Chcę Być Doskonałym Psychologiem. Co To Znaczy?

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52

Kiedy dopiero zaczynałem swoją praktykę psychologiczną, bardzo martwiłem się, że moje sesje nie są porażką. Rozważałem nieudane sesje, w których nie mogłem „czynić dobra” klientowi lub „pomagać”. Wydawało mi się, że wszystko trzeba zrobić perfekcyjnie i dopiero wtedy mogę zabrać się do pracy. Krótko mówiąc, ten dylemat zżerał mnie od środka.

Co to znaczy „robić doskonale dobrze” i jakimi kryteriami można się posłużyć do oceny sesji terapeutycznej, jeszcze nie wiedziałam, a niepokój w tym miejscu nie pozwalał mi zobaczyć, co znajduje się na peryferiach tego procesu. Byłem zbyt zajęty sobą, a nie klientem. Paradoksalnie szkodliwa dla klienta jest chęć bycia idealnym psychoterapeutą. Czemu? Bo jeśli terapeuta ciągle dba o to, jak wygląda na eksperta, co mówi i czy efekt jego pracy będzie poprawny, czy klient będzie zadowolony, czy rozwiąże problem, który dręczy go od dziesięcioleci w jedna sesja… Słowem, jeśli terapeuta pomyśli o tych wszystkich rzeczach, wszystko stracone. Rozważ nieudaną sesję.

Pragnienie bycia doskonałym

Wydaje mi się, że prawie wszyscy nowicjusze spotykają się z tym, nie tylko w tym zawodzie. To narcystyczne pragnienie blokuje wewnętrzny zasób i nie pozwala „żyć” w procesie pracy, a najważniejsze w sesjach psychoterapeutycznych jest dostrzeżenie siebie w kontakcie z klientem, gdyż w pewnym stopniu psychoterapeuta jest rodzaj instrumentu, który czuje i widzi więcej niż klient.

Tak, chociaż na początku tak jest. Dopiero gdy wejdzie w pole klienta, terapeuta jest w stanie wyczuć doświadczenia tej osoby, wyznaczyć wektor ruchu, usłyszeć wewnętrzną potrzebę, która nim kieruje, śledzić tematy, w których pojawia się opór. To wszystko jest możliwe, jeśli terapeuta nie jest zajęty martwienie się własnymi osiągnięciami i chęcią robienia wszystkiego perfekcyjnie, ale bycie tu i teraz takim, jakim jest. Tylko wtedy możliwy jest kontakt, który sam w sobie jest znany jako terapeutyczny.

Co to znaczy „robić wszystko doskonale”?

Gdy pojawia się chęć przeprowadzenia sesji perfekcyjnie, warto zastanowić się, co tak naprawdę oznacza „doskonały”. Jakie kryteria będą stosowane do oceny wewnętrznej lub zewnętrznej i kto ją oceni?

Rozważ dwa kryteria, które mogą być dla terapeuty niepokojące.

1. Rozwiązałem problem klienta.

Doskonałe kryterium. Ale pomyślmy trochę. Klient przyszedł do ciebie z pytaniem, z którym nie był w stanie poradzić sobie od 10 lat, a ty, jako profesjonalny czarodziej (nie można tego nazwać inaczej) wykonałeś kilka profesjonalnych manipulacji i voila - klient rozwiązał swoje pytanie. Czy uważasz, że to możliwe? Oczywiście nie, a jeśli uważasz, że to możliwe, powinieneś udać się do psychologa.

Oczywiste jest, że jeśli dana osoba martwi się czymś przez długi czas, jest mało prawdopodobne, abyś pomógł mu to rozgryźć w ciągu godziny. Zdarzają się wyjątki, ale są one bezpośrednio zależne od świadomości i gotowości klienta, to znaczy, jeśli klient sam opracował już swoje pytanie, wystarczy postawić ostatni punkt.

2. Klient wyszedł zadowolony.

W jakich okolicznościach może się to zdarzyć. Tak, dla każdego. Albo klient rozwiązał swoje pytanie, albo otrzymał wsparcie, albo psycholog wziął na siebie dużą odpowiedzialność, albo był mocno zaangażowany w swoją energię.

Wszystkie te procesy można ocenić, zarówno pozytywnie, jak i negatywnie. I mogą nie być w żaden sposób docenione, bo co dokładnie stanie się w wewnętrznej świadomości klienta po sesji, tego nie wie nikt.

Może potrzebuje wstrząsu, może potrzebuje wsparcia, może chce się wypalić i przez jakiś czas cierpieć, może po prostu chce się rozgrzać, może wyrzucić niewyrażone emocje, które tkwią głęboko w czeluściach, ale są inne. Nikt nie wie, jaka pilna potrzeba pojawi się na sesji. I tak, klient nie zawsze może odejść zadowolony, i tak, droga klienta nie zawsze będzie sygnalizowała sukces sesji psychoterapeutycznej.

Dlatego wracając do tematu samego eseju – chęci bycia idealnym psychoterapeutą i perfekcyjnego przeprowadzenia wszystkich sesji, mogę powiedzieć co następuje.

Po pewnym czasie poczułem, jak moje ego spuszcza powietrze i stawało się coraz mniejsze, zamieniając się w swoje prawdziwe rozmiary. Nie jestem Bogiem, który może wszystko wziąć i decydować o wszystkim pstryknięciem palców, nie wiem, jak to rozwiązać, nie wiem nawet, dokąd pójdziemy na każdej kolejnej sesji. Ta wiedza jest poza kontrolą nikogo.

Nie, jest oczywiście osoba, której podlega - w rzeczywistości sam klient. Ale jeszcze tego nie wie i nie ma dostępu do tej wiedzy. Tylko on to wie, ale nie ja. I mogę go poprowadzić wzdłuż drogi, którą idę i tak, nie wiem w którą stronę skręcić, razem podejmujemy decyzję, nie jestem od niego ważniejszy i nie mądrzejszy, bo każdy nosi wiedzę o jego życie w sobie. I tak, nie chcę już być idealnym terapeutą, chcę być żywa i prawdziwa, a to jest terapeutyczne i to może otworzyć dostęp do moich własnych zasobów.