2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52
Wiele osób wie, że traumatyczne doświadczenia zmieniają życie człowieka. Ten artykuł skupia się na traumie psychologicznej. Ale nie tylko opis etapów kursu, konsekwencje, ale faza pozbawiona emocji, w której na tle pozornie wewnętrznej równowagi i udanej pracy ochronnych mechanizmów psychologicznych osoba (poszkodowana) może stwierdzić, że mam już wszystko przeszła i wyzdrowiała. I tutaj jedna z zasad zmiany może nie być przestrzegana: człowiek nie będzie już taki sam, jak był wcześniej. Traumatyczne doświadczenie zmienia człowieka i już nigdy takie nie będzie. Na przykład utrata bliskiej osoby na pewno nie zwróci przeszłego związku. Lub pojawienie się po psychotraumie lęków, fobii, zaburzeń snu, co jest zarówno przeszkodą, jak i możliwym źródłem rozwoju. Osoba, klient, a dla mnie jest tożsama, wydaje się prześlizgiwać przez traumatyczne doświadczenie, nie doświadczając go w pełni. Ochronne mechanizmy psychologiczne pełnią różne funkcje, w tym chronią człowieka. Czując się mniej lub bardziej komfortowo, człowiek może powiedzieć, że wszystko jest dla siebie dobre, dzięki Bogu, to już koniec, nic mi się nie stało, ale wiele wycierpiałam, doświadczyłam np. strachu, winy, wstydu, szoku, złości, uraza i wiele więcej, a wszystko mi przeszło, tak jak dawniej, możesz wydychać i żyć tak, jak żyłeś dalej.
Problem, zawarty w tej fazie psychotraumy, nie pozwala człowiekowi przeżyć tego w pełni i naprawdę pozostawić to w przeszłości. I dopiero wtedy, przy wyjściu, szukaj niezbędnych zasobów do swojego rozwoju. I dopiero potem buduj swoje życie, biorąc pod uwagę zmiany. Podążając bez emocji, najlepiej, następuje faza depresji, którą niektórzy psychologowie – koledzy nazywają „siedmioma kręgami piekła”. Częste objawy, depresja, obojętność, apatia, smutek, utrata poczucia bezpieczeństwa. Wszystkie uczucia, które dana osoba doświadczyła w drugiej fazie, powracają ponownie w nowej rundzie traumatycznej spirali, kręcąc ją coraz bardziej.
Myślę, że wypadałoby powiedzieć, że w fazie depresji częste są zarówno próby myśli samobójczych, jak i samobójstwa dokonane. Poradnictwo i terapia w tej fazie jest bardzo trudna, ponieważ klienci spotykają się z psychologiem w ostrej fazie lub z depresją lub PTSD (zespół stresu pourazowego) na przykład bezsenność, apatia, utrata radości życia, niepokój, drażliwość lub wybuchy złości, kontrola strat w życiu. Chciałbym też przekazać jeden nie mniej ważny aspekt tkwienia w beznamiętnej fazie - dewaluację życia w jego pełni piękna, radości, jasności, nieprzewidywalności, nasycenia. Jak pomóc osobie przejść przez wszystkie etapy i naprawdę uzdrowić, wesprzeć, stać się na jakiś czas niezawodnym wsparciem, „narzędziem” pomocy. A w naszym przypadku delikatnie „pchaj”, aby iść dalej i dotrzeć do poszukiwania i znajdowania zasobów oraz połączenia z samym sobą.
Zalecana:
Kiedy Partner Jest Emocjonalną Toaletą
Nigdy nie poddawaj się histerii, ponieważ jeśli tak się stanie, może rozwinąć się w nawyk i będzie się powtarzać w kółko. Musimy pielęgnować w sobie siłę. Elżbieta Gilbert. Jedz módl się kochaj Ostatnio w Internecie pojawiło się wiele artykułów na temat niebezpieczeństw związanych z tłumieniem negatywnych emocji.
Emocjonalna Strona Współzależności
System rodzinny często cuchnie destrukcyjnymi związkami. Niemożność mówienia o potrzebach i problemach polega na tym, że nie ma kontaktu ze światem wewnętrznym, człowiek nie zwraca uwagi na własne uczucia. Żyje z przyzwyczajenia, ponieważ w pobliżu nie było zdrowego emocjonalnie rodzica, który zapoznałby dziecko z jego wewnętrznym światem i nauczyłby rozpoznawać jego prawdziwe pragnienia.
Huśtawka Emocjonalna: Czy Nie Możesz Przestać Się Huśtać?
W związkach wiele par często przechodzi przez gry, takie jak huśtawki emocjonalne. Pamiętajmy, jak w dzieciństwie lubiliśmy huśtać się na huśtawce. Jestem pewien, że wielu dorosłych nadal może cieszyć się kołysaniem … Emocjonalna zabawa swingowa jest możliwa pod warunkiem holistycznego stanu psychoemocjonalnego.
Emocjonalna Burza. 5 Kroków Do Uzdrowienia
Czy znasz tę sytuację: syn lub córka nieposłuszny, przybity, zachowywał się jak w zasadzie, a zachowanie dzieci jest typowe - nieodpowiedzialne i prawdopodobnie niebezpieczne. W odpowiedzi zareagowałeś TAK emocjonalnie, że zaskoczyłeś nie tylko dziecko, ale także siebie.
Emocjonalna Bliskość
Emocjonalna bliskość jest częścią związku, o którą warto dbać, pielęgnować i pielęgnować. To ona jest kluczem do życia w długotrwałych związkach i otwartości w parze. Dzięki niej ufamy naszemu partnerowi i potrafimy skorelować zewnętrzną rzeczywistość z naszymi subiektywnymi przeżyciami.
