2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52
Jednym z powodów nawykowej nienawiści do samego siebie i pogardy jest mówienie do siebie jako reakcja obronna przeciwko przemocy wobec samego siebie. Jeśli dziecko jest krzyczane, poniżane, obrażane, w końcu czuje się bezsilne, by się bronić i zgadza się z całym tym gównem, które jest na niego wylewane, tylko po to, by zostać w tyle: „Tak, jestem gnojkiem, po prostu odejdź ja sam! A po kilkukrotnym ustaleniu się, ustala się odruch warunkowy: „Aby uzyskać pokój, musisz zgodzić się na bycie gównem”. A potem już na moletowanym. W ten sposób powstaje idea samego siebie.
Innym sposobem ochrony siebie jest odrzucenie odpowiedzialności za to, co zrobiłeś, to znaczy nauczenie się okłamywania siebie i innych, aby po prostu nie bolało, na przykład „to nie ja”, „wydawało ci się, " "Ty sam jesteś winien za zauważenie tego." albo oto inny ciekawy sposób, jak sen, że czarodziej przyjdzie i naprawi wszystko, albo że wszystko, co złe, zostanie zresetowane o północy, jakby nic się nie stało. W wieku dorosłym ta odpowiedzialność zostaje przeniesiona na partnera: „Musisz/musisz sprawić, żebym czuł/czuł się jak dobry człowiek”, czyli teraz jesteś magikiem i musisz się dobrze zachowywać, to znaczy nie zauważać wszystkich złych rzeczy, które Mogę zrobić (na przykład upokorzyć cię) i podziwiać każdą drobiazg, a mimo to nie pytać mnie o jakąkolwiek odpowiedzialność.
Aby się chronić, wszystkie metody są dobre, tak uważa nasza natura. Intuicyjnie szukamy ochrony przed bólem i odkrywamy, i jak wszystko nieświadome, działa to automatycznie, zapewniając nam wystarczający poziom bezpieczeństwa na pewnym etapie życia. Przynajmniej do czasu, gdy okłamywanie się tak mocno odrywa człowieka od rzeczywistości, że przestaje rozumieć, jak żyć i co robić.
Zalecana:
Manipulacja: Ochrona Przed Lalkarzem
Manipulacja to celowy wpływ na człowieka w celu skłonienia go do określonego zachowania. Z reguły prowadzi to do pojawienia się w ofierze „obcych”, wcześniej nieobecnych i nietypowych potrzeb lub pragnień. Prawdziwe intencje „lalkarza” pozostają w cieniu.
Ochrona Granic Psychologicznych Jest Obowiązkiem Samej Osoby
Człowiek jest istotą społeczną i potrzebuje towarzystwa innych ludzi. Jednak oprócz społeczności istnieje taka cecha jak indywidualność. Oznacza to, że każdy z nas ma własne interesy, wartości, potrzeby, które czasami stoją w sprzeczności z interesami, wartościami i potrzebami innych ludzi.
Niezawodna Ochrona Przed Obraźliwymi Słowami: Osiem Sposobów Na Zachowanie Pewności Siebie
Obraźliwe słowa czają się na nas każdego dnia – często wtedy, gdy jesteśmy na to najmniej przygotowani: w drodze w godzinach szczytu, gdy w ludziach pojawiają się najgorsze cechy; w kolejkach, gdy zabraknie nam cierpliwości; w pracy i przy świątecznym stole, gdzie ludzie uważają grubiaństwo za prawie dopuszczalne.
OCHRONA PRZEZ DZIAŁANIE I PROSTOWANIE
Obronne strategie biobehawioralne „walka/ucieczka/zamrożenie” są stosowane przez wszystkich ludzi od czasu do czasu w zależności od sytuacji wymagającej ochrony. Historia przemocy doznanej w dzieciństwie determinuje predyspozycje do pewnych taktyk przetrwania, które utrwalając się ostatecznie integrują się w strukturę osobowości.
Ochrona Psychologiczna Część Druga
W tej drugiej części, artykule o psychologicznych mechanizmach obronnych, opiszę same mechanizmy obronne. Ale wcześniej chciałbym przypomnieć, że psychologiczne mechanizmy obronne niosą ze sobą nie tylko negatywne konotacje. Pozwalają nam również żyć i wchodzić w interakcje z otaczającym nas światem bez konsekwencji dla naszej psychiki.
