2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52
Jedzenie jest inne. A to nie tylko bułeczki i serniki, ale też wszystko, co nas nasyca od środka. Coś, co daje uczucie sytości, satysfakcji, pełni, integralności, ciepła.
Oczywiście przede wszystkim jest to Miłość.
Ta wersja Bliskości, w której jest ciepło, fizyczna intymność, duchowa jedność, bezpieczeństwo, schronienie, intymność i radość bycia razem.
W takiej Miłości jest bardzo spokojna i wygodna. Nie ma sensu gdzieś biegać i czegoś szukać. W sytości pojawia się zadowolenie i lenistwo.
Widziałeś dobrze odżywione dzieci? Tak wygląda osoba dobrze odżywiona, syta.)
ale wielu z nas jest bardzo głodnych miłości
Po prostu wciąga łyżkę.
Ciało reaguje na głód emocjonalny w taki sam sposób, jak na głód fizjologiczny – odczuwamy te same oznaki głodu, jakbyśmy byli głodni.
Jedyna różnica polega na tym, że po naciśnięciu kilku bułeczek pojawia się wyimaginowana sytość. Poczucie szczęścia nie nadchodzi, symptom po prostu ustępuje na chwilę. A osoba ma wrażenie, że jest ciągle głodna.
Jedzenie to najłatwiejszy sposób na zaspokojenie głodu. I zamknij ciało, trawiąc jedzenie.
Sposób na zagłuszenie głodu emocjonalnego, a wraz z nim powstałego niepokoju – czekoladą, słodyczami, herbatą i kawą – jest bardzo powszechny.
Surogaty miłości istniały przez cały czas).
Pożywienie fizyczne nie może zastąpić pokarmu duchowego, emocjonalnego. Czekolada nie da miłości, a kawa, z całą swoją czułością i zdolnością otulania, nie stanie się ukochaną osobą.
Dla kogo głód? Za kogo tęsknota?
Do kogo są te uczucia?
zaczynając różnicować, odróżniać swoje potrzeby, odróżniać głód emocjonalny od fizycznego, będziesz w stanie wyżywić się na różne sposoby
I być może w końcu będziesz w stanie dać sobie to, czego tak rozpaczliwie potrzebujesz.
Zalecana:
Co Zrobić, Jeśli Jesteś Bardzo Zmęczony Pracą?
Czy masz takie, że po pracy nie starcza Ci sił na nic? Chcesz po prostu położyć się i leżeć, odciąć się od wszystkich i nikogo nie widzieć? Być może w pracy jest wiele obowiązków, a może krąży wiele negatywnych myśli? Koledzy lub Twój szef bez końca wyrzucają nowe zadania, ale trudno Ci odmówić?
Czy Ty Jesteś Normalny? JESTEŚ NORMALNY !!! Oświetlenie Gazowe
Źródło: Jesteś taki wrażliwy. Tak emocjonalnie. Czy zawsze się bronisz? Przesadzasz. Uspokój się. Zrelaksować się. Przestań wariować! Jesteś szalony! Jesteś chory! Tylko żartowałem, nie masz w ogóle poczucia humoru? Po co te dramaty? Po prostu zapomnij
O Winie, Odpowiedzialności I Zastępowaniu Pojęć. Jeśli Ty Lub Ty Ciągle Jesteś Winny
Czy spotkałeś ludzi, dla których w każdej sytuacji - trudnej, nieprzyjemnej, przypadkowej - najważniejsze było znalezienie winowajcy? Czy zauważyłeś, że tacy ludzie mają więcej rozczarowań niż radości, więcej roszczeń do życia, zdrad, niespełnionych nadziei, „niesprawiedliwości” niż inni tego rodzaju śmiertelnicy?
CZY MOŻNA ZAKOŃCZYĆ GŁÓD EMOCJONALNY?
Pisałem już, że każdy nosi w sobie swoją potrzebę, własny głód, który powstaje w wyniku systematycznego i długotrwałego porzucania bezbronnego dziecka bez krytycznego pokarmu emocjonalnego; w rezultacie osoba nie wie, jak się wyżywić i nie wie, jak korzystać z różnych źródeł żywności.
CO BYŁOBY, JEŚLI . CO BY BYŁO, JEŚLI CIEBIE ZMIENIĘ? CO BYBY BYŁO, JEŚLI WYSZłabyM ZA MAŁŻĄ?
Jedną z unikalnych cech i zdolności człowieka jest umiejętność wyobrażania sobie przyszłości. Żadne zwierzę na Ziemi nie ma okazji spierać się na temat „co by się stało, gdyby”, opłakiwać wciąż żyjących krewnych i przyjaciół, smucić się z powodu tego, co wydarzyło się w przeszłości i czego nie robi.
