2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52
Istnieją 4 aspekty dorosłości: fizjologiczny, społeczny, intelektualny i emocjonalny.
1) Fizjologiczny zakłada, że organizm ludzki funkcjonuje fizjologicznie na poziomie osoby dorosłej. Tutaj wszystko jest jasne i zwykle nie ma z tym problemów.
2) Społeczny oznacza, że dana osoba zna zasady postępowania w społeczeństwie, umie negocjować, utrzymywać długotrwałe relacje. Potrafi samodzielnie zaspokajać swoje potrzeby: kupować artykuły spożywcze, przygotowywać posiłki, zmywać naczynia, prać i prasować ubrania, sprzątać pokój i inne umiejętności samoobsługowe. Obejmuje to również niezależność finansową, to znaczy, że człowiek może zarobić na swoje potrzeby.
3) Intelektualny zakłada, że potrafimy czytać, pisać, liczyć, czyli przynajmniej minimalny poziom wykształcenia dla społeczeństwa, światopoglądów, możemy argumentować swoje stanowisko itp.
Zwykle zatrzymujemy się na tym, biorąc pod uwagę, że jeśli obecne są poprzednie 3 aspekty, wszystko jest w porządku. Zapominamy jednak o innym ważnym aspekcie dojrzałości, który również jest bardzo ważny. Zwróć na to uwagę wychowując dzieci i sprawdź sam.
4) To dojrzałość emocjonalna.
Umiejętność rozumienia, wyrażania i zarządzania swoimi emocjami i uczuciami, umiejętność mówienia o swoich potrzebach emocjonalnych, samodzielne przywracanie stanu emocjonalnego w zdrowy sposób, branie odpowiedzialności za swoje uczucia, dostrzeganie i akceptowanie rzeczywistości, rozumienie swojej roli w wydarzeniach.
Osoba niedojrzała emocjonalnie ucieka od swoich uczuć, tkwi w przeszłości lub fantazjuje o wspaniałej przyszłości, ma skłonność do obwiniania innych za swoje niepowodzenia, zachowuje się tak, jakby świat kręcił się wokół niego, a otaczający go tylko to, że nieustannie o nim dyskutuje. Porównuje się do innych i jest boleśnie konkurencyjny, nietolerancyjny wobec krytyki, ale zależny od pochwał i aprobaty.
Osoba dojrzała emocjonalnie wie, że płacz jest tak samo ważny jak śmiech i akceptuje siebie w każdym stanie. Pozwala sobie na błędy, bo błędy są szansą i warunkiem rozwoju, potrafi wybaczyć sobie i innym, nie oczekuje od innych zbyt wiele, nie idealizuje ich, nie zależy boleśnie od opinii innych ludzi, nie jest boi się pokazać swoją słabość. O stopniu dojrzałości emocjonalnej świadczy reakcja na porażkę. Człowiek potrafi dokonywać odpowiedzialnych wyborów w trudnych sytuacjach życiowych, potrafi radzić sobie z trudnościami, ufać.
Zalecana:
Co To Znaczy Być Autyzmem?
Wiele można powiedzieć o osobliwościach epoki dzięki wymyślonym przez nią obrazom chorób psychicznych. W czasach Freuda taką „modną” diagnozą była histeria nawrócenia, dziś jest to autyzm. Ta diagnoza, która pojawiła się całkiem niedawno, stała się mocno ugruntowana w środowisku medycznym i kulturze popularnej.
Być Albo Nie Być? O Podejmowaniu Decyzji
Całe nasze życie polega na podejmowaniu decyzji. Obudzić się teraz czy leżeć jeszcze przez pięć minut? Załóż ten garnitur, czy lepiej w dżinsach? Jedziesz do pracy czy idziesz? A może w ogóle nigdzie nie chodzić? I tak dalej i tak dalej… W rzeczywistości podjęcie decyzji to nic innego jak możliwość dokonania wyboru spośród wszystkich dostępnych alternatyw.
Jak Utrzymać Mężczyznę? Aby Być W Związku Małżeńskim, Musisz Nauczyć Się Nie Chcieć Być W Związku Małżeńskim
Społeczna, kulturowa, religijna postawa: „mężczyzna jest nadwartością w życiu kobiety” sparaliżowała los całych pokoleń kobiet. Uważam, że tylko kobieta wolna od takiego przekonania jest w stanie budować zdrowe związki partnerskie z mężczyzną, bez popadania w wyrzeczenia i upokorzenia, bez manipulowania mężczyzną z poczuciem winy, by go nie stracić, by go nie zatrzymać, bez podejmowania destrukcyjnych prób dla siebie i mężczyzny, aby go zatrzymać za wszelką cenę.
Być W Centrum, Być W Centrum: Co To Znaczy?
Zarówno w psychologii, jak iw różnych praktykach duchowych i cielesnych często można usłyszeć - „bądź w swoim centrum, bądź skoncentrowany”. Dawno, dawno temu, jako początkujący, było dla mnie zupełnie niezrozumiałe, co to oznacza. Czas minął.
Chcę Być Doskonałym Psychologiem. Co To Znaczy?
Kiedy dopiero zaczynałem swoją praktykę psychologiczną, bardzo martwiłem się, że moje sesje nie są porażką. Rozważałem nieudane sesje, w których nie mogłem „czynić dobra” klientowi lub „pomagać”. Wydawało mi się, że wszystko trzeba zrobić perfekcyjnie i dopiero wtedy mogę zabrać się do pracy.
