2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52
Dlaczego ofierze tak trudno jest wyrwać się z relacji ze sprawcą? Wydawałoby się, że jest dobrze. Prawie nic – upokorzenia, obelgi, dewaluacje, bezpodstawna krytyka, przesadna kontrola, czasem przemoc fizyczna. Listę można kontynuować, ale nie o to chodzi, jasne jest, że nie ma w tym nic pozytywnego. Relacje nie spełniają swojej podstawowej funkcji wspierania, akceptowania i zaspokajania potrzeb. Czego można się trzymać? Jednak ofiara trzyma się.
Nawet jeśli jest bardzo zła.
Nawet jeśli zdaje sobie sprawę, że coś tu jest nie tak.
Nawet jeśli chce odejść, ale raz za razem odkłada decyzję.
Jest wiele powodów. Oto lęk przed samotnością, niemożność sprostania wyzwaniom życia, stłumiona wola i wiele więcej.
Jest jeszcze jeden – nadzieja na sprawiedliwość. Czasami właśnie to wiąże ofiarę ściśle ze swoim oprawcą, z tym, który niszczy jej życie.
Pokrzywdzony tak się czuje i chce, aby sprawca zobaczył wyrządzoną mu szkodę, przyznał się do tego i przynajmniej przeprosił. Ale z reguły tak się nie dzieje, ponieważ sprawca po prostu nie jest zdolny do takiego oświecenia. Na wysuwanych twierdzeniach zwykle brzmi to - "sam jesteś winien za wszystko", "przywiozłeś mnie", a nawet "nie było czegoś takiego, wszystko wymyśliłeś". W dzisiejszych czasach sprawcy są całkowicie sprytni psychicznie i mogą zdradzić - „Tak byłem wychowywany w dzieciństwie, nic nie można na to poradzić!”. I nie możesz się kłócić! Nie ułatwia to jednak ofierze i nadal chce przywrócić sprawiedliwość.
Kiedyś na wykładzie w instytucie powiedziano nam o eksperymencie wytrzymałościowym na szczurach. Zabrali pewną liczbę zwierząt i wrzucili je do akwarium z wodą. Szczury wytrzymały 1 godzinę i wyczerpane utonęły. Wziąłem kolejną partię i ponownie do akwarium. Pod koniec godziny, gdy szczury zaczęły już tracić siły, postawiono dla nich drabinę, po której wszyscy wyszli z wody. W trzecim etapie wzięli partię nowych szczurów i wszystkie te, które przeżyły, i wrzucili je z powrotem do akwarium. Minęła godzina, wszystkie nowe zwierzęta utonęły, a te, które już raz uciekły, wytrzymywały kolejne (uwaga!) 4 godziny! Wielka moc nadziei!
Czy to nie ta nadzieja, pomimo zdrowego rozsądku, utrzymuje ofiarę blisko sprawcy? W końcu kiedyś, na samym początku związku, był taki wspaniały! Przynosił kwiaty, mówił łagodne słowa, a nawet kilka razy zmywał naczynia. Żony alkoholików z czułością wspominają, jak ich wierni kupowali ziemniaki do domu 10 lat temu. Z całą powagą!
Wszystko to byłoby zabawne, gdyby nie było tak smutno.
Na ołtarz nadziei spadają czasem „najlepsze lata”, zdrowie, kariera, przyjaciele i co tam, całe życie. Lata czekania, gdy koraliki są nawleczone na sznurek, zawieszone na szyi i ściągnięte jak kamień. Opuszczone ramiona, zgarbione plecy, tępe oczy… I mnóstwo chorób.
Czas się wycofać, poddać i zacząć odbudowywać zdeptane granice. Ale nadzieja na sprawiedliwość, pragnienie uzyskania od sprawcy przyznania się do winy i otrzymania zasłużonych przeprosin są lepsze niż jakiekolwiek kłódki. Drzwi są otwarte. Ale ofiara sama zamyka je od środka, podpierając deską wierności.
Ogólnie rzecz biorąc, jest to umiejętność zrozumienia, kiedy trzeba wykazać się wytrwałością, iść do końca, a kiedy wyrzucić białą flagę, aby się zachować, jest jedną z najważniejszych.
Bardzo trudno pogodzić się z myślą, że nie będzie sprawiedliwości. Szczególnie straumatyzowane dzieci, które wyrosły na straumatyzowanych dorosłych. Ta wieczna pogoń za matczyną miłością - no cóż, tym razem mogę ją zadowolić, a ona zrozumie jak bardzo się myliła, pokocha i kupi paczkę słodyczy. Ofiara może czekać latami na sprawiedliwość i uznanie jego zasług – cóż, oczywiście tyle dla niego zrobiłem! A ona myła się i gotowała, i w milczeniu znosiła wszystkie wyrzuty, a on w istocie nie był zły, kupował wtedy ziemniaki. Może kupi więcej… Ale wszystko zrozumie, pokutuje i kupi.
Ale tak się nie stanie. Nigdy. To bardzo trudna i bolesna realizacja. Ale konieczne, jeśli chcesz wyjść z relacji ze sprawcą. Wyjdź żywy, zachowując resztki wiary w to, co najlepsze, w siebie i w możliwość szczęścia.
Po odrzuceniu sprawiedliwości następuje odrzucenie nałogu i pojawia się możliwość przywrócenia wewnętrznej równowagi. Jak? Banalne stwierdzenie wszystkiego, co nagromadziło się, określenie moich uczuć i głośne stwierdzenie - mi wystarczy! To zupełnie inna sytuacja, niezwykła, kiedy jeden mówi, a drugi cierpi w milczeniu. W nowej sytuacji ofiara rości sobie prawo do głosowania, prawo do ochrony i prawo wyboru.
Teraz obaj mają prawa. I to jest jedyna możliwa sprawiedliwość w takim związku.
Zalecana:
Porno Czy Związki? Dlaczego Ludzie Pozbawiają Się Przyjemności Związku? Problemy W Związku
„Oczywiście porno! Pornografia jest bezproblemowa i łatwo dostępna”, mówisz. Ale czy wiesz, czego dokładnie chce twoja psychika? Jeśli twoja dusza nie jest złamana przez najgłębszą traumę przywiązania, pragnie miłości, głębokiego zrozumienia emocjonalnego, romansu i głębokiej wymiany energii, w tym kontaktu seksualnego.
Jak Zrozumieć, Czy Mamy Przyszłość W Tym Związku? Jak Ocenić Perspektywę Związku?
Codziennie dziewczyny przychodzą do mnie na konsultacje, próbując ocenić perspektywę ich miłosnych relacji z mężczyznami. Jako psycholog pytają mnie: czy są jakieś jasne kryteria, według których można zrozumieć, że związek może prowadzić do powstania rodziny?
Radzenie Sobie Z Uzależnieniem Emocjonalnym. „Rozwiewamy Złudzenia. Zdejmij Swoje Różowe Okulary”. Ćwiczenie
W trakcie rozstanie z miłością (choć toksyczne lub wewnętrznie niedojrzałe) partner osoba musi żyć dość trudna ścieżka separacji - izolacja, restrukturyzacja, przezwyciężenie Pragnienie "narkotyków" dla przeszłości . W praktyce pracy z uzależnieniem od alkoholu (a uzależnienie emocjonalne jest podobne do uzależnienia od narkotyków, uzależnienia od alkoholu) ważny etap leczenia:
O Pracy Z Uzależnieniem Emocjonalnym
Swoją pracę z uzależnieniem emocjonalnym dzielę na dwa globalne procesy. Proces globalny 1. Prosty i szybki, składa się z procesu wydania glamour i procesu zasobów. - praca z obrazem obiektu przywiązania, czyli wyzwolenia z przepychu.
Jak Utrzymać Mężczyznę? Aby Być W Związku Małżeńskim, Musisz Nauczyć Się Nie Chcieć Być W Związku Małżeńskim
Społeczna, kulturowa, religijna postawa: „mężczyzna jest nadwartością w życiu kobiety” sparaliżowała los całych pokoleń kobiet. Uważam, że tylko kobieta wolna od takiego przekonania jest w stanie budować zdrowe związki partnerskie z mężczyzną, bez popadania w wyrzeczenia i upokorzenia, bez manipulowania mężczyzną z poczuciem winy, by go nie stracić, by go nie zatrzymać, bez podejmowania destrukcyjnych prób dla siebie i mężczyzny, aby go zatrzymać za wszelką cenę.
