2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52
I istnieje dla osoby, kiedy „otrzymuje” tożsamość od innych. A niebezpieczeństwo tkwi w tym, że będzie manipulowany, właśnie w oparciu o tożsamość, która została przez niego przejęta ze środowiska zewnętrznego. Tożsamość otrzymana z zewnątrz jest tożsamością „fałszywą”. Nasza osobowość rozpada się, gdy łączymy się z narzuconym obrazem siebie. A potem następuje utrata integralnej energii osoby. A co za tym idzie – nerwice, choroby, depresja…
Przyjrzyjmy się sobie, naszym symptomom, reakcjom, naszym snom… Z czym się utożsamiamy… Jakie projekcje innych skierowane są na nas? Należy pamiętać, że projekcje innych ludzi, które integrujemy ze sobą, stają się przeszkodą w naszej indywidualizacji.
Oczywiście wszyscy jesteśmy nosicielami pewnych kompleksów (z psychologicznego punktu widzenia). To jest w naszej psychice. Wiedza o tym, które kompleksy są w nas aktywne, staje się koniecznością w relacjach międzyludzkich. A przede wszystkim po to, by nie być nieświadomym nosicielem obcych projekcji i nie utożsamiać się z „obcym”. Wiemy o istnieniu projekcji. Wiemy też, że mamy też haczyki, na których można te występy naciągnąć.
Wielu zna zwroty takie jak „Co jest w tobie, że wywołujesz takie reakcje?” A oto bardzo cienka kreska, czasem ledwo wyczuwalna. Te „opinie i osądy” drugiej osoby o tobie nie są twoją tożsamością. I, nie daj Boże, wierzysz w te poglądy i wrażenia innych ludzi na twój temat. Naucz się zwracać uwagę na relacje. Jeśli masz „haka”, to jest to tylko fragment ciebie, a nie twoja tożsamość. Tylko uświadamiając sobie nasze „haki” będziemy w stanie nie złapać ich w „pułapki” cudzej psychiki.
Kilka zaleceń:
1. Kiedy jesteś oznaczony etykietą, pamiętaj o tym, co się z tobą dzieje. Jakie myśli, uczucia, reakcje masz? Co chcesz robić w takich chwilach: odejść, kłócić się, obrażać, milczeć lub być ponad nim.
Jeśli w twojej psychice słychać echo słów skierowanych do ciebie, to prawdopodobnie masz „haka”. A jeśli jednak istnieje, to bezobjawowe jest nie prześlizgiwanie się. Oczywiście nie jest łatwo przyznać przed sobą, że wzajemnie się do siebie pociągacie i takie spotkania są niezbędne w waszym przeznaczeniu. Ale ta spowiedź będzie krokiem w kierunku twojego wyzwolenia. Widząc swój hak, nie zostaniesz nieświadomie zawieszony w „pułapce” czyjejś psychiki i nie wydasz kolosalnej ilości swojej energii na walkę. Wtedy twój pozostanie z tobą, a obcy zostanie oddzielony.
2. Pamiętaj, że skierowane do Ciebie „projekcje” innej osoby mogą Ci zaszkodzić, jeśli się z nimi utożsamiasz, tj. weź je na wiarę (świadomie lub nieświadomie), bez ponownego przemyślenia. Zadaj sobie następujące pytania: Kim jest dla mnie ta osoba? Kogo mi przypomina? Kogo we mnie widzi? Co we mnie przyciąga jego uwagę? Czy jest we mnie coś, co on też chce mieć?
Zwracam uwagę na to, że ostatnie pytanie najrzadziej przychodzi do głowy, ponieważ różni się od pytania: „Co we mnie jest takie złe, że powoduje tak negatywną reakcję?”
Tutaj nie wszystko jest takie proste. Możesz być krytykowany i negatywnie oceniany za posiadanie cech, które są atrakcyjne dla twojego przeciwnika. A jeśli nie może znaleźć w sobie pożądanej jakości, możesz stać się przedmiotem, z którego chce to „zabrać”.
Jeśli utożsamiasz się z osądem wartościującym, istnieje duża szansa, że stracisz kontakt ze swoimi sztukami złota. Możliwość przestudiowania obecnej sytuacji ze wszystkich stron pomoże Ci spotkać się z czymś ważnym w sobie i bardzo wartościowym. Nie bez powodu jest tak atrakcyjny dla zewnętrznego kręgu ludzi. I uwierz mi, w twoim związku "życie" z czasem ułoży wszystko na swoim miejscu.
3. Przedyskutuj swoją sytuację z kimś, komu ufasz i kto zna Cię z różnych perspektyw. Dobrze, jeśli istnieje możliwość zwrócenia się z tym pytaniem do specjalisty, aby nie stać się zakładnikiem „fałszywej” identyfikacji.
Naucz się rozumieć i chronić swój wewnętrzny świat. A wtedy twój zostanie z tobą, a kogoś innego można łatwo, bez żalu, pozostawić jego przewoźnikom. Ujawnij swoją tożsamość! To Ci się opłaci!
Zalecana:
CO JEST ZE MNĄ NIE TAK? OPINIA O RELACJI Z NARCYZEM
Uwięziona w miłości i oczekiwaniach, ignorując znaki niszczące zaufanie, kobieta znajduje się w niszczącej osobowość związku z narcyzem. WEJŚCIE NA PEDESTAŁ Wszystko zaczęło się pięknie… Nagle, dosłownie, znikąd pojawił się w życiu prawdziwy książę lub mężczyzna twoich marzeń (uroczy, dowcipny, uważny, hojny itp.
Zaakceptuj Czyjąś Opinię, Która Nie Pokrywa Się Z Twoją
Każda osoba ma wyjątkowy charakter. Myśli, uczucia i działania różnych osób w odpowiedzi na tę samą sytuację będą różne. Każdy ma prawo do własnej opinii. Dlaczego więc zdarza się, że przeciwne zdanie Pana jest trudne do zaakceptowania? Można zidentyfikować szereg zanieczyszczeń (fałszywych przekonań), które przeszkadzają w zaakceptowaniu cudzej opinii.
Jakie Jest Niebezpieczeństwo Pozytywnego Podejścia Do życia? Jaka Jest Szkoda I Pułapka Pozytywnych Afirmacji?
"Jak psychoterapeuta może ci pomóc? Nauczy cię, jak być pozytywnie nastawionym do wszystkiego i dobrze się bawić." Tak powszechne i błędne wyobrażenie o istocie psychoterapii słychać cały czas. Wyobraźmy sobie szklankę wypełnioną po brzegi zatęchłą wodą, na ściankach której grubą warstwą narasta pleśń.
Uzależnienie Od Hazardu. Jakie Jest Niebezpieczeństwo I Jak Pozbyć Się Uzależnienia Od Hazardu?
Istnieje wiele opinii dotyczących uzależnienia od hazardu, uzależnienia od hazardu – niektórzy twierdzą, że gry poprawiają reakcję, przyspieszają podejmowanie decyzji, poprawiają umiejętności komunikacyjne w przypadku gier online, rozwijają logikę, uczą długoterminowego planowania (w zależności od gatunku) i cierpliwość w osiąganiu celów;
Gniew. Jakie Jest Niebezpieczeństwo?
Uraza to uczucie, którego w taki czy inny sposób doświadczyła każda osoba. Opisów tego procesu jest wiele, ale istota sprowadza się do tego, że jest to dysonans między oczekiwaniami a rzeczywistością, ponadto istotne jest, aby człowiek postrzegał tę różnicę jako niesprawiedliwy, jego zdaniem, stosunek do siebie.
