Świadoma I Podświadoma Koncepcja Siebie

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52

Myślę, że wszyscy się zgodzą, że samoocena znacząco wpływa na nasze wdrażanie na świecie.

Jak wchodzimy w interakcję ze środowiskiem i jak środowisko odnosi się do nas. Wszystko to jest ściśle związane z poczuciem własnej wartości

Sfera relacji, sfera realizacji zawodowej, sfera sukcesu osobistego, finansowego, jako mężczyzna/kobieta, mąż/żona, przyjaciel, pracownik itp.

Samoocenę można podzielić na następujące elementy:

- WIEDZA o sobie: Kim jestem? Co mogę, a czego nie. Co jest dla mnie trudne, że wiem, co mogę zrobić i tak dalej (jest to poziom logicznego umysłu).

- UCZUCIE: Czym jestem? Jaka jest moja natura? Jak się czuję? (poziom doznań, jak się czuję, podświadomość).

- IDENTYFIKACJA siebie: z którym się identyfikuję.

Na przykład: jestem moim fizycznym ciałem + umysłem. Jestem moimi myślami + moim ciałem. Jestem moimi uczuciami. Jestem moimi działaniami. Jestem moimi myślami i uczuciami. Itp.

(poziom podświadomych przekonań i postaw).

Teraz więcej szczegółów na temat dwóch pierwszych

1) WIEDZA o sobie

Jest to informacja o nas, którą zgromadziliśmy wcześniej w procesie życia i gromadzimy + zmieniamy się każdego dnia. Szybko gromadząca się i szybko zmieniająca się część.

Nauczyliśmy się jeździć samochodem – od razu myślimy o sobie, że potrafimy prowadzić samochód. Wybraliśmy się też na przejażdżkę – od razu wydaje nam się, że umiemy już normalnie jeździć, ale jeszcze mało doświadczeni. Poznaliśmy nowe informacje, a jeśli je przyjęliśmy, natychmiast operujemy tymi informacjami w naszych myślach.

Wszystko, co czytamy, oglądamy, uczymy się, rozumiemy.

To jest poziom logicznego umysłu. Tak myślimy o sobie.

2) CZUJ SIĘ

To są te doznania, uczucia, emocje – jak sami się czujemy. Jestem silny, pewny siebie, słaby, wytrwały, cichy, pokorny, miły, otwarty i tak dalej.

Powstaje na poziomie doznań – w sytuacjach, w których doświadczaliśmy silnych emocji i uczuć.

80% zmysłów powstaje między narodzinami a 16 rokiem życia.

To jest poziom podświadomości. Trudno to sformułować: zwykłe czynności nie wpływają na poziom sensoryczny, TYLKO mocno emocjonalnie żywe sytuacje w życiu, a także średnio żywe - często powtarzane.

Wewnętrzne podświadome uczucie - Kim jestem?

Jest ich wiele, każda osoba ma swoje, napiszę kilka wspólnych podświadomych uczuć.

Na przykład, jeśli w wielu sytuacjach z dzieciństwa CZUJEMY SIĘ OPUSZCZONYMI rodzicami:

- fizycznie (nie było ich w pobliżu, kiedy bardzo ich potrzebowaliśmy - opuścili nas na długi czas, był rozwód i jedno z rodziców opuściło rodzinę itp.);

- emocjonalnie (rodzice byli zimni, surowi, brakowało nam emocjonalnego ciepła, wsparcia).

Czuliśmy się NIEPOTRZEBNI, WSPANIALI:

W niektórych sytuacjach, kiedy brakowało nam UWAGI i ZROZUMIENIA naszych potrzeb - rodzice byli zajęci własnymi sprawami, ignorowali nasze pytania, prośby, pragnienia, dla nas rodzice używali KONIECZNIE, MUSI.

Czuliśmy się NIEGOdni, w sytuacjach, gdy nasi rodzice nie akceptowali nas takimi, jakimi jesteśmy: nie chodzimy tak, nie wyglądamy tak, nie wyglądamy tak, nie robimy tego, co robimy, nie myślimy więc nie odpowiadamy na coś.

Czuliśmy się NIEZAPROJEKTOWANI Z MIŁOŚCI, w sytuacjach, gdy pilnie potrzebowaliśmy rodzicielskiego ciepła, a oni dawali nam je porcjami. Na przykład tylko wtedy, gdy zrobiliśmy dla nich coś, czego chcieli.

Poziom sensoryczny jest głęboki. Nie jest w pełni świadoma naszego umysłu. To jest poziom podświadomości. Siedzi w nas.

W naszym dorosłym życiu znacznie poprawiliśmy naszą logiczną samoocenę: nauczyliśmy się, zdobyliśmy wiele umiejętności, zaczęliśmy więcej rozumieć w życiu, móc więcej robić, więcej zarabiać, więcej znaczyć i tak dalej.

W tym samym czasie, przy całej tej logicznej zmianie samooceny, podświadoma, zmysłowa część zmieniła się w tym czasie bardzo niewiele. Ponieważ podświadomość jest bezwładna.

W czasie dorosłości, doświadczeń, porażek i sukcesów - w czasie dorosłości, wyryliśmy wierzchołek góry lodowej samooceny.

Tak, dolna część góry lodowej jest praktycznie niewidoczna, ale żyje w nas – i wpływa na nasze życie, a wpływ podświadomej samooceny jest znacznie bardziej globalny niż samoocena logiczna (mentalna).

Poziom umysłu różni się od poziomu podświadomości

Być może nadal masz wiele urazy, złości na rodziców i inne osoby z wewnętrznego kręgu naszego dzieciństwa.

A może nie pozostało to w umyśle – na poziomie umysłu wiele im wybaczyliśmy i zaakceptowaliśmy, że owszem, nie byli idealnymi rodzicami, ale mimo to starali się i robili dużo, robili najlepiej jak potrafili, najlepiej jak potrafili mogli, jak rozumieli.

A może teraz masz dobre relacje z rodzicami, ale… na poziomie doznań jeszcze w nas jest dużo dzieciństwa.

Na przykład, jeśli miałeś w dzieciństwie silne wstrząsy emocjonalne, które sprawiły, że poczułeś OPUSZCZONY, to w wieku dorosłym podświadomie (a może i świadomie) - dąż do takich relacji, aby nie stawić czoła poczuciu samotności, porzucenia. Jednocześnie można tworzyć relacje z tymi ludźmi, z którymi czujesz się źle w innych dziedzinach życia, ale masz poczucie RELACJE, JEDNOSTKI z taką osobą - ze szkodą dla wszystkiego innego będziesz go trzymał.

Inny przykład.

jeśli miałeś w dzieciństwie silne wstrząsy emocjonalne, w których się czułeś Niegodny lub NICpotem w życiu masz i osiągasz DUŻO mniej niż mogli, ponieważ w głębi duszy wciąż nosisz to uczucie.

Tak samo, kiedy czułeś się jak Niegodny miłości - w wieku dorosłym działasz tak, aby osoba, która jest ci bliska, ciągle coś dawała (bardzo często ze szkodą dla siebie). Robi się to nieświadomie, ponieważ czujesz się niegodny w sobie. Poczuj, że uwaga ludzi na siebie jest potrzebna ZASŁUGIWAĆ.

Czujesz, że możesz być MIŁOŚĆ TYLKO DO COŚ. Niemożliwe jest kochanie cię tak po prostu - po prostu dlatego, że jesteś w życiu człowieka. Nie zasługujesz na to.

W efekcie w pracy orasz jak wół, w związkach robisz dużo wszystkiego – zawsze na to zasługujesz. Ludzie angażują się w twoje odczucia - i grają razem z tobą w twoją grę - dając uwagę, ciepło itp. kiedy zasługujesz, a nie dajesz - kiedy nie. W rzeczywistości nieświadomie otoczyłeś się takimi ludźmi. Pamiętaj, że chcesz jednej rzeczy, ale twoja podświadomość prowadzi do innych sytuacji, ludzi, typów relacji.

Podświadomość działa dla nas niepostrzeżenie, ale jestem pewien, że zauważasz niektóre podświadome doznania, spotykasz je w wielu nieprzyjemnych sytuacjach życiowych.

Wpływ podświadomości jest tak ogromny, że przewyższa świadomą samoocenę.

Po zmianie wielu silnych podświadomych poczucia siebie, życie znacznie się poprawia we wszystkich obszarach: relacje z mężem/żoną zaczynają się zmieniać na lepsze, finanse zaczynają napływać na dużą skalę, zaczynają się rozwiązywać sprawy, które wcześniej były ledwo możliwe do zrealizowania łatwiejsze

Światosław Stetsenko, 07.08.2015