2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52
Dlaczego dbanie o siebie jest często mylone z dbaniem o siebie? Wyobraź sobie osobę, która koncentruje się tylko na sobie i ciągle zastanawia się, jak stać się dobrym. Ale co z ludźmi wokół? Może są niewygodne? Równie dobrze może być. Czy powinieneś je ignorować, nadal czynić dobro tylko dla siebie, czy dobrze jest dbać o innych? Jesteśmy w społeczeństwie, nieuchronnie otaczają nas ludzie. Jak znaleźć równowagę, w której dbanie o siebie nie zamienia się w egoizm?
Przyjrzyjmy się, jak kształtuje się psychika dziecka. I zobaczymy, że dbanie o siebie jest ważnym etapem rozwoju osobowości, ale nie jej celem.
Pierwszym etapem jest samopoznanie i utrzymanie. Dziecko przyszło na ten świat. Aby przetrwać, musi nauczyć się dbać o siebie. Wcześniej musisz zrozumieć swoje potrzeby. Mama mu w tym pomaga. Odgaduje potrzeby dziecka i je zaspokaja. Przez chwilę dostosowuje się do jego potrzeb i rytmów. I to jest dobre. Na tym etapie powstaje wewnętrzne wsparcie i zaufanie do twoich pragnień. A także szacunek do siebie.
Następnym krokiem jest odkrycie drugiego. Kiedy dziecko nauczy się dobrze rozumieć siebie i stanie się to nawykiem, możliwe staje się rozglądanie się i zauważanie innego. Okazuje się, że ma też własne potrzeby. Kim on jest w ogóle, czego chce i kocha? Tu dostrzegamy innych ludzi i odkrywamy różnice. A także fakt, że trzeba się z tym jakoś liczyć. Szacunek dla drugiej osoby.
A trzeci etap to rozwój empatii i interakcji. Chcę jednej rzeczy, a mój partner innej. Czasem trzeba to wytrzymać, czasem nalegać na siebie, czasem popaść w konflikt i dojść do kompromisu. Szkolenie współpracy. Następnie rozpoczyna się niepowtarzalny taniec dwojga ludzi i proces twórczy zwany relacjami. Głównym zadaniem tego okresu jest nauka bycia blisko drugiego człowieka, dostrzegania jego potrzeb, nie tracąc z oczu siebie.
Wielu z nas wie, że dobrze dbamy o innych, ale całkowicie zapominamy o sobie. Dzieje się tak z tymi, których potrzeby zostały zignorowane, a wartość uznana za przystosowaną do potrzeb osoby dorosłej. A teraz, już w wieku dorosłym, ważny jest powrót do okresu studiowania swoich potrzeb. Musisz skupić się na sobie. Bo w tym miejscu jest luka. A wtedy dbanie o siebie staje się priorytetem. To bardzo ważny i niezbędny okres życia. Być może dla kogoś w tej chwili wydajesz się samolubny.
Ale wszystko to jest konieczne, aby następnie zbudować relację z drugą osobą, a nie po to, aby utopić się w samotnym komforcie.
A samolubstwo będzie, jeśli dorosły utknie na pierwszym etapie rozwoju. Kiedy myśli, że jego potrzeby powinny być zaspokajane przez otaczających go ludzi. Pozostań w iluzji, że inni nie mają własnych pragnień i uczuć. Albo w przypadku braku porozumienia, że moja wolność kończy się tam, gdzie zaczyna się wolność innej osoby. Brak empatii, a nie umiejętność dostrzegania osoby obok swoich potrzeb, traktowania jej z szacunkiem i szukania sposobów interakcji.
Stąd zamieszanie. Myślenie i dbanie o siebie jest dobre. Egoizm będzie myślał i troszczył się TYLKO o siebie. Więc też jest całkiem możliwe żyć, jedyną zapłatą za to jest samotność.
Zalecana:
Dbanie O Siebie I Czym Jest Prawdziwa Miłość Własna
Jak czuć miłość do siebie i dbać o siebie? Miłość własna i troska o siebie są często mylone z egoizmem i zarozumiałością. Dbanie o siebie to robienie dla siebie czegoś przyjemnego, nie stresowanie się, dobra zabawa i łatwy czas. Nie twierdzę, że w miłości własnej jest zdrowa dawka egoizmu.
Dbanie O Kobietę O Siebie
W historii ludzkości kobiety zawsze cierpiały z powodu wyzysku, niesprawiedliwości i poniżenia. Od wieków mężczyźni wykorzystują kobiety, aby rodzić kolejne pokolenie ludzi, którzy wraz z mlekiem matki przyswoili sobie przesłanie kulturowe: „kobieta powinna cierpieć i poświęcić się”.
Zdejmujemy Maski. Jak Nauczyć Się Akceptować Siebie, A Nie Zawsze Zadowalać Wszystkich I Przerabiać Siebie
Jesteśmy tak nafaszerowani różnymi wzorami, nieznajomymi oczekiwaniami, obcy muszą i muszą, że w tym zamęcie tracimy kontakt z samym sobą. Pogrążamy się w odwiecznym wyścigu „jak zadowolić wszystkich, proszę, bądź dobry dla wszystkich”, że nie zauważamy, jak ignorujemy siebie - prawdziwych, prawdziwych, żywych.
Dbanie O Siebie
- Potrzebuję pomocy. Nie dedukuję. Kręcę się jak wiewiórka. Praca, nauka, dziecko, życie codzienne. Musisz także dbać o swoich rodziców. Wydaje mi się, że nie żyję, ale jako robot po prostu wykonuję program. Jestem zmęczony. Co powinienem zrobić?
Dbanie O Siebie I Dogadzanie Sobie: Dlaczego Mylimy Te Pojęcia?
Popularna psychologia powtarza jak mantrę motto „Musisz o siebie zadbać!” i z jakiegoś powodu w ogóle nie wyjaśnia, po pierwsze, jak się tego nauczyć, a po drugie, jak w ogóle można o siebie zadbać. Co więcej, osoba, która nie jest zaznajomiona z takim pojęciem, może mieć poczucie, że w ten sposób promuje się egoizm i pojednanie.
