2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52
Ile uwagi mogą nam poświęcić inni. Tylko nie w sprawie. Teraz, gdyby wspierali, rozmawiali, potrafili w porę wczuć się, odczuwali potrzebę pomocy, mogli dawać poczucie bezpieczeństwa… Ale nie! Uwaga bliskich osób (co dziwne) coraz częściej skierowana jest na samozadowolenie tych bliskich i przekazywanie niepotrzebnych prawd:
Reszta! Jeśli chcesz żyć jakoś inaczej - zmień!”
„I myślisz, że dla ciebie, w twoim obecnym stanie, wszystko może być szansą? Reszta!"
„Nic ci nie świeci, z wyjątkiem smarków i papierowych chusteczek! Reszta!"
Jaki jest ogólnie sposób zaniedbywania osobistej przestrzeni innych?
Istnieje pewien rodzaj nadużycia psychicznego - oświetlenie gazowekiedy człowiek jest zainspirowany, że jego sposób myślenia i postrzeganie rzeczywistości nie jest adekwatny, i narzuca się mu własne rozumienie tego, co się dzieje.
Chociaż nawet tak łatwa do zrozumienia i długo akceptowana forma emocjonalnego nadużycia, jak: krytyka (wygląd, osobowość, charakter) – jest to rażące naruszenie granic osobistych, choć może też brzmieć jak wołanie o dobro: „Z zewnątrz wiem lepiej”, „Kto jeszcze ci tę prawdę powie?”, „ Tak, jesteś obrażony słysząc to, co mówię! Ale jeśli musisz się zmienić, czy sam powinieneś być świadomy, czy nie?”
I tutaj ważne jest, aby zrozumieć, co następuje. Poza tym, że slogany o zmianie czyjejś osobowości są zdecydowanie przemocą emocjonalną, prowadzi to również do destrukcji osobowości.
Ogólnie zmiana jest symboliczną ścieżką do zatracenia się
W końcu łatwo powiedzieć - "zmień". Ale aby człowiek mógł się zmienić, trzeba zrobić poważną drogę od „ruin” po zniszczeniu wewnętrznych postaw, granic, preferencji i zasad do „nowego budynku” z oknami lśniącymi nowością, otwartymi na nowe emocje i otwartymi drzwiami dla nowych kontaktów.
Ale najważniejszą rzeczą, którą należy sobie uświadomić, jest to, że zmiany nie mogą nastąpić pod wpływem kaprysu osoby trzeciej, na prośbę pewnego pana N
Z „czyjej dzwonnicy” zawsze widać, gdzie jest problem, co można zmienić i w jakim kierunku się poruszać. Jednak, jak wspomniano powyżej, czyjeś zbudowanie jest często najlepszym sposobem, aby przestać widzieć „odchody w swojej oborze” (własne problemy, trudności, zmartwienia, potrzeby)…
Co musisz wiedzieć o zmianach wewnętrznych?
= Zmiana to proces. Dość kłopotliwy i zwykle zmotywowany.
Osoba nie może tak po prostu zejść z kanapy, na przykład, jeśli leżenie na niej jest wygodne, otoczenie nie jest nachalne, a atmosfera sprzyja pozostawaniu w bezpretensjonalnej pozycji na miękkiej płaskiej powierzchni … do toalety, zadzwoń pilnie, weź coś do gryzienia itp.
Podobnie zmiany wewnętrzne – są możliwe dokładnie wtedy, gdy istnieje umotywowana potrzeba.
= Jednocześnie, jak również każdy „eksperyment” na sobie (zmiana garderoby, wykupienie abonamentu na salę fitness, zmiana ze stylisty) – zmiany wewnętrzne wymagają gotowości psychologicznej. Nie jest łatwo „zacząć życie od nowa” albo „od poniedziałku mam inne życie”.
To prawda, że czasami okoliczności rozwijają się w taki sposób, że zmiany zachodzą wewnątrz, właśnie z powodu braku gotowości jednostki na pewne wydarzenia. Ale takie zmiany mogą być spontaniczne, a nie długoterminowe. Efekt tak zwanej „Vanka-vstanka”. Wydarzyło się wydarzenie - pojawiły się zmiany osobowości - czas minął - nastąpił powrót "do punktu wyjścia"…
= Zmiany wewnętrzne powinny podlegać kontroli, która może być niezależną oceną zmian według określonych kryteriów i dziennym (tygodniowym lub miesięcznym) raportem z zachodzących zmian lub kontrolą zewnętrzną przez specjalistę psychologa.
To jak liczne historie z cudownymi dietami, maściami, kremami, które są „skuteczne”, „pracują” i „sam sobie z tym poradzę”, ale doświadczenie i praktyka pokazują, że dużo łatwiej i (uwaga) taniej byłoby po prostu zwróć się do kompetentnego dietetyka, aby opracował indywidualny schemat pracy nad problemem nadwagi.
Kiedy człowiek chce, jest gotowy i próbuje się zmienić, trudno jest ruszyć i zrobić to we właściwym kierunku bez zewnętrznej kontroli. Dość długi czas może minąć bez namacalnego rezultatu.
Tak czy inaczej: zmienić lub nie, zmienić samodzielnie lub pod kontrolą specjalisty to decyzja tylko jednej osoby, kwestia jednego przeznaczenia i jest bardzo intymna
Twoje przeznaczenie jest w twoich rękach. Twoje decyzje są słuszne – również dlatego, że są Twoje.
Zalecana:
Jeśli Czegoś Potrzebujesz - Oddaj
Gdy tylko przywiążemy się do osoby, jak tylko relacja z kimś innym stanie się dla nas symbolem szczęścia, tracimy lekkość i wolność. Trzymaj się mocno rękojeści Tao (miecza), przyrzeczenie utraty Tao. (chińska mądrość ludowa) Nasze pragnienia sprawiają, że cierpimy.
Jeśli Chcesz: Michaił Labkowski O Naszych Prawdziwych Pragnieniach
Wielokrotnie mówiłem, że osobowość psychologa Michaiła Labkowskiego jest dla mnie niezwykle niejednoznaczna. Z jednej strony cały jego wizerunek to PR. PR od nazwiska po radykalne wypowiedzi na portalach społecznościowych. Ale z drugiej strony komuś pomaga.
Mów Bezpośrednio - Jeśli Chcesz Być Zrozumiany
We współczesnym świecie istnieje wiele książek i szkoleń, które uczą manipulowania innymi ludźmi – „Jak sprawić, by się zakochał?”, „Po poznaniu tych zasad można zakochać się w każdym”, „Jak zdobyć przyjaciół?”, „Jak stać się popularnym?” Czy oni pracują?
Jeśli Nie Jesteś Zadowolony Z Tego, że Twoje Dziecko Nie Robi Czegoś Tak Dobrze, Jak Byś Chciał
- "Mamo, spójrz jak malowałem!" - „Cóż, co narysowałeś? Co nie mogło zrobić lepiej?” Albo to: - "Mamo, zobacz jak mi idzie!" - "Więc co. Możesz dać z siebie wszystko”. Nie chciałem pisać o tak pozornie oklepanym temacie, jak temat wysokich oczekiwań od dziecka.
CO BYŁOBY, JEŚLI . CO BY BYŁO, JEŚLI CIEBIE ZMIENIĘ? CO BYBY BYŁO, JEŚLI WYSZłabyM ZA MAŁŻĄ?
Jedną z unikalnych cech i zdolności człowieka jest umiejętność wyobrażania sobie przyszłości. Żadne zwierzę na Ziemi nie ma okazji spierać się na temat „co by się stało, gdyby”, opłakiwać wciąż żyjących krewnych i przyjaciół, smucić się z powodu tego, co wydarzyło się w przeszłości i czego nie robi.
