NOCE DLA DZIECI: CO ZROBIĆ?

Spisu treści:

Wideo: NOCE DLA DZIECI: CO ZROBIĆ?

Wideo: NOCE DLA DZIECI: CO ZROBIĆ?
Wideo: Jak nauczyć dziecko zasypiać i przesypiać noc? 2024, Może
NOCE DLA DZIECI: CO ZROBIĆ?
NOCE DLA DZIECI: CO ZROBIĆ?
Anonim

„Sny to film, który ogląda się we śnie”, mówią dzieci i mają całkowitą rację. Sny, podobnie jak filmy, są różne – zabawne, smutne, a nawet przerażające.

A jeśli łatwo można zapomnieć o śmiesznych snach, to wspomnienie złego snu zaczyna dręczyć dziecko i budzić strach przed zaśnięciem.

Dla samych rodziców często powoduje to panikę, niepokój, niepokój: „Dlaczego moje dziecko ma okropne sny, po których budzi się w środku nocy, głośno płacze i boi się ponownie zasnąć? Co mam zrobić?”

Co powinni zrobić rodzice w takich przypadkach?

Z pewnością konieczne jest zrozumienie przyczyny koszmaru i wyeliminowanie go.

Spróbujmy to rozgryźć na przykładzie jednego przypadku.

7-letni chłopiec, pierwszoklasista, po kilku tygodniach uczęszczania do szkoły miał okropny sen: „Przedmioty wiszące na ścianie przy jego łóżku okresowo zmieniają kolor z czerwonego na czarny i odwrotnie w regularnych odstępach czasu. Następnie strzałki na zegarze ściennym zaczynają się obracać z zawrotną prędkością. Obracają się zbyt szybko i bez zatrzymywania się. Chłopiec jest przerażony tym zegarem, nie wie, co będzie dalej i budzi się z przerażeniem.”

Horror szybko obracających się strzał - to zapamiętał chłopiec i boi się iść spać następnego dnia.

Co może nam powiedzieć ten sen? Pomyślmy z chłopcem.

Co oznacza zegarek dla chłopca? Zegar, tłumaczy sam, pokazuje czas. Ale we śnie na zegarze były szybko obracające się wskazówki? Oznacza to, że czas zaczął płynąć szybko, lecieć, pędzi bez zatrzymywania się i to powoduje u chłopca przerażenie. Kiedy czas leci za szybko dla chłopca? Chłopiec mówi, że rano, kiedy musi spieszyć się do szkoły. Rano mama ponagla chłopca słowami: „Szybciej, spóźnisz się. Pospiesz się, pospiesz się”.

Czego chciałby 7-letni chłopiec? Mówi, że chciałby, tak jak wcześniej, przed szkołą, zebrać się powoli: zjeść śniadanie przez 40 minut, myć zęby przez 10 minut, bawić się zabawkami między tymi rzeczami. Oznacza to, że chłopiec chciałby rozciągać poranny czas, jak mu się podoba, bez ograniczeń. Mama nie pospieszyła chłopca do przedszkola, bo po wejściu do szkoły zaczęła się spieszyć. I, oczywiście, pragnienie chłopca pozostaje niezaspokojone, ale zostaje zastąpione twardym wymaganiem - "Pospiesz się!"

Jak możesz pomóc dziecku, które ma koszmary?

Najpierw wyjaśnij znaczenie snu, a dokładniej symbole, których używają sny, aby opowiedzieć nam o naszych doświadczeniach, jak pokazano powyżej.

Po drugie, aby wyjaśnić nieświadome pragnienie i połączyć je z prawdziwym życiem.… W takim razie, czy teraz chłopiec może przygotować się do szkoły w taki sam sposób, jak wcześniej? Sam chłopak doszedł do wniosku, że jest to możliwe, jeśli wstanie jeszcze wcześniej, 1,5 godziny przed wyjściem z domu, ale będzie za wcześnie.

Jak zatem połączyć rzeczywistość z tym, czego pragniesz?

Aby zrealizować chęć powolnego przygotowania się do szkoły, chłopiec zdecydował, że sam musi kontrolować poranne godziny. Chłopak i psycholog wymyślili własne „Poranne zamówienie”, planując, ile czasu w ciągu minuty będzie potrzebował na wykonanie każdego zadania: umycie się, zjedzenie śniadania, ubieranie się, czas na dojazd do szkoły. Dzięki temu możliwe jest urzeczywistnienie pragnienia zgodnie z zastaną realną sytuacją i przekształcenie potrzeby pośpiechu i pośpiechu na podstawie samego chłopca. W pokoju chłopca, na polecenie psychologa, rodzice zawiesili zegar ścienny, dzięki któremu chłopiec może samodzielnie dowiedzieć się, ile ma jeszcze czasu do wyjścia z domu i czy pasuje do swojego Porannego zamówienia.

Po trzecie, rano mama używa neutralnych słów kontroli, unikanie słów: „Pospiesz się, pospiesz się, spóźnisz się, co przeraża dziecko”.

Tak, dane i podobne koszmary senne wiążą się z niechęcią dziecka do zmiany spokojnego życia na życie według pewnych zasad i norm zachowania, które po wejściu do przedszkola lub szkoły ze wszystkich stron ograniczają dziecko w jego zwyczajowo upragnionym swobodnym sposobie życia.

Jeśli po powyższych wyjaśnieniach zadaj chłopcu pytanie: „Dlaczego miałeś ten sen?”

Dlatego dzieci zwykle zaczynają mieć okropne sny po rozpoczęciu roku szkolnego. We wrześniu-październiku-listopadzie moje matki dzwonią do mnie prosząc o pomoc, ponieważ ich dziecko zaczęło mieć nocne koszmary.

Przeanalizowaliśmy tylko jeden konkretny przypadek. Istnieje wiele rodzajów strasznych koszmarów – tyle samo, co ludzi, ponieważ sen to życie psychiczne podczas snu. A życie psychiczne jest indywidualne, niepowtarzalne, niepowtarzalne, jak wszyscy ludzie.

Jeśli jednak podsumujemy wszelkiego rodzaju koszmary, to będziemy w stanie odpowiedzieć na główne pytania, które dręczą rodziców.

Dlaczego dzieci mają koszmary?

Ponieważ dziecko ma nieświadome nieświadome pragnienie, które jest blokowane przez niemożność jego realizacji.

Dlaczego dziecko ma koszmary?

Aby mógł poradzić sobie z tą niemożliwością.

Kiedy przyczyna koszmaru zostanie zrozumiana i wyeliminowana, koszmary przestaną mieć sens.

(Materiał pracy psychoterapeutycznej z dzieckiem opublikowany za zgodą rodziców).

Zalecana: