2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52
Rozstanie jest integralną częścią naszego życia. Rozstajemy się z naszymi ulubionymi miejscami, rzeczami, ludźmi, książkami, nawykami.
Dla wielu osób proces rozstania z osobą stanowi pewną trudność, niezależnie od tego, czy jest to rozstanie z ukochaną osobą, znajomym, współpracownikami czy dobrym przyjacielem.
Rozstanie jest przeżywane na zupełnie inne sposoby: od bólu po mądrość. Ludziom może być trudno zaakceptować, że nie będzie już tak, jak było wcześniej, trudno to zrozumieć i zaakceptować.
Jeśli dana osoba z jakiegoś powodu okazała się bliska emocjonalnie, rozstanie wydaje się dość trudnym i bolesnym procesem. Stało się to w życiu jednej osoby, która zerwała z psychoterapeutą i dość boleśnie przeżyła ten proces, co ogólnie zainspirowało mnie do stworzenia tego artykułu.
Porównując proces rozstania z porami roku, można powiedzieć, że to wczesna jesień, która przyszła, gdy przekwitły drzewa i kwiaty, słońce zniknęło za chmurami, a teraz z tego, co kiedyś było tak ciekawe, zabawne, a nawet bajeczne, wkrada się smutek.
Kiedy ukochana osoba odchodzi, ludzie mogą doświadczać różnych uczuć: rozczarowania i winy, bólu, poczucia opuszczenia, do tego stopnia, że życie wydaje się bezsensowne. Wskaźnikiem silnych uczuć w procesie rozstania może być uzależnienie psychiczne, jako jedna z przyczyn przejawów bolesnego przywiązania, kiedy lepiej cierpieć niż się rozstać. Uzależnienie może utrzymywać się w związkach psychoterapeutycznych.
Rozstanie z psychoterapeutą można potraktować na zupełnie inne sposoby.
Rozstanie z psychoterapeutą może wydawać się małą tragedią, ale może być odbierane jako lekcja, szansa na ponowne zobaczenie czegoś, zrozumienie, przemyślenie, szansa na znalezienie bogactwa w postaci swobodnych pozytywnych myśli.
Rozstanie z psychoterapeutą może być odbierane jako śmierć i deprywacja, terapeuta odszedł, odszedł, poczucie niesprawiedliwości zaaranżowanego świata. Albo rozstanie z psychoterapeutą to okazja, by nauczyć się rozstawać, a nie deprecjonować mądrość w procesie psychoterapii.
Jak myślisz, co jest realnym zerwaniem z psychoterapeutą?
Dużo się zastanawiałem na ten temat. Myślę, że tylko rozstanie, które nie jest postrzegane jako rozstanie, ale jest traktowane jako krok, nowy etap w życiu, który pozwala wiele przemyśleć, działać konstruktywnie, opierając się na doświadczeniu, wiedzy, gromadzonych w tym procesie zasobach psychoterapii. Sam proces sesji psychoterapeutycznych to za każdym razem mała podróż z nowymi odkryciami, wiedzą. Tak, to normalne, kiedy podróż i wakacje się kończą i każdy z nas jest tylko odpowiedzialny za zabranie pozytywnych, przyjemnych wspomnień lub rozczarowania. Opłacalne rozstanie to pożegnanie, aby otworzyć się na nowe pomysły i początki. To także odkrycie własnego zgromadzonego doświadczenia, wiedzy, mądrości. Przejście z jednego etapu do drugiego może być ciekawe, tak jakbyśmy wchodzili po schodach w oczekiwaniu… A co przed nami? A jak żyć bez psychoterapeuty? W końcu może to być również dość interesujący i ekscytujący proces. Psychoterapia okazuje się być poligonem. Tak, czytelnicy, wybaczcie mi trochę chamstwa, ale mimo to jest to poligon, na którym ludzie uczą się żyć, dostosowują się do tego, co się dzieje. Ćwiczenia pomagają poczuć się komfortowo w życiu, dzięki czemu cierpienie niekoniecznie jest obecne w życiu. Ból jest częścią naszego życia, ale cierpienie nie jest konieczne.
Rozstanie z psychoterapeutą okaże się albo czarnym paskiem, albo okazją do nowych odkryć, albo nową nauką, albo kolejnym etapem samopoznania, pracy nad sobą. To jest wybór każdej osoby.
Tak, może w każdym razie będzie smutno, ale silne męczące i dręczące cierpienie nie jest konieczne.
Próba zastanowienia się nad realnym aspektem zerwania podczas zerwania z terapeutą jest krokiem w kierunku przezwyciężenia bólu rozstania, który może być przytłaczający dla niektórych osób.
Moim zdaniem nie ma sensu lamentować nad sprawami globalnymi, nad odwagą, cierpliwością itp. w momencie rozstania. Dla każdej osoby rozstanie jest czymś własnym, intymnym, indywidualnym i ważne jest, aby traktować ten proces z troską, troską, szacunkiem i uwagą, ale jednocześnie nie utonąć i nie pogrążyć się w samym procesie. Ważne jest, aby nie dewaluować samego procesu rozstania, wtedy po jesieni nadejdzie zima, a potem wiosna i jasne słoneczne lato!
Zalecana:
Pokonaj Rozstanie Bez Niszczenia Siebie
– Odszedł. Poddałem się. Zapomniałem. – Ona mnie nie potrzebuje. Nie obchodzi jej to. Prędzej czy później każdy z nas staje przed takim scenariuszem. Niestety rozstanie jest naturalnym etapem rozwoju związku. I muszę powiedzieć, że czasami tak jest naprawdę najlepiej.
PUNKT BEZ POWROTU. Rozstanie. Rozwód. Śmierć
PUNKT BEZ POWROTU. Rozstanie. Rozwód. Śmierć . Dlaczego tak trudno znieść zerwanie, zerwanie związku, śmierć ukochanej osoby? Dzisiaj spacerowałem po parku nad rzeką i myślałem, przypominałem sobie różne sytuacje, przypadki kliniczne i łapałem się na uczuciach.
Rozstanie. Jak W Nim Przetrwać
Rozstanie. Słowo jest co. Miliony razy w naszym życiu musimy rozstać się z kimś lub czymś, ale zawsze rozstanie jest czymś bolesnym i przeszywającym, strzela prosto w serce i nie można go uratować od bólu. Nie szykuj się z góry. A potem musisz przeżyć, dla wielu jest to w dosłownym tego słowa znaczeniu.
Ukochana Osoba Odeszła: Jak Odpuścić I Przetrwać Rozstanie?
Rozstanie z ukochaną osobą to trudny okres. Nie zawsze jest łatwo zaakceptować, że związek się skończył, puścić ukochaną osobę i zaakceptować związane z tym zmiany w swoim życiu. Różni ludzie doświadczają rozstania na różne sposoby: od łagodnego smutku do bólu serca i rozpaczy, od rozczarowania do gniewu i rozdzierającej urazy, od tęsknoty do samotności i zniszczenia.
„Rozstanie To Mała śmierć!” Etapy życiowej Utraty Emocjonalnej
/ W tej chwili pracuję z kilkoma prośbami o doświadczenie zerwania miłości, straty. Chciałbym odpowiedzieć przydatnym materiałem psychologicznym./ Na początek proponuję przywołać hasło z piosenki Alli Pugaczowej „Trzy szczęśliwe dni”, fraza, która stała się epitetem w takich przypadkach - straty emocjonalne … Jak mogę przezwyciężyć ten ból?
