Zdradzam Mamę

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52

Zdradziłem mamę!

Zdałem sobie sprawę z tego przytłaczającego poczucia winy, kiedy poznałem mojego przyszłego męża i przeprowadziłem się do niego do innego kraju.

„Oczywiście, teraz, kiedy masz mężczyznę, nie potrzebujesz swojej mamy”, krzyczała do mnie na Skype ze słabo skrywaną kpiną i potępieniem.

"Nie odniesiesz z nim sukcesu, będzie cię traktował tak samo jak twój ojciec ze mną i wrócisz lizać swoje rany" - czytam między wierszami.

Pozostawiona zupełnie sama, po rozwodzie, bez pieniędzy, porzucona i nieszczęśliwa, teraz mnie traciła.

Ciągle czułem się jak zdrajca i winny, gdy:

Wybrałem mojego mężczyznę i nowe życie z nim

W tych chwilach, kiedy była szczęśliwa, a mama ciągle cierpiała i płakała nad swoim niesprawiedliwym i niespełnionym losem

Podróżowałam po świecie i pobyt w najpiękniejszych miejscach przyćmiewała myśl - szkoda, że mama nigdy tego nie widziała i nie mogła sobie na to pozwolić

Odnosiła sukcesy w pracy i zarabianiu pieniędzy, podczas gdy moja mama żyła na emeryturze, trochę pracowała i liczyła grosze, narzekając, że nie ma normalnej pracy, pieniędzy, możliwości

Starzała się, traciła urodę, ale ja byłam młoda, szczupła i hipotetycznie wciąż miałam wszystko przed sobą

Mama była zaskoczona, że mam tak wielu dobrych przyjaciół i są gotowi na wiele dla mnie, ale ona nie ma nikogo

Moi koledzy, pracodawcy, klienci mnie doceniali i chwalili, a ona czuła się niezasłużenie niedoceniana, niespełniona

Uprawiała seks, a moja mama od bardzo dawna go nie uprawiała, bo nie pozwalała już mężczyznom się do niej zbliżać

Kupiłem sobie piękne i wysokiej jakości rzeczy, a moja matka przez 10 lat nosiła tylko buty i nadal pozbawiała się wszystkiego

Nawet gdy zjadłem lub wypiłem coś drogiego i smacznego, przemknęła mi przez głowę myśl, że mojej mamy na to nie stać

Była chora, cierpiała, nie chciała iść do lekarzy, a ja byłem stosunkowo zdrowy

Każda komórka mojego ciała i umysłu była przesiąknięta tymi destrukcyjnymi uczuciami i myślami, a ja przez wiele lat nawet tego nie zauważyłem i ciągle wpadałem na ten haczyk winy. Tak bardzo chciałem ją uratować i uszczęśliwić, aby moja mama nie płakała i nie zaczęła cieszyć się życiem!

Ale bez względu na to, jak bardzo starałem się poświęcić jej czas w komunikacji emocjonalnej, wsparciu, pomocy z pieniędzmi, rzeczami, jedzeniem, prezentami, inspiracją, proszę, zabieram na wycieczki, nawet próbowałem zapoznać ją z mężczyznami w Internecie - to było wszystko na próżno. Nic nie działało. Mama ucieszyła się na kilka minut, a potem wszystko się powtarzało według danego scenariusza – „Zostałem sam, wszyscy mnie opuścili, co mam robić”.

Czy możesz sobie wyobrazić, jak ciężko było mi żyć w tym stanie? To po prostu zatruło moje życie, ponieważ nie mogłem sobie pozwolić na życie pełnią życia i bycie szczęśliwym, gdy moja mama cierpiała. I co mogłem z tym zrobić?

W tym czasie studiowałam już na psychologię, a koledzy doradzili mi, abym obejrzała seminarium na temat leczenia traumy macierzyńskiej. Te dwie godziny po prostu mnie otrzeźwiły. To było tak, jakbym spojrzała na nasz związek z zewnątrz, zobaczyła role, które bezinteresownie graliśmy. Dowiedziałam się, że obraz mojej matki w moim wewnętrznym świecie to smutna, porzucona przez wszystkich, samotna, bezradna, biedna kobieta, urażona swoim losem, która nie wie, jak rozwiązać swoje życiowe problemy i zawsze czeka na kogoś Zrób to dla niej. Jest jak mała dziecinna dziewczynka, która nie rozumiała, dlaczego wszyscy jej to zrobili i co dalej.

Okazało się, że te stany porzucenia, samotności, niespełnienia, bezsensu życia, rozczarowania, urazy, winy i zdrady, których tak często doświadczałem obok niej, nie były moje, ale mojej mamy. Łączyłem się z nią, czułem jej ból i chciałem, żeby przestała cierpieć. Z miłości do niej zdecydowałem się podzielić jej ciężarem, bo nie chciałem stracić z nią kontaktu i być zdrajcą. Przez wiele lat pozostawałem jej wierny i wszelkim jej warunkom, dlatego tak trudno było mi ułożyć sobie życie.

Nieświadomie postrzegałam swój możliwy sukces i szczęście jako coś, co zraniłoby moją matkę, ponieważ oddaliłoby mnie od niej. Wolałabym nie odnosić sukcesów w karierze i szczęśliwa w życiu osobistym, żeby nie czuła bólu, porażki, a także podświadomie mi zazdrościła. W tej sytuacji mój sukces, realizacja, szczęście i wolność były niemożliwe.

Po takiej lawinie realizacji paliło mnie pragnienie zrozumienia siebie, wyrwania się z połączenia z matką, oderwania się od jej stanów, uzdrowienia obrazu mojej matki we mnie i rozpoczęcia życia prawdziwym. Wyraźnie postanowiła pozbyć się poczucia winy i zdrady w stosunku do niej. Nie chciałem już, żeby moje życie potoczyło się jak w smutnym dowcipie – „Mama żyła swoim życiem – ona też będzie żyła twoim”.

Chciałem to wszystko zmienić, ale nie rozumiałem, jak to zrobić. Jedną rzeczą jest wysłuchanie seminarium i uświadomienie sobie czegoś, a inną rzeczą są głębokie zmiany psychologiczne, prawdziwe życie i relacje. Zacząłem wykonywać różne ćwiczenia, aby zmienić wewnętrzny wizerunek mojej matki. W pewnym momencie byłem już pewien, że wszystko się udało i wyszedłem z fuzji z nią, aż po raz kolejny pojechałem odwiedzić ją w innym mieście.

Mama spotkała mnie utykając z bolącym stawem, chora, rzuciła pracę i dalej narzekała, że wszystko jest złe, nie wie, jak żyć, że nie ma pieniędzy, wszystko drożeje, i tak na. Moje serce znów zatonęło i poczułam się winna, że moja mama źle się czuje, ale wszystko jest w miarę dobre dla mnie i mojego męża i właśnie kupiliśmy bilety na Sri Lankę i planujemy odlecieć na święta Nowego Roku.

Wróciłem pociągiem w strasznym stanie, aw mojej głowie były smutne myśli tylko o tym, jak pomóc mamie. Po przyjeździe pokłóciła się z mężem - jak tak, to nie rozumie, że mama cierpi i źle się czuje. W pewnym momencie włączył się we mnie obserwator i zdałem sobie sprawę, że ponownie połączyłem się z matką i jej stanem. Okazało się, że te techniki mi nie pomogły, zwykłe reakcje i role okazały się znacznie silniejsze niż moja intencja. Mama zachowywała się tak samo, a ja z przyzwyczajenia starałem się ją ratować, zmieniać i ułatwiać jej życie.

Może mnie zrozumiesz, w tym momencie czułem się bezsilny, a także strasznie zły, że moja mama nie potrafiła ułożyć sobie życia, zadbać o siebie i dalej narzeka, ponownie prowokując mnie do zwykłych reakcji. A wewnętrzny wizerunek mojej matki nie chciał się zmienić, wręcz przeciwnie, z powodu poważnej choroby stał się jeszcze bardziej przygnębiający. Prawdopodobnie nigdy się z tym nie poradzę, pomyślałem i zacząłem się martwić. Byłem rozczarowany i zdezorientowany. Nie mogę się z tego wydostać.

Kiedy trochę się opamiętałem, postanowiłem po prostu kontynuować naukę psychologii, bez wysokich oczekiwań. W trakcie kilkuletnich studiów, pracy z różnymi technikami, rotacji w środowisku psychoterapeutów i oczywiście terapii osobistej i grupowej, którą bardzo lubię, stopniowo zaczęłam zauważać, że mam nowe zasoby i pojawiają się różne zachowania. rozwinięty:

Nauczyłem się oddzielać od stanów mojej matki

Wyraźnie zdecydowałem, że moja mama żyje swoim życiem, a ja wybieram własne

Zniknęły poczucie winy i zdrady

Nie ma już potrzeby pozostawania jej wierną w ten sam sposób - dzielenia się jej stanami, uczuciami i powtarzania jej losu

Stworzyłam nowe połączenie z mamą – zaakceptowałam ją taką, jaka jest, że jesteśmy różni, a jednocześnie kochamy się i szanujemy

Nauczyłam się konfliktować, złościć się na matkę i otwarcie wyrażać jej uczucia

Mogę wytrzymać jej nieświadome próby przypisania winy i nie dać się na to nabrać

Stworzyłam nowy wewnętrzny wizerunek mojej mamy, na którym można polegać

Najważniejszym osiągnięciem jest to, że skupiłem się na swoim życiu, zobaczyłem własne niezadowolenie z siebie, wdrożenie i zacząłem stawiać realne kroki w kierunku mojego rozwoju

Wyraźnie zrozumiałem, że dużo energii poświęcałem na zmianę prawdziwej (zewnętrznej) matki i poczucie winy i poczucie zdrajcy. Teraz moja energia wróciła do mnie i skierowałam ją na zmiany we własnym życiu

To dzięki psychoterapii można położyć kres próbom zmiany prawdziwej (zewnętrznej) matki. Wyobraź sobie, że możesz uszczęśliwić swoją wewnętrzną matkę, zmienić jej wizerunek w środku - wyrosnąć na dorosłą kobietę. Taka matka jest żywa i prawdziwa. Potrafi być silna i słaba, potrafi być smutna, płakać, radować się i być szczęśliwa, potrafi samodzielnie rozwiązywać życiowe pytania, polegać na sobie i innych. Czuje się pewnie w świecie materialnym i potrafi zadbać o siebie i innych.

Nasza zależność od silnej mamy daje niesamowity potencjał kreatywności i realizacji we własnym życiu! Taka matka błogosławi, bo kocha. Potrafi wewnętrznie puścić swoje dziecko, nie przyklejać się do niego i nie trzymać go w potrzebie miłości. A dziecko, bez względu na to, ile ma lat, nie będzie w stanie przylgnąć do takiej całej matki.

Nie mogę powiedzieć, że prace nad tym zagadnieniem zostały w końcu zakończone, ponieważ życie ciągle rzuca nowe wątki do przemyśleń, a proces wewnętrznych przemian trwa. Ale wiem na pewno z mojego doświadczenia i historii moich klientów, że absolutnie realne jest rozstanie się z poczuciem winy i zdrady, zmiana wewnętrznego wizerunku mojej matki i rozpoczęcie wyboru siebie i swojego życia.

Praca nad sobą to nie niekończąca się kara, nie strata czasu i pieniędzy, ale ekscytująca podróż, w której możesz dogłębnie poznać swój wewnętrzny świat, uzdrowić siebie, zidentyfikować i zmienić swoje wiodące stany psychiczne, które w 100% wpływają na wydarzenia w Twoim życiu, relacje z ludźmi i światem.

Wszystko można zmienić, nawet jeśli wydaje się, że jest już beznadziejne, spóźnione, niemożliwe, a matki nie można naprawić, bo chodzi tylko o nas samych io to, czego tak naprawdę chcemy od naszego życia.

Psycholog Irina Stetsenko