2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52
W psychologii jest teraz tyle nowych rzeczy!
Jak tylko odbyły się szkolenia z autorskich programów transformacji, od razu poszedłem na studia.
Jakie jest jego znaczenie?
Aby pomóc osobie przejść przez transformację, musisz zrozumieć i przez jakie głębokie zmiany sam przeszedłeś? Istnieją do tego specjalne algorytmy.
I na tej podstawie zaczyna się dla klienta pisać autorski program głębokich zmian.
Jeśli nie masz doświadczenia z transformacjami, NIE będziesz w stanie napisać programu. Tyle, że wszystko nie będzie jasne, ale to złożony, wieloetapowy algorytm tworzenia.
I tak zdałem sobie sprawę, że sam przeszedłem przemianę w mojej relacji z mamą – to, co było i co jest teraz, to niebo i ziemia.
Z pretensji, potępienia i poczucia winy, strachu przed obroną moich granic i złudnych oczekiwań, że kiedyś się zakocha, nieświadomego pragnienia uratowania zimnej, odrzucającej, okrutnej matki – doszedłem do spokojnego i równego związku z tą samą matką (nigdzie nie kupisz nowej) z trzeźwym spojrzeniem, bez oczekiwań i osądów, z wyraźnymi granicami i śmiałym „nie”.
Co mi to dało? Siła i energia do życia, celów i planów.
Co jeszcze? Zaczęłam wyraźnie widzieć moją mamę jako osobę dorosłą, z wieloma silnymi cechami, która wie, jak się bronić i nie potrzebuje mojego ratunku.
I co się stało? Że silne cechy mojej matki trwają we mnie i mogę z nich korzystać w życiu. Że fragmenty, które moja mama opracowuje i odkrywa (nowe umiejętności, wiedza, styl życia na emeryturze), mogę również wykorzystać i zastosować w swoim życiu teraz lub w przyszłości. Jego moc trwa we mnie i w każdej chwili mogę na niej polegać.
To właśnie to doświadczenie stało się podstawą mojego pierwszego autorskiego programu coachingu transformacyjnego „Jak pozbyć się roszczeń do matki i zacząć żyć swoim życiem” na 3 miesiące.
Ten program ma plan, algorytm, strukturę i osobistą transformację dla klienta. Ale chcę przetestować treść: zrozumieć, co zostawić, zmienić, co dodać, jak prezentować informacje.
Chcę zatrudnić 1-2 osoby na 3 miesiące wyłącznie na ten program coachingowy (wbieganie), cały nacisk kładę na temat restrukturyzacji relacji z mamą.
Zalecana:
Ćwiczenia Na Węzłach Na Ciele Do Terapii, Coachingu I Auto-coachingu / Autoterapii
Wybierz sytuację lub doświadczenie do uzdrowienia / wyjaśnienia Nazwij to Przeżyj wspomnienia z tego doświadczenia, aby emocje ożyły, a ciało zareagowało. Warto przypomnieć sytuacje, w których powstało to doświadczenie, ludzi, wydarzenia, miejsca, które je prowokują.
Teoria Poliwagalna Dla Psychoterapii, Coachingu I Samorozwoju
Teoria poliwagalna dla psychoterapii, coachingu i samorozwoju - przełom w neurofizjologii, medycynie opartej na dowodach, psychoterapii i innych dyscyplinach naukowych. Terapeuci urazów, praktycy CBT, DPDH i hipnoterapii, badacze najbardziej zaawansowanych metod pracy z psy-traumą, obecnie studiują i wdrażają tę teorię psychofizjologiczną w praktyce.
TYRANIA W PARTNERSKIEJ RELACJI: NISZCZENIE RELACJI Z INNYMI LUDZIAMI
Wśród dość szerokiego arsenału metod służących osiągnięciu całkowitej dominacji nad ofiarą jest niszczenie komunikacji z innymi ludźmi. Dopóki ofiara utrzymuje kontakty z innymi ludźmi, władza tyrana nie jest pełna. Dlatego każdy tyran zawsze stara się odizolować swoją ofiarę od innych ludzi.
Ukryj „Zmień, Jeśli W Ogóle Czegoś Chcesz!” - O Gaslightingu, Krytyce I Zmianach Wewnętrznych
Ile uwagi mogą nam poświęcić inni. Tylko nie w sprawie. Teraz, gdyby wspierali, rozmawiali, potrafili w porę wczuć się, odczuwali potrzebę pomocy, mogli dawać poczucie bezpieczeństwa… Ale nie! Uwaga bliskich osób (co dziwne) coraz częściej skierowana jest na samozadowolenie tych bliskich i przekazywanie niepotrzebnych prawd:
TRZY POWODY, DLA KTÓRYCH W POWAŻNEJ MIŁOŚCI RELACJI Zbliżać Się Do Początku INTYMNEJ RELACJI, Powinno Być Nadal Rozsądne I Bardzo Ostrożne
Istnieją trzy powody, dla których w poważnym związku miłosnym należy jednak inteligentnie i bardzo ostrożnie podchodzić do początku intymnego związku. Pierwszy powód. Nieprzewidywalność związków miłosnych. Z ręką na sercu odpowiedz sobie:
