Uważam Się Za Niegodnego żadnych Przyzwoitych Pieniędzy

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52

N.:

Witaj Olga!

Piszę do twojego nagłówka "Proszę o analizę". Przejrzałem rubrykę - nie miałeś jeszcze takiego pytania, a nawet podobnego; Mam nadzieję, że dzięki temu analiza mojej sytuacji będzie dla Państwa interesująca.

Pytanie o pieniądze.

Nie pozwalam sobie mieć dużo pieniędzy. Uważam się za niegodnego żadnych przyzwoitych pieniędzy. Tak, nawet na całe życie.

Siedzę na karku rodziców (mam 31 lat) i niesamowicie się tego wstydzę. Ktokolwiek to robi (siedzi w wieku 31 lat na szyi rodziców) jest DOKŁADNIE niegodny błogosławieństw życia. Cały czas staram się dorobić, a jeśli okazyjnie się okaże, to wszystko zarobione od razu idzie na zatykanie dziurek powstałych podczas zarabiania - albo uszczelka wypadła, potem buty się zużyły… W efekcie mogę nie dawać nic rodzicom, nawet tego, co biorę, nie mówiąc, że mówię o pomaganiu im, żyję na ich koszt, gdybym mieszkała sama, nie byłabym w stanie normalnie się utrzymać.

Kiedy myślę, że mógłbym polecieć na przykład na Islandię - ludzie podróżują - od razu pomyślałem: „Kto ?? I?? Nie, tu nie chodzi o mnie. Na pewno jest ona dla nikogo niedostępna, ale dla MNIE i nigdy nie będzie dostępna, ponieważ jestem nicością, bezwartościowym kurczakiem, niezdolnym do zapewnienia sobie nawet elementarności, nie mówiąc już o takich ekscesach, które nie są konieczne do życia, jak gdzieś się wybrać”. Okazuje się, że za karę za siedzenie na szyi rodziców stawiam sobie psychologiczną barierę „nie jestem godzien wielkich pieniędzy”. Aby przestać nakładać go na siebie, musisz przestać siedzieć na szyi rodziców. Aby to zrobić, musisz zacząć zarabiać więcej. A to jest niemożliwe ze względu na barierę psychologiczną. Błędne koło.

Wstydzę się pojawiać na spotkaniach z kolegami z klasy, bo wielu ma już własne samochody i mieszkania, a czasem nie mogę wybrać, co kupić – szampon czy krem do rąk, bo nie stać mnie na jedno i drugie jednocześnie. A miejsca, w których się spotykają, są dla mnie za drogie. Nie mogę też iść na jakąś mistrzowską klasę lub kreatywny wieczór, bo wydaje mi się, że wszyscy wokół (nawet nieznajomi) spojrzą na mnie i pomyślą: „to ta sama suka, która w wieku 31 lat siedzi na szyi rodziców”. Pogardzają mną za to. Czy to oznacza, że gardzę sobą? Już mi się wydaje, że zawsze będę tak bezradny finansowo, że skoro w wieku 31 lat jestem taki, to znaczy, że urodziłem się tak nieprzystosowany do energii pieniądza, „bezsilny” w kwestii niezależności finansowej, a tego nie można zmieniła się (bo wcześniej wciąż się nie zmieniła: miałam dość czasu), a to się poddaje i nie chcę żyć – a raczej przeciągać swoją nędzną egzystencję, ledwo wiążąc koniec z końcem i ciągle się za to obwiniając i obwiniając.

Mówią, jaki sufit ustawiłeś, tyle pieniędzy będziesz miał. Mój pułap psychologiczny to 2000 hrywien (czyli 181 euro) miesięcznie, tyle dostaję, a kiedy myślę, że potrzebuję więcej, od razu myślę: „Skąd? Zarobić gdzie indziej? Po co?? Jak?? Kto jest dla mnie takim bezwartościowym, takim… da mi więcej? Nie jestem więcej warta”. Kiedy dostaję propozycję pracy na pół etatu, chętnie zgadzam się na skromną pensję, boję się prosić o więcej, bo myślę, że wtedy będę uważana za kupiecką sukę, która tylko myśli, jak kogoś oszukać za pieniądze zjeżdżając w fantastycznej cenie (próbowałem oglądać ceny na te same usługi w Internecie. Kto gwarantował, że ci ludzie pokazali je uczciwie i nie popychali ich bezpodstawnie wysoko?), a odbiorą ode mnie zamówienie i je oddadzą komuś, kto zgodzi się to zrobić za tak niewielką kwotę. Dlatego zobowiązuję się: lepiej dostać tę niewielką kwotę, która jest oferowana, niż nic.

Poza tym odkryłem, że mam postawy „pieniądze zarabia się ciężką pracą”, „każda praca to żmudny obowiązek”. Wiem, że gdzieś są ludzie, którzy łatwo iz przyjemnością zarabiają przyzwoite pieniądze robiąc to, co kochają, ale to dla mnie inny świat, w którym nie wierzę, że mogę się dostać. Cóż, jak obejrzeć film, a potem spróbować się do niego dostać. Z całą powagą myślenie, że można dostać się do filmu, jest już dla psychiatry.

Co starałem się z tym zrobić: brałem udział w bezpłatnych szkoleniach online na temat stosunku do siebie i pieniędzy oraz zwiększania poczucia własnej wartości, robię medytacje. Przekonuję się, że godność człowieka mierzy się nie tylko jego zarobkami.(Rozmówca we mnie natychmiast odpowiada: „Tak, zgadzam się. Godność jest mierzona pod wieloma względami przez niezależność, dzieciństwo. Wzięcie odpowiedzialności, w tym finansowej, za swoje życie. Ha-ha.”) To wszystko pomaga w 15 procentach tego, co psychoterapia mogłaby dać, rozumiem, że jest bardzo potrzebna, ale pieniędzy na terapię nie ma i nie będzie w najbliższym czasie.

Pytania to: jak podnieść psychologiczny „pułap finansowy” i pozwolić sobie na więcej pieniędzy? Jak nauczyć się cenić i szanować swoją pracę, a nie sprzedawać jej za grosze? Jak przerwać wspomniane wyżej błędne koło?

* * *

Witaj N

Po pierwsze, zgadzam się z Państwem, że dość trudno jest przerwać błędne koło, a żeby zrobić to skutecznie, nie można obejść się bez długoterminowej psychoterapii. Ale wtedy zaczyna się nowa runda zamknięcia: długoterminowa psychoterapia również potrzebuje pieniędzy, a tego nie masz! Dlatego podzielę moją odpowiedź na dwie części.

Część pierwsza, w tej chwili praktycznie bezużyteczna: przyczyny obecnej sytuacji

Piszesz, że urodziłeś się „bezsilny” pod względem niezależności finansowej i nie można tego zmienić. Muszę cię postawić na ziemi: oczywiście są ludzie, którzy z przyczyn wrodzonych nie są w stanie sobie poradzić - na przykład są upośledzeni umysłowo lub niepełnosprawni. Ale to na pewno nie ty. Tj, nie urodziłeś się w ten sposób - właśnie zostałeś wychowany … Na szczęście wychowanie to proces odwracalny: w przyszłości możesz samodzielnie się reedukować.

Przekonanie o własnej bezwartościowości w wieku 30 lat nie pojawia się znikąd. Jeśli podstawa nie została położona w dzieciństwie, w wieku dorosłym nie będzie się czepiać, bez względu na to, co się z tobą stanie. Każdy przeżywa trudne chwile; ale niektórzy szukają i znajdują okazję, aby to zmienić - podczas gdy inni z tego wnioskują o własnej niższości. Obie drogi są owocem edukacji. W drugim przypadku możemy porozmawiać identyfikacja z traumą: Z jakiegoś powodu ważne jest, aby osoba była nieprzystosowana, to jest podstawa jego obecnej samoidentyfikacji. („Nie udaje mi się; ten, który odnosi sukces, to nie ja. A kto wtedy?!”) I nawet piszesz, kto i dlaczego tak ważne jest, abyś nie był: w przeciwnym razie niektórzy z zewnątrz pomyślą, że jesteś kupcem suka! Rzeczywiście, jak to przetrwać.

Kiedy widzę sytuację taką jak Twoja - rodzice jako całość to ludzie całkiem przystosowani do życia (wciąż utrzymują córkę), a dziecko ma całkowitą niezdolność, mimo rozwiniętego intelektu, dobrą sylabę, umiejętność pisania bez błędów, oraz świadczenia niektórych usług, których cena w internecie znacznie przewyższa stawki, za które ten specjalista pozwala sobie na pracę - jedyne co przychodzi mi do głowy to pewna dziecięcy wzorzec „bycia grzeczną dziewczynką” i „nie dorastania” … Mały pies to szczenię przed starością, a nie dorosła suka…

Rodzice często robią to zupełnie nieświadomie. Na przykład może się to zdarzyć, gdy rodzina ma trudne relacje między małżonkami. Jeśli dziecko jest jedyną rzeczą, która cementuje małżeństwo, nie może przestać być dzieckiem.… Mama boi się, że jak tylko córka dorośnie, tata odejdzie; a potem nieświadomie nadawane jest przesłanie do córki: „Nie dorastaj, nie dorastaj, cały czas bądź nieprzystosowany, nie wychodź z domu! W przeciwnym razie wydarzy się STRASZNY: dom zawali się i przestanie istnieć”. Jest jasne, gdzie się usamodzielnić w obliczu takiego horroru …

Świadome żądanie rodziców - „Szybciej stań się niezależny!”, Ale jednocześnie jest charakterystyczne nadopiekuńczość, nadopiekuńczość i potępienie za najmniejsze przejawy niepodległości … Warto zauważyć, że wszyscy, w tym rodzice, są dręczeni zaistniałą sytuacją: kiedy krew sięga już trzydziestego pierwszego roku, zwykle zakłada się pewną niezależność. Jednak! Ona nie może! Jak możesz pozwolić jej odejść, tak nieprzystosowanej, bez kontroli?! Znowu błędne koło, tak.

Terapia osobista ma na celu pełne rozwiązanie tych problemów, a na jej poddanie się trzeba szukać okazji.

Ale tutaj stajemy przed problemem braku pieniędzy w pełnym wzroście. Psychoterapia kosztuje.

Część druga, użyteczna, o pieniądzach

Zrozumienie mglistych zawiłości uszkodzonej duszy jest niezwykle potrzebną i z pewnością pożyteczną rzeczą, ale! Czasami pierwszą rzeczą jest po prostu iść i to zrobić. Jakiekolwiek uczucia możesz odczuwać w tym samym czasie: jak mówią, oczy się boją, ale ręce robią. Dlatego dalej oferuję najczystszą instrukcję.

1. Oblicz swoje potrzeby

Po prostu zsumuj, ile pieniędzy potrzebujesz miesięcznie. Nie idź prosto do prywatnego samolotu i rezydencji u podnóża Krymu, ale jednocześnie dodaj do oszacowania psychoterapię, szampon, krem do rąk i spotkanie z kolegami z klasy. Teraz masz dochód w wysokości 2000 hrywien, przypuszczam, że kwota będzie wynosić od 4000 do 6000 hrywien, specjalnie sprawdziłem na pierwszym napotkanym agregatorze wakatów - są to całkiem realne kwoty jak na twoje miejsce zamieszkania.

2. Znajdź odpowiednią rolę

Utożsamiając się z traumą, zadanie uzyskania poczucia „tak, mam prawo do szczęścia (pieniądze itp.)” może trwać latami. A teraz musisz żyć! Więc jedynym wyjściem jest odegranie roli. Udawaj, że jesteś kimś, kto ma do tego prawo. Suka kupiecka? - no dobrze, niech to będzie kupiecka suka, ale wysoka jakość! Wybierz postać, którą będziesz grać: kto jest u nas wystarczająco słodki, a jednocześnie kupiecka suka? Margaret Thatcher? Ałła Pugaczowa? Księżna Marlborough? Pani Abigail? Scarlett O'Hara? Wybierz według własnego gustu.

3. Rozważ środki ostrożności

Odpowiedz sobie na następujące pytania:

- Dlaczego bycie kupiecką suką jest takie straszne?

- Czy zawsze jest tak źle? A może czasem się przydaje? Kiedy?

- Jak możesz świadomie kontrolować istniejące zagrożenia?

- Kiedy warto skorzystać z tej roli, a kiedy odejść od niej?

4. Rozszerz zasięg terroru

Załóżmy, że jakiś klient/pracodawca naprawdę myśli, że jesteś kupiecką suką. ORAZ?

Co zamierzasz z tym zrobić? W jakich przypadkach należy z niego zrezygnować, w jakich - przedstawić mu oszacowanie i uzasadnienie poniesionych kosztów, w jakich - pójść na ustępstwa? W jakich - szukać innego klienta/pracodawcy?

5. Zrób plan działania z roli

Co zrobiłaby twoja bohaterka, kobieta sukcesu, gdybyś nią był? Jak szukałaby klientów/pracy, jak by się targowała? Jak miałaby udowodnić, że jest warta tej (choć zawyżonej w twoim stronniczym wewnętrznym spojrzeniu) metki? Ćwicz przed lustrem. I zacznij wykonywać te czynności.

Tak, wiem, że to przerażające! Ale ty budowałeś Terror's Reach? Czy wiesz, co zrobisz w przypadku niepowodzenia? Cóż, zacznij już pracować nad osiągnięciem sukcesu!

6. Podejmij działanie

… I oczywiście nie zapomnij przeznaczyć pieniędzy na psychoterapię od pierwszej przyzwoitej pensji. Opisany podręcznik nie chroni przed problemami wewnętrznymi - pozwala jedynie znaleźć sposoby ich rozwiązania. Teraz na Skype można znaleźć całkiem przyzwoitych specjalistów zaskakująco tanio, wiele osób, które znam osobiście, zauważyło w moich postach „Professional PR”. Pospiesz się, aby go użyć.

To nie film, to twoje życie. I, w przeciwieństwie do filmu, możesz to łatwo zmienić.

Powodzenia! Jestem pewien, że stopniowo odniesiesz sukces.

Olga Podolska