową pensję”. Chociaż tak naprawdę mają na myśli: „Postanowiliśmy zaoszczędzić trochę na twojej próżności”.
6. Manipulowanie uczuciami litości
Na przykład żona poskarży się mężowi na swoich okropnych rodziców-tyranów, którzy kontrolowali ją przez całe życie, nie pozwolili jej zrobić kroku bez ich nadzoru. Jest to nieświadome manipulowanie mężem przez żonę. Mąż jest nasycony współczuciem dla trudnego dzieciństwa wybranej przez siebie osoby, lituje się nad nią i jest gotowy we wszystkim pomóc. Temat nieszczęśliwego dzieciństwa łączy emocjonalnie małżonków. Jeśli mają konflikt, wiedzą, kogo za to winić - swoich rodziców.
Bardzo ważne jest, aby zrozumieć, czego naprawdę chcą ludzie wokół nas. Z jednej strony wyjaśnia to motywy osób, z którymi się komunikujemy, a z drugiej pozwala skutecznie im przeciwdziałać, broniąc naszych interesów.
(c) Ekaterina Ignatova
Zalecana:
Sześć Lat Terapii. Oczekiwania I Rzeczywistość
Nie stałam się doskonale zdrowa, idealnie piękna, bogata i odnosząca sukcesy, nie poślubiłam idealnego księcia, moi rodzice nie stali się idealni. Moje życie pozostało normalne. Ale czy stałem się szczęśliwy w tym zwyczajnym życiu? TAk! To sierpień 6 lat terapii.
Wystarczająco Dobre Dzieciństwo: Sześć Podstawowych Potrzeb
Dzieciństwo nie musi być idealne, abyśmy mogli dorastać w dostatku. Jak ujął to D. Winnicott, „wystarczająco dobre” jest tym, czego potrzebujesz. Dziecko ma pewne podstawowe potrzeby bezpieczeństwa, uczucia, autonomii, kompetencji, swobody wypowiedzi i granic.
SZEŚĆ TYPÓW ĆWICZEŃ NA NIEBEZPIECZEŃSTWO I INTENSYWNE EMOCJE
Techniki uziemienia to świetne narzędzie w sytuacjach, w których jesteśmy niespokojni lub przestraszeni. Można ich używać gdziekolwiek jesteśmy. Sprowadzając nasz umysł i ciało z powrotem do chwili obecnej, możemy zaaranżować przestrzeń dla naszego mózgu, aby się uspokoił i poczuł się trochę bardziej skoncentrowany.
Sześć Frontów, Na Których Nastolatek Rozwija Swoje życie
Psychologia młodzieży . Okres dojrzewania, czyli wiek od 13 (czasami 12) do 19 lat, to czas zmian. Zmiany są szybkie, gwałtowne i pozornie zachodzą „na wszystkich frontach”. Ten artykuł będzie dotyczył tych frontów, pewnych aspektów dorastania.
Jak Rozpoznać Manipulatora I Winę? Jak Zatrzymać Manipulatora I Wyeliminować Poczucie Winy?
Jak rozpoznać manipulatora i winę? Jak zatrzymać manipulatora i wyeliminować poczucie winy? Wyobraź sobie, że jeden z twoich bliskich prosi cię o zrobienie czegoś, ale nie możesz lub nie chcesz. Kolega opowiada o szefie, który nie jest zadowolony z twojego raportu, jego ojciec narzeka, że rzadko do niego dzwonisz… Czasami manipulujemy sobą, ale ten rodzaj manipulacji jest trudny do rozpoznania, ponieważ znajduje się w podświadomości.
