2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52
W trakcie rozstanie z miłością (choć toksyczne lub wewnętrznie niedojrzałe) partner osoba musi żyć dość trudna ścieżka separacji - izolacja, restrukturyzacja, przezwyciężenie Pragnienie "narkotyków" dla przeszłości.
W praktyce pracy z uzależnieniem od alkoholu (a uzależnienie emocjonalne jest podobne do uzależnienia od narkotyków, uzależnienia od alkoholu) ważny etap leczenia: „Tłumienie głodu alkoholu”związany z kodowanie - uruchamianie negatywnego nastawienia do destrukcyjnego źródła.
W pracy psychologicznej z objawami emocjonalnie zależnymi, osłabienie pragnień miłości, istnieje warunkowo podobna metoda - praktyki „świadomych postaw wobec toksycznego przyciągania do przeszłości”związane z rewizją rzeczywistej sytuacji w parze.
Przedstawię jeden z nich…
„Rozwiewamy złudzenia. Zdejmij swoje różowe okulary”. Zbadaj: „Czy miłość była miłością?”
/ Valeria ma na ten temat wspaniałą piosenkę … odsyłam czytelników do tej piosenki … Przydałoby się ją teraz zapamiętać … /
Wykazanie praktyki na warunkowym przykładzie …
Evelina, przeżywając ostatnie zerwanie z nieudanym panem młodym, boleśnie rzuciła się między "Nie, nie warto!" oraz "Och, jak chcesz!" … Załóżmy: co stanowi jej rzucanie, ponieważ na poziomie racjonalnym od dawna zrozumiała: Siergiej nie może stać się odpowiedzialnym człowiekiem rodzinnym, jest zbyt rozpieszczony i zbyt podporządkowany swojej matce, a szczególnie przygnębiające jest to, że jest całkowicie bezkrytyczny wobec popełnia błędy.
Co zaczyna się nie do zniesienia "chcieć" Evelina?
Irracjonalny składnik jej miłosnych fantazji, zwodniczy romantyczny polot
W sercu dziewczyny jest morze przyjemnych wspomnień wzmocnionych snami: infantylny pan młody dobrze poradził sobie z tak łatwym zadaniem; przyjemność to jego ulubiony „koń”.
W pracy korekcyjno-praktycznej z psychologicznymi „zniekształceniami” logiczne jest oddzielenie irracjonalnego i rzeczywistego pola już zrealizowanych relacji dla użytecznej analizy: co mam w oczekiwaniach od partnera co do prawdy, a co z kłamstwem?
Jak?!… Bardzo proste! Ja powiem…
1. Na początek uzbroimy się w arkusz papieru A4, dzieląc go na pół pionową linią.
2. Lewą kolumnę, jak w szkolnych ćwiczeniach z języka angielskiego, nazywamy
"To kłamstwo"i właściwy - "To prawda".
3. Teraz zacznijmy badać prawdziwość tych związków, aby wyciągnąć obiektywny wniosek: czy to prawda, czy poprzedni związek miał perspektywę szczęścia?
4. Kolumna "To prawda" przynosimy rzeczywiście spełnione przykłady potwierdzające miłość w stosunku do uzależnionego klienta.
Na przykład… wspomina Evelina, wypełniając odpowiednie pole:
- dużo mówił o miłości, - udzielał poetyckich spowiedzi, - rzucił prezenty i kwiaty…
5. Kolumna "To kłamstwo" przynosimy realnie zrealizowane przykłady, które budzą wątpliwości co do prawdziwości partnerstwa.
Na przykład… Evelina wymienia, wypełniając lewy margines:
- w chwilach moich chorób zachowywałem się z dystansem, - wszystkie pytania, nawet ściśle z naszej wspólnej dziedziny, szczegółowo omawiane z mamą, kierując się w przyszłości jej obietnicami,
- przerzucił własną odpowiedzialność za podział części wspólnych wyłącznie na moje barki, - ich zainteresowania (nawet nie zainteresowania, ale korzyści) stawiam na czele życia…
Tak więc bez pośpiechu obie listy są bardzo przemyślane.
6. Przechodzimy do analizy: czy dopuszczają się streszczenia z listy? "To kłamstwo", Po pierwsze, obecność pożądanego uczucia, i po drugie, dobre perspektywy na dalsze?
7. Próbujemy ocenić: czy pozycje z listy "To prawda" makijaż prawdziwe wsparcie dla życia i pomyślności pary?
8. Ważymy uzyskany wynik, porównując wskaźniki list. Oceniamy sytuację rozsądnie, bez wpływu „różowych okularów” i romantycznego narkotyku.
Ewelina podsumowuje: „Kwiaty i spowiedzi to oczywiście dobra rzecz, ale życie jest zdeterminowane nie słowa, ale czyny i czyny … A z tym w tym konkretnym przypadku jest bardzo, bardzo słaby!”
Czy zatem miłosne uzależnienie Eveliny nie karmi się jej własnymi marzeniami i marzeniami? Inna sprawa, dlaczego te (i inne) iluzje pojawiają się w jej opowieściach?
Niemniej jednak, w przypadkach uzależnienia emocjonalnego, zniekształcenia fantazji są ogromne, ogromne. Zadanie pomaga to wizualnie zademonstrować
Takie analityczne porównanie „spada na ziemię”, osłabiając pragnienie destrukcyjnego źródła
Ale następnym punktem pracy psychologicznej będzie pytanie o źródła duchowe Eweliny, które wyznaczają tę formułę relacji: co powoduje udział klienta w relacjach zależnych, co nie pozwala jej stamtąd wydostać? Ale to zupełnie inna historia i nowy, przyszły artykuł…
Zalecana:
Radzenie Sobie Ze Stanem Emocjonalnym Klienta Poprzez Arteterapię
Praca ze stanem emocjonalnym klienta metodami arteterapii. Każdy psycholog musiał pracować z klientami, którzy są na skraju zdrowia psychicznego lub już podnieśli nogi powyżej tej granicy. Przychodzą w trudnym stanie emocjonalnym, mówią niestrukturalnie (lub nie mogą mówić ze względu na swój stan emocjonalny), gubią się w sformułowaniu prośby.
Osobiści Twórcy Katastrof, Czyli Jak Sobie Pozwolić Na Szczęście (radzenie Sobie Z Wczesną Traumą)
Autor: Irina Mlodik Wydaje jej się, że mocno trzyma kierownicę i pewnie prowadzi statek swojego życia, świadomie wybierając tę lub inną trasę, przewidując i zapobiegając wpadaniu statku w możliwe sztormy i mielizny. Jest przekonana, że ma swobodę wyboru i zawsze robi to, co dla niej najlepsze.
Zabij ELK W Sobie Lub Jak Zmienić Swoje Myślenie, Aby Zmienić Swoje życie
Zazwyczaj piszę artykuły informacyjne i analityczne, ale dziś chcę podzielić się swoimi przemyśleniami i zaprosić do dyskusji. W ciągu tego roku widziałem tysiące artykułów „Nie narzekaj, dziękuję!”. I szczerze mówiąc, bardzo mnie to złości.
O Pracy Z Uzależnieniem Emocjonalnym
Swoją pracę z uzależnieniem emocjonalnym dzielę na dwa globalne procesy. Proces globalny 1. Prosty i szybki, składa się z procesu wydania glamour i procesu zasobów. - praca z obrazem obiektu przywiązania, czyli wyzwolenia z przepychu.
Odmawianie Sprawiedliwości W Związku Z Uzależnieniem Emocjonalnym
Dlaczego ofierze tak trudno jest wyrwać się z relacji ze sprawcą? Wydawałoby się, że jest dobrze. Prawie nic – upokorzenia, obelgi, dewaluacje, bezpodstawna krytyka, przesadna kontrola, czasem przemoc fizyczna. Listę można kontynuować, ale nie o to chodzi, jasne jest, że nie ma w tym nic pozytywnego.
