Podstawą Intymności Jest Bezpieczna Przestrzeń Relacji

Wideo: Podstawą Intymności Jest Bezpieczna Przestrzeń Relacji

Wideo: Podstawą Intymności Jest Bezpieczna Przestrzeń Relacji
Wideo: Wyjście z relacji splątanej #157 2024, Może
Podstawą Intymności Jest Bezpieczna Przestrzeń Relacji
Podstawą Intymności Jest Bezpieczna Przestrzeń Relacji
Anonim

Bliskość przejawia się we wzajemnej zdolności i chęci pokazania się Innemu, otwarcia się jako „kim jestem”, mówienia o swoich uczuciach i myślach, dzielenia się troskami i wątpliwościami, stwarza warunki do bycia sobą inny.

Intymność ma swoje funkcje: zaspokaja potrzebę przynależności, pomaga rozwijać samoświadomość partnerów, stwarza możliwość pełnego i głębokiego zrozumienia własnych doświadczeń życiowych oraz zapewnia pomyślną realizację funkcji rodzinnych.

Bliskość emocjonalna ma również swoje etapy rozwoju: pojawienie się zainteresowania i sympatii, wzajemnego zrozumienia, empatii, akceptacji i wsparcia, zaufania, gotowości i chęci odkrycia siebie.

Prawdziwa bliskość otwiera możliwości prawdziwego Spotkania – nie tylko z Innym, ale także z samym sobą. Spotkanie z Innym jest tym rezonansem duchowym, po którym następuje przemiana, przemiana, dojrzewanie psychiczne i duchowe. Osobowość czuje się w nowej jakości, która zaczyna się manifestować we wszystkich sferach życia. Każdej transformacji nieodłącznie towarzyszą intensywne uczucia i ból. To tłumaczy paradoksalny charakter fenomenu Spotkania – jednocześnie całym sercem do niego dążymy i boimy się go. Strach przed bólem. Strach przed osądem. Strach przed odrzuceniem. Strach przed oceną. Podczas Spotkania z samym sobą może dojść do Spotkania z własnymi słabościami, owrzodzeniami, niezagojonymi ranami. To są zagrożenia i ryzyko bliskich relacji.

Aby zaistniała prawdziwa intymność, potrzebujesz bezpiecznej przestrzeni relacji. I obaj są odpowiedzialni za stworzenie tej przestrzeni.

Jak sama wpływam na bezpieczną przestrzeń naszego związku? Czy często krytykuję swojego partnera? W jakiej formie go krytykuję? Czy go nie dewaluuję, nie potępiam, nie lekceważę? Jak mam go wspierać?

Jakie działania, reakcje partnera postrzegam jako niebezpieczne dla siebie? Jakie jest dla mnie zagrożenie? To pozwala odkryć twoje słabe punkty, twoją wrażliwość, twoje rany i urazy. A najskuteczniejszym sposobem ich leczenia jest psychoterapia.

Zalecana: