2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52
Bieganie w kółko…
I będzie bieg po zamkniętej linii,
O coś, co ma właściwość koła
A. Makarewicza
W psychologii znane są dwa rodzaje ludzkiej aktywności: reprodukcja i kreatywność. Oba rodzaje aktywności są bezsprzecznie niezbędne w życiu człowieka. W przypadku reprodukcji w życiu człowieka przeważają procesy reprodukcji, kopiowania i powielania tego, co już znane. W przypadku kreatywności mamy do czynienia z pojawieniem się nowego unikalnego produktu. W terapii Gestalt wymyślono nawet specjalne terminy dla tych zjawisk - adaptacja bierna i adaptacja twórcza.
Najwyraźniej procesy te można rozpatrywać w odniesieniu do życia osoby jako całości. W tym przypadku przedmiotem działalności człowieka będzie jego życie. Psychoterapeuta spotyka się z takimi przypadkami, gdy równowaga w parze „reprodukcja-kreatywność” zostaje naruszona w kierunku reprodukcji. Wtedy taka osoba (w ujęciu klinicznym – neurotyczny) nieustannie replikuje swoje życie stereotypowo. I odczuwa to jako brak zainteresowania życiem, nudę, apatię, utratę sensu, a nawet depresję. Jako metafora najczęściej pojawia się tu obraz niekończącego się biegania w kółko. Przykładem reprodukcyjnego stylu życia jest film fabularny Dzień świstaka.
Pracując z klientami regularnie spotykasz się z różnymi poziomami świadomości opisywanego zjawiska. Proponuję typologię opartą na doświadczeniach mojej praktyki, opisaną w postaci poziomów:
1 poziom - Człowiek biega w kółko, nie wiedząc, że to koło. Te same problemy powtarza we własnym życiu - nieustannie „wchodzi na tę samą grabie”, szczerze za każdym razem dziwiąc się, że „prowizja jest taka sama”. Osoba na tym poziomie nie jest w stanie samodzielnie analizować i rozumieć przyczyn swoich problemów życiowych, uznając je za przypadek, zbieg okoliczności.
2 poziom - Osoba domyśla się, że biegnie w kółko, ale nie wie, jak się z niego wydostać. Ciągle spotykając się z „tym samym prowiantem”, rozumie, że to nie przypadek. Jednak nawet tutaj nie jest w stanie samodzielnie uświadomić sobie ich powodów.
3 poziom - Człowiek już wie, że biega w kółko, wie, gdzie ten krąg przerwać, rozumie i uświadamia sobie przyczyny pojawienia się jego problemów psychicznych, ale wciąż wiele uniemożliwia mu zrobienie czegoś inaczej, w nowy sposób. Najczęściej tym „coś” są nawyki i lęki.
4 poziom - Człowiek podejmuje próby wyrwania się z kręgu, podejmowania ryzyka, eksperymentowania, zdobywania nowych doświadczeń… Rezultatem tego rodzaju eksperymentów jest narodziny nowej tożsamości. Osoba nabywa umiejętność kreatywnego dostosowywania się do sytuacji, dokonywania wyboru.
Poruszanie się po wybranych etapach nie jest łatwe i często wymaga pomocy specjalistów.
Terapeuta to osoba, która pomaga klientowi uświadomić sobie i wyjść poza nieskończenie powielane kręgi życiowe w przestrzeń twórczego przeżywania swojego życia poprzez Spotkanie z samym sobą i z Innymi.
Zalecana:
Pamiętaj O Sobie, Chodząc W Kółko
Czas zdradzić ci mój sekret. Naprawdę chcę być po twojej stronie. Naprawdę chcę i bardzo się boję . Wiesz, im bliżej mnie się zbliżasz, tym bardziej boję się, że cię stracę. Wymyślam różne sposoby i sztuczki, aby przy mnie z każdym krokiem w moją stronę było to coraz bardziej nie do zniesienia.
Scenariusz życia. Dlaczego Wszystko W Moim życiu Powtarza Się W Kółko?
Czy zmierzyłeś się z faktem, że w twoim życiu wielokrotnie powtarzały się negatywne wydarzenia, które próbowałeś zmienić w każdy możliwy sposób, ale nic nie działało? I nie mogłeś zrozumieć, dlaczego tak jest. Myślę, że tak! Dlatego chcę podzielić się z Wami informacjami, które pomogą uzyskać odpowiedź na to pytanie.
Bieganie Po Krawędzi Schodów Ruchomych
Ludzie biegają w pośpiechu i nie ma co z tym biegiem zrobić. Przeoczenie eksplozji atomowej w impulsie, aby szybko wcisnąć cząsteczkę między sieć atomową, jest z góry ustaloną sprawą. Spieszymy się, by żyć, spieszymy się, by umrzeć. Czas zamarza jak galareta, tak trudna do przeniknięcia, jak uczucia, z których szeleszczą nasze kroki, jak stany, które widzimy w oddali przyśpieszające na starcie, paliwo leje się jak rzeka, jakby każdy z nas był naftowym magnatem miłości i hojny p
