Sparowane Granice Osobiste

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52

Natura kobieca jest bardzo wrażliwa, wrażliwa i emocjonalna. Kiedy kobieta się zakochuje, często zapomina o sobie i zaczyna poświęcać się prawie całkowicie związkowi i partnerowi. Podczas zakochania scalanie następuje wtedy, gdy nie ma granic ani dla siebie, ani dla partnera. Potrzeby i pragnienia partnera stają się jej pragnieniami i potrzebami. Kiedy równowaga weź-daj jest zaburzona, gdy kobieta daje więcej niż otrzymuje, następuje wyczerpanie energii.

Często zdarza się, że kobieta zaczyna odczuwać dyskomfort w związku, ale albo nie zwraca na to uwagi, albo milczy w nadziei, że partner to zrozumie. Z reguły nie mówi o swoich uczuciach, udaje, że wszystko jest w porządku i że wszystko jej odpowiada. Ale w rzeczywistości odczuwa urazę i niezadowolenie, które trzyma w sobie i zabiera dużo energii. A im dłużej wytrzymuje, tym bardziej wzrasta poziom emocji, a zatem potrzeba więcej energii, aby je utrzymać. Ale złość na przykład powstaje, gdy potrzebne są zmiany, a jeśli nie jest wyrażana w sposób przyjazny dla środowiska w momencie jej wystąpienia, to nic się nie zmienia, ponieważ partner nie ma zdolności psychicznych i nie jest świadomy, że coś się dzieje źle w związku … I pewnego dnia nie może tego znieść i zrywa związek albo się rozpada. A partner jest szczerze zakłopotany: „Co się stało? W końcu wszystko było w porządku”.

Co robić?

1. Prosta rozmowa

Po pierwsze, ważna jest spokojna rozmowa ze swoim partnerem. Ważne jest, aby zarówno mężczyzna, jak i kobieta nauczyli się słuchać, słyszeć, rozumieć i akceptować siebie nawzajem. Kiedy partnerzy nauczą się tego robić, mogą iść dalej.

Rozmowa jest bardzo ważna! Rzeczywiście, często nie tylko kobieta, ale i mężczyzna milczy o swoich żalach i niezadowoleniu, kumulując negatywne emocje miesiącami, a nawet latami.

2. Odpowiedzialność osobista

Związek to zawsze dwa. A każdy partner przyczynia się do tego, co się dzieje, za co odpowiedzialni są obaj partnerzy.

Bardzo ważne jest, aby zrozumieć, że osobiste granice kończą się tam, gdzie zaczynają się granice partnera.

Kobieta często niszczy własne granice, zbyt mocno wtapiając się w mężczyznę, budując wszelkie oczekiwania wobec partnera. A kiedy ich nie usprawiedliwia, czują urazę. A często kobieta nie deklaruje wprost swojej krzywdy, oczekując, że partner musi zgadywać, ale pośrednio pokazuje stres emocjonalny w postaci dystansu, chłodu, ostrych słów lub czynów.

W związku rozmowa o prawdziwych uczuciach i potrzebach pomoże partnerom zrozumieć się nawzajem, przyjąć odpowiedzialność za swoje działania lub zaniechania.

3. Stosowanie nowych doświadczeń w życiu

W wyniku szczerej rozmowy, po której partnerzy zaczynają się lepiej rozumieć, ważna jest zmiana komunikacji i zachowania w życiu.

I tutaj ważne jest, aby zrozumieć dla każdego z partnerów, co jest dla nich dozwolone w związku, a co nie. I przekaż orkiestrze swoje pragnienia i potrzeby.

Na przykład partner jest przyzwyczajony do jedzenia obiadu po pracy. I może rozumie, że kobieta też jest zmęczona, ale zawsze tak było i jest do tego przyzwyczajony. A kobieta zamiast otwarcie powiedzieć: „Dziś jestem zmęczona, zamów obiad, albo coś razem ugotujemy”, gotuje sama jedzenie, leżąc na nogach ze zmęczenia, a potem obraża się na partnera, że nie zauważył tego i nie pomógł …

Tutaj ważne jest, aby zarówno kobiety, jak i mężczyźni zrozumieli, gdzie kończą się granice pary, a gdzie zaczynają się osobiste granice każdego z nich. Najważniejsze to nie tylko bronić własnych granic, ale także szanować granice innych i być w stanie negocjować.

Na początku wiele osób boi się zmienić swoje nawykowe zachowanie. Ale jeśli dla partnerów ważna jest harmonia i wzajemne zrozumienie, wtedy uczą się zrozumienia, wzajemnego szacunku i wzajemnego wsparcia.

Kiedy partnerzy odczuwają swoje osobiste granice, czują się bardziej komfortowo, spokojniej i bardziej harmonijnie w swoim związku.