Dołącz Do Rzeczywistości Innego

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52

Skąd biorą się nieporozumienia, konflikty i konfrontacje? Powstają, gdy człowiek czuje, że jest sam w swojej rzeczywistości i że ta rzeczywistość, jedyna prawdziwa dla niego w tej chwili, musi być chroniona.

Konflikty powstają, gdy inny przedstawiciel gatunku ludzkiego stojący, siedzący lub leżący obok nas nie chce dzielić się z nami naszą rzeczywistością, w nią wchodzić. Bez względu na to, jak bardzo staramy się opowiedzieć innym o naszych wewnętrznych krajobrazach, ten drugi, z całym swoim wrodzonym uporem, postanawia pozostać poza nimi.

Podejście „Dołącz do rzeczywistości Innego” sprawdza się nie tylko w sytuacjach, gdy wróg już podpala lont armaty na twoich oczach. Takie podejście jest cudowne. Ma zastosowanie w domowych nieporozumieniach, kiedy omawiamy poczynania wzajemnych znajomych, przechodzą na dojazd w drodze do pracy, szkolimy kota do kuwety.

Podejście „Przyłącz się do rzeczywistości drugiego” mówi: zamiast przeciwstawiać swoją prawdę prawdzie przeciwnika, musisz wziąć swoją prawdę pod pachę, mentalnie podejść do przeciwnika, stanąć obok niego i skręcić w tym samym kierunku co on, kontynuuj rozwiązywanie problemu …

Innymi słowy, musisz wejść w rzeczywistość innej osoby, z którą się aktualnie kłócisz, „zadomowić się” w jej polu energetycznym, stanąć obok niej przyjaźnie i kontynuować interakcję z pozycji „ty i ja jesteśmy w tym samym czasie”.

Ostatnio zauważyłem, jak swobodny i łatwy przepływ interakcji obciąża rolę nieproszonego nauczyciela.

Moja mama ma 60 lat. Podobnie jak wiele innych kobiet w jej wieku we współczesnym świecie, moja mama z tęsknotą spogląda na rozpromienione młode twarze w magazynie. Pewnego dnia pracownik wysłał jej zdjęcie. Zdjęcie przedstawiało wysoką i szczupłą starszą modelkę z ostrymi kośćmi policzkowymi i serdecznymi oczami, pozującą elegancko przed fotografem. Pod zdjęciem znajdowało się inspirujące stwierdzenie Coco Chanel: „Nie musisz być młody, żeby wyglądać świetnie”. Patrząc na zdjęcie modelki, moja mama usiadła i powiedziała: „Spójrz, jaka jest wysportowana starsza kobieta. Jeśli schudnę trzy kilogramy, to też mogę być taki.”

Miałam wybór: z jednej strony chciałam ujawnić ten gówniany przemysł konsumencki, który upokarza kobiece ciało, jednocześnie motywując i frustrując miliony kobiet w próbach ukrycia tego, co jest naturalną częścią ich natury. Chciałam powiedzieć mamie, że zmarszczki na twarzy modelki zostały umiejętnie wyretuszowane i że cały ten magazynowy bałagan to powód, dla którego skomplikowane kobiety rozdwajają się po plastikowe aparaty. Z drugiej strony właśnie tutaj, podczas naszej rozmowy, moja mama patrzyła na mnie radosnymi i żywymi oczami. Zdjęcie zaszczepiło w jej sercu nadzieję, a na tle ciężkiego tygodnia pracy, który mama musiała przejść, wyglądało jak różowa wiśnia koktajlowa na torcie.

Pomyślałem o tym i powiedziałem: „Świetne zdjęcie!”

Dumni psychologowie tacy jak ja, a także ci z dużym doświadczeniem życiowym, mają trudności z oprzeć się radom. Od razu próbujemy uczyć, wyciągać, pomagać. Próbując uczyć i pomagać, łatwo zapomnieć, że sama potrzeba nauczania i pomocy opiera się na przekonaniu, że coś jest nie tak z człowiekiem, jakim się objawia: w tej chwili, z jego rozczochraną, bijące serce. Że trzeba to niewątpliwie skorygować: w końcu dzięki nowej wizji świata będzie chroniony przed błędami. Kiedy znajdziemy w sobie determinację, by zbliżyć się do człowieka, zrobić krok w jego stronę, stanąć obok niego i zwrócić się w kierunku rozwiązania problemu od rzeczywistości, w której się znajduje, przestajemy być oddzieleni. Nie informujemy już osoby, że nadal jest sam ze swoim cierpieniem.

Podejście „Dołącz do rzeczywistości Innego” niszczy separację, jak wtedy, gdy dodaje się cukier do herbaty i oba produkty miesza się, tworząc jeden.