2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52
Wielu z nas nie nauczono czuć. I to jest ważna część nas, która sygnalizuje stany i reakcje na wydarzenia i nasze otoczenie.
Niestety, nauczono nas robić, a nie czuć. W przeciwnym razie, jak możemy nas kontrolować? Nie ma mowy. Wybór bez wyboru.
Emocje to reakcje na zmiany w ciele w odpowiedzi na sygnały lub sytuacje w otaczającym świecie. A uczucie jest tym, co rozumie głowa, to nadaje sens emocjom – co można zrozumieć i nazwać. Uczucia dają możliwość orientacji w tym, co się dzieje - co lubię, nie lubię, pasuje mi lub nie, lub jak mi odpowiada, na jakich warunkach mogę i będę współpracować / komunikować się itp.
Jak poradzę sobie z uczuciami = jak poradzę sobie ze sobą i swoim życiem.
A potem nastąpiło zamrożenie, a potem ucieczka w nieznane. Strach przed zatrzymaniem się i czuciem, poczuciem tego, co jest ze mną, dokąd biegnę, co i kto jest wokół mnie.
Ciało jest jednością i całością – co czuję, co myślę, co robię. I wtedy możliwy staje się świadomy wybór.
A pytania do siebie mogą wywołać niezadowolenie, bo musisz dotknąć tej części siebie, która nie została przeżyta, a tam może być bolesna, zawstydzona, smutna, irytująca itp. Nie chcę dotykać takich doświadczeń. Ale to tylko klucz do rozwoju.
Żyj świadomie i z przyjemnością jak najwięcej tu i teraz!
Zalecana:
Ściągawka O Uczuciach I Emocjach Dla Niepsychologów
Jeśli jesteś dobrze zorientowany we własnych emocjach, możesz łatwo powiedzieć, co czujesz, nazwać te doświadczenia, to już wiesz wszystko, co jest tutaj napisane. A to jest napisane dla innej kategorii ludzi. Dla tych, którzy nie wiedzą dokładnie, co czują.
Dziwna Przyjaźń: O Tym, Jak Ważne Jest „zaprzyjaźnienie Się” Z Objawem Choroby
Człowiek, znajdujący się w sytuacji wykrycia choroby, zwłaszcza gdy dzieje się to niespodziewanie, jest jakby w szoku i oszołomieniu . Mało kto powie: „Hurra, w końcu!”. Takie informacje odbierane są niejednoznacznie i bez radości. Jest mało prawdopodobne, że ktoś będzie w stanie to zaakceptować natychmiast, bez zaprzeczania i bez gniewu.
Ostatnią Nadzieją Jest Czuć Się Martwym
Poczucie bezradności i paraliż inicjatywy są bardzo często wynikiem traumy wczesnodziecięcej. Jeśli ignoruje się naturalne potrzeby dziecka we wczesnym dzieciństwie, a wszelkie inicjatywy są sfrustrowane i podatne na bezwzględne ośmieszenie, bardzo często może ono odpowiedzieć bezradnością, uległością i poddaniem się.
O Nieżywych Uczuciach - Po Co Nimi żyć
Uczucia, które nie zostały przeżyte w odpowiednim czasie, są takim niezamkniętym TOTE (innymi słowy niedokończone sprawy). Bolą, bolą, domagają się uwagi, przyciągają energię i mają nadzieję, że kiedyś ich prawowity właściciel powróci po nich i będzie żył.
Dlaczego Dla Dzieci Ważne Jest, Kiedy Rodzice Się śmieją, Czyli Jak Uczyć Dzieci Improwizacji?
Prawie każdy ma przyjaciela, który za każdym razem opowiada ten sam dowcip i śmieje się najgłośniej. To dla niego wielka praca, by rozśmieszyć cię czymś innym niż ta anegdota. Lub, komunikując się z nim, omawiasz tylko prawdziwe wydarzenia z jego życia.
