2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52
Fragment mojej książki „Z czym mylimy miłość, czy jest to miłość”.
Sama w sobie chęć zrobienia czegoś przyjemnego dla ukochanej osoby jest cudowna. Jeśli spełnionych jest kilka warunków:
- Dla ukochanej osoby to naprawdę dobre. Oznacza to, że nie wynika to ze stanowiska „Wiem, co jest dla niego najlepsze”, ale naprawdę istnieją powody, by sądzić, że teraz jest to dla niego dobre. Najprostszym powodem jest to, że sam o to poprosił. Albo na propozycję zrobienia czegoś dla niego, odpowiedział „tak, proszę, będę wdzięczny”.
- Dla nas to nie jest poświęcenie, nie jest to przemoc wobec nas. Nie cierpimy, nie cierpimy, nie rezygnujemy z ostatnich, nie robimy czegoś na ostatnich nogach. To, co robimy, jest dla nas stosunkowo łatwe i przyjemne. W trosce o drugiego nie zapominamy o sobie.
- Wszystko dzieje się w równowadze. Dbamy o partnera, partner dba o nas. Partner stara się również sprawić nam przyjemność, zrobić coś przyjemnego i pożytecznego, a także nie poświęca się w tym.
Ale jak to w życiu bywa:
„Gotuję to, co lubi. A co lubię - nawet nie wiem. I dlaczego? Najważniejsze, że czuje się dobrze”.
„Masuję go, ale on mnie nie robi – jest zbyt zmęczony i po prostu nie chce się uczyć masażu”.
„Po jego przybyciu staram się wszystko przerobić, ugotować jego ulubione jedzenie, ogolić wszystkie intymne części, ubrać się w ładne ubrania (tak, połowę pensji przeznaczam na ładne majtki). Abyśmy dobrze się bawili i nic nas nie rozpraszało. I on? Po prostu wchodzi, je, uprawiamy seks, wychodzi. Nie, on mi nie pomaga. Nie biznesowo, nie finansowo.”
„Kupuję mu prezenty, lubię go rozpieszczać. I on? Nie. Ale ja też się nie obrażam”.
„Poprosił o pomoc z dokumentami. Zgodziłem się i całą noc spędziłem przy komputerze, dziś spóźniłem się do pracy”.
„Zgodziłam się na seks analny z nim, chociaż nie byłam gotowa na tę formę, teraz mam problemy zdrowotne”.
Z reguły zapominamy o sobie, swoim zdrowiu, pragnieniach i możliwościach. Często nie pytamy, czy partner naprawdę tego potrzebuje, ale po prostu to robimy, wierząc, że będzie to dla niego dobre. Czasami nagle uświadamiamy sobie, że robimy dla niego wszystko, ale on nic nie robi.
Jak mogłoby być inaczej?
- Jeśli chcesz zrobić coś dla swojego partnera, posłuchaj siebie, czy naprawdę chcesz to zrobić teraz? I dlaczego tego potrzebujemy? Czy czekamy na aprobatę, czy boimy się utraty miłości, czy chcemy na miłość zasłużyć?
- Jeśli chcesz coś zrobić dla swojego partnera, zastanów się, skąd wziął się pomysł, że tego potrzebuje. Możesz zapytać go bezpośrednio, czy tego potrzebuje, czy to dla niego ważne?
- Jeśli partner o coś prosi, to posłuchaj siebie, jak wygodnie jest nam to zrobić. Czy nie byłoby to na twoją szkodę? Czy masz w ogóle siłę i chęć, aby to zrobić?
- Jeśli spełnienie prośby partnera jest trudne, możemy tak powiedzieć. Możesz użyć sformułowania typu „Teraz nie jestem na to gotowy (wyjaśnij powód, może nie jestem silny, źle się czuję, są inne rzeczy do zrobienia lub nie w nastroju), ale chciałbym pomóc ty i ja chętnie zrobimy to innym razem”. Jeśli w sumie prośba partnera jest nie do przyjęcia, możesz odmówić, używając np. następującego sformułowania „Nasz związek jest dla mnie cenny. I obawiam się, że jeśli ci odmówię, może to zaszkodzić naszemu związkowi. Jest to jednak dla mnie nie do przyjęcia. A jeśli się zgodzę, zaszkodzi to zarówno naszemu związkowi, jak i mnie. Dlatego przepraszam, odmówię. Ale możemy poszukać innych sposobów na osiągnięcie celu / rozwiązanie problemu / itp.”Jeśli partner jest zdenerwowany odrzuceniem przez krótki czas, jest to normalne. Jeśli partner jest bardzo obrażony i zachowuje się niewłaściwie, jest to alarmujący znak. Warto porozmawiać z nim o tym, co go dotknęło. Sama odmowa lub coś w tekście. Być może źle zrozumiał lub dostrzegł coś złego. Jeśli nie akceptuje odmów, trudno jest zbudować związek.
- Jeśli czegoś chcesz, zapytaj o to bezpośrednio swojego partnera.
- Zwróć uwagę, czy istnieje równowaga w działaniach dla siebie.
Więcej na ten temat w moich książkach:
„Z czym mylimy miłość lub jest miłością”
„Współuzależnienie we własnym soku”
Książki są dostępne w Liters, Mybook, Livelib.
Partner smoka znaleziony na pixabay
Zalecana:
„Nie Mogę Się Powstrzymać Od Spóźnienia”. I „Dlaczego To Robię?”
Źródło: PÓŹNO to tylko sposób na wyrażenie ukrytej agresji wobec kogoś, na kogo się spóźniasz. Spóźnienie się, nieprzybycie w ogóle lub „z dobrego powodu”, przyjście dwie godziny później lub pod koniec całego wydarzenia to jeden ze sposobów na zaprezentowanie swojej agresji.
Kiedy Wyznaczanie Celów Nie Działa Lub Dlaczego Nie Robię Nic, Aby Zmienić
Czy znasz sytuację: wyraźnie zdajesz sobie sprawę, że potrzebujesz zmian w swoim życiu, wyznacz sobie cel zgodnie ze wszystkimi zasadami, ale nie możesz zrealizować planu? Wyobraź sobie młodą profesjonalistkę, Ekaterinę, która niedawno dostała awans.
Mogę Zrobić Wszystko, Mogę Zrobić Wszystko
Każdy może kontynuować swoją pracę i czuć się usatysfakcjonowany, a wystarczy znać klucze do zwiększenia własnej produktywności. Na pewno znasz kilka zaleceń. Jestem pewien, że przestudiowałeś wiele materiałów na temat efektywności osobistej, a nawet czegoś używasz.
Jestem Przegrany. Nie Mogę Się Powstrzymać. Wszystko Jest Bezużyteczne
Klient wpadł na problem: „Jestem porażką. Nie mogę się powstrzymać. Wszystko jest bezużyteczne”. Skąd bierze się tak wyraźne negatywne przekonanie o sobie? Z powodu serii prób zarobienia dobrych pieniędzy, za każdym razem kończących się niepowodzeniem.
Wiem Wszystko, Ale Nic Nie Robię
Wiem wszystko, ale nic nie robię. Częsta fraza od klientów, że wszystko rozumiem, przeczytałam wiele książek, uczęszczałam na szkolenia z rozwoju osobistego i wydaje mi się, że zaczynam, ale nie mogę długo, poddaję się. … Dlaczego to się dzieje?
