2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52
Obronne strategie biobehawioralne „walka/ucieczka/zamrożenie” są stosowane przez wszystkich ludzi od czasu do czasu w zależności od sytuacji wymagającej ochrony. Historia przemocy doznanej w dzieciństwie determinuje predyspozycje do pewnych taktyk przetrwania, które utrwalając się ostatecznie integrują się w strukturę osobowości. Osoby z traumatycznymi przeżyciami tracą zdolność do interakcji z innymi, zastępując wzorce komunikacji interpersonalnej wzorcami „utrwalonej” ochrony.
Obrona akcji obejmuje reakcje typu „walcz lub uciekaj”, za pośrednictwem współczulnego układu nerwowego. Reakcja „zamrożenie” aktywowana jest w sytuacji zagrożenia, jest to ścieżka „ostatniej nadziei”, wykorzystująca martwotę, prowadząca ze stanu łączności i świadomości do stanu załamania.
Reakcja typu „uderzenie” koreluje z narcystyczną organizacją osobowości. Ludzie z taką organizacją są przekonani, że władza i kontrola mogą złagodzić ich cierpienie i zdobyć miłość. Respondenci Bey stosują pogardę, zastraszanie i dewaluację innych, aby osiągnąć pożądane odbicie. Chodzi o nadmierną rekompensatę, demonstrację przeciwnego zachowania i stylu życia. Przykrywką wewnętrznej pustki jest nieustanna walka o przetrwanie narcystycznie zorganizowanej jednostki (duma jako przykrywka niższości, siła jako przykrywka bezsilności). Patologiczny narcyzm porównywano do rodzaju złośliwego nowotworu, który wpływa na samego siebie.
Samoświadomość w narcystycznej organizacji osobowości jest „rozdwojona” i ma strukturę „dwupoziomową”: na poziomie powierzchniowym znajduje się ochronna wspaniałość ja, podczas gdy na poziomie głębokim ukryte jest słabe prawdziwe ja. Doświadczenie siebie obejmuje: uczucia fałszu, wstydu, zazdrości, pustki, ułomności i niższości lub ich kompensacyjnych przeciwieństw – obronnej samowystarczalności, próżności, wyższości i pogardy.
Typ reakcji „uciekaj” jest skorelowany z obsesyjno-kompulsywną obroną i schizoidalną organizacją osobowości. M. West twierdzi, że reakcja „uciekania” leży u podstaw schizoidalnej organizacji osobowości z jej tendencją do aktywnego unikania trudności i ograniczania postrzegania siebie. Osoba schizoidalna stara się odizolować od bolesnych doświadczeń i zamknąć się na wpływ innych ludzi.
P. Walker opisuje przedstawicieli typu ucieczki jako osoby, które nieustannie unikają bólu porzucenia poprzez symboliczną ucieczkę w ciągłą aktywność. Pędzą zarówno w myślach (obsesja), jak iw działaniu (obsesja). Kiedy typ obsesyjno-kompulsywnej ucieczki nic nie robi, martwi się i planuje działania.
Reakcja „odrętwienia” wiąże się z dysocjacją, która pozwala wyrwać się ze sztywnych ram, jakie narzuca rzeczywistość, wynieść dramatyczne wspomnienia i afekty poza ramy codziennej świadomości, zmienić postrzeganie Ja, stworzyć dystans między różnych aspektów ja i zwiększają próg odczuwania bólu. Reakcją odrętwienia jest „ostatnia nadzieja”, zanurzenie w ignorancji, nieczułości i nicości.
P. Walker określa reakcję „odrętwienia” jako reakcję kamuflażu, skłaniającą do ukrywania się, izolowania i unikania kontaktu z ludźmi.
Przedstawiciele typu stupor mogą być tak spowolnieni w trybie izolacji, że ich przełącznik rozrusznika wydaje się utknąć w pozycji „off” (P. Walker)
Walka/ucieczka/zamrożenie odpowiedzi w komunikacji terapeutycznej
Reakcja „uderzenie” przejawia się w konfrontacji z terapeutą, dewaluacji i ataku, natarczywych żądaniach zaleceń, wykorzystywaniu inteligencji zawodowej specjalisty jako komputera.
Reakcja „biegną” przejawia się aktywnym i biernym unikaniem bliskości z terapeutą, podczas sesji terapeutycznej ucieczką jest chaotyczny charakter sesji terapeutycznej, niepokój cielesny klienta z częstą zmianą postawy, nadmierna gadatliwość: zachowanie klienta informuje – „nie chcę tu być”, „muszę natychmiast wyjść”.
Reakcja „zamrożenie” objawia się utkwionym spojrzeniem, „pustymi” oczami, które nie patrzą, sympatyczną i obojętną twarzą, ciszą, otępieniem, nie rozumiemy wypowiadanego przez terapeutę znaczenia.
Zalecana:
Manipulacja: Ochrona Przed Lalkarzem
Manipulacja to celowy wpływ na człowieka w celu skłonienia go do określonego zachowania. Z reguły prowadzi to do pojawienia się w ofierze „obcych”, wcześniej nieobecnych i nietypowych potrzeb lub pragnień. Prawdziwe intencje „lalkarza” pozostają w cieniu.
Ochrona Granic Psychologicznych Jest Obowiązkiem Samej Osoby
Człowiek jest istotą społeczną i potrzebuje towarzystwa innych ludzi. Jednak oprócz społeczności istnieje taka cecha jak indywidualność. Oznacza to, że każdy z nas ma własne interesy, wartości, potrzeby, które czasami stoją w sprzeczności z interesami, wartościami i potrzebami innych ludzi.
Niezawodna Ochrona Przed Obraźliwymi Słowami: Osiem Sposobów Na Zachowanie Pewności Siebie
Obraźliwe słowa czają się na nas każdego dnia – często wtedy, gdy jesteśmy na to najmniej przygotowani: w drodze w godzinach szczytu, gdy w ludziach pojawiają się najgorsze cechy; w kolejkach, gdy zabraknie nam cierpliwości; w pracy i przy świątecznym stole, gdzie ludzie uważają grubiaństwo za prawie dopuszczalne.
Zasada 13. Nagradzane Są Tylko Czyny, Czyli Podejmij Działanie
Sukces to 10% inspiracji i 90% pracy. Sukcesu w życiu nie można osiągnąć bez wytrwałości, ważne jest aktywne działanie i dążenie do zamierzonego celu. Cała praca umysłowa (wizualizacja, afirmacja itp.) jest ważnym aspektem na drodze do upragnionego celu, ale generalnie nie powinna zajmować więcej niż 10% czasu danej osoby, pozostałe 90% to działania.
Podejmij Działanie
Nie ma dymu bez ognia. Uczucie „jestem nicością” nie pojawia się znikąd. Często jest wynikiem bezczynności, która prowadzi do apatii, niezadowolenia z życia i niskiej samooceny. Oto kilka sprawdzonych sposobów radzenia sobie z bezczynnością i przeniesienia swojego życia na wyższy poziom:
