2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52
W każdym z nas mieszkają grzeczne dziewczynki i chłopcy. Te części nas boją się popełniać błędy. I bardzo się cieszą, gdy słyszą, że ktoś, kto popełnił wiele błędów, coś osiąga. Boją się zdenerwować rodziców lub kochanków. Nie zaprzeczają przywódcom. Te dziewczyny i chłopcy naprawdę chcą osiągnąć pochwałę, uznanie, miłość. Robią wiele na własną szkodę, aby być dobrymi.
A co dostają?
Bez względu na to, jak bardzo się staramy, nadal będziemy w jakiś sposób źli. Niestety. Na szczęście nie naruszamy wewnętrznej dwoistości. Oznacza to, że musi być w nas zarówno dobro, jak i zło. Bycie dobrym dla innych oznacza bycie złym dla siebie.
Czy spotkałeś się z takimi sytuacjami?
- Zrobili coś, bo nie mogli odmówić.
- Próbowaliśmy coś zrobić, ale zostałeś skrytykowany lub zdewaluowany.
- Chcieliśmy wyrazić opinię, ale powstrzymaliśmy się.
- Tłumili swoje uczucia i emocje, aby nie było kłótni ani strachu przed byciem złym.
- Zrobiłem coś dla dobra innych (mama, tata, siostra, dzieci, mąż/żona).
Wszystko to w dużej mierze po to, aby nie być złym.
Nasze dobre części były pielęgnowane od wczesnego dzieciństwa. Porównywano nas z innymi dziećmi, pod pewnymi względami nie zwracały uwagi, wystawiały oceny na lekcjach (które w życiu jest nieliczne), odwoływały się do sumienia i wstydu. Tę listę można długo wyliczać, a każda ma swoją własną.
Bez względu na powody, ale one są w przeszłości, a my jesteśmy w teraźniejszości. Dziś nie zawsze zadowalamy naszych dobrych chłopców i dziewczynki. Możesz jednak spróbować coś z tym zrobić.
Zanim udowodnisz, że jesteś dobry, zadaj te pytania:
1. Dlaczego to robię?
Jeśli po to, aby być dobrym, to już samo działanie wskazuje, że jesteś dobrym człowiekiem. Kiedy jesteś krytykowany za twoją pomoc lub mówi się ci, że zrobiłeś coś złego, jest to problem krytyka. Najważniejszą rzeczą tutaj jest to, abyś się usatysfakcjonował i próbował pomóc komuś innemu. Jednocześnie musisz zrozumieć, że pomagasz najlepiej, jak potrafisz.
2. Czy chcę to zrobić?
I tutaj ważne jest, aby być ze sobą szczerym. Jeśli nie chcesz, to idź sam. Ale jeśli zdecydujesz się to zrobić, ryzykujesz zranienie siebie. Być może będziesz czekał na nagrody za swoje wysiłki, ale nie będą. Albo twoje wysiłki nie zostaną ocenione w sposób, jakiego oczekujesz.
3. Dla kogo ważne jest, aby być teraz dobrym?
W takim przypadku zastanów się, z czym łatwiej Ci będzie sobie poradzić. Zwłaszcza jeśli jesteś przyzwyczajony do robienia dla innych kosztem siebie.
4. Dla kogo to robię? Kim jest osoba, której ciągle coś udowadniam?
Często zdarza się, że staramy się ze względu na jedną osobę (mama, tata, babcia itp.). W rzeczywistości szukamy jego aprobaty, a nie tych, dla których robimy coś na naszą szkodę.
Bez względu na to, jak bardzo się staramy, to, co jest dobre dla jednych, jest złe dla innych. Nie bez powodu decydujemy się być dobrzy. W sytuacji, gdy podjęliśmy decyzje o działaniu tak, a nie inaczej, nie widzieliśmy innej drogi. Ponieważ nasi dobrzy chłopcy i dziewczęta są w nas, zawsze możemy im pozwolić. Jednocześnie świadomie – rozumieć, że swoimi działaniami zaspokajamy ich potrzebę. W ten sposób izolujemy się od cierpienia w przypadku dewaluacji.
Dbaj o siebie.
Zalecana:
Och Dobrzy Ludzie, Co On Wtedy Robi? Dlaczego Wzbudzamy Pragnienie # Gaslightingu # Migracji # Alkoholu # Przemocy I # Zachowań Antyspołecznych # Lgbt U Drogich Dzieci?
Och dobrzy ludzie, co on wtedy robi? Dlaczego wzbudzamy pragnienie # gaslightingu # migracji # alkoholu # przemocy i # zachowań antyspołecznych # lgbt u drogich dzieci? Gdzie patrzą rodzice…? ALE? Przeglądając filmy i bajki dla dzieci, odkryłem tendencję do kształtowania się u dzieci przymusowego pragnienia przemocy, narkotyków i alkoholu.
Jak Utrzymać Mężczyznę? Aby Być W Związku Małżeńskim, Musisz Nauczyć Się Nie Chcieć Być W Związku Małżeńskim
Społeczna, kulturowa, religijna postawa: „mężczyzna jest nadwartością w życiu kobiety” sparaliżowała los całych pokoleń kobiet. Uważam, że tylko kobieta wolna od takiego przekonania jest w stanie budować zdrowe związki partnerskie z mężczyzną, bez popadania w wyrzeczenia i upokorzenia, bez manipulowania mężczyzną z poczuciem winy, by go nie stracić, by go nie zatrzymać, bez podejmowania destrukcyjnych prób dla siebie i mężczyzny, aby go zatrzymać za wszelką cenę.
Dobrzy Ludzie Się Nie Denerwują
Ostatnio byłam świadkiem niezwykłej sceny, w której uczestniczyły trzy osoby: tata, córka i dinozaur. W parku rozrywki dla dzieci sześcioletnia dziewczynka siedziała okrakiem na dinozaurze, który ryczał i trząsł się szaleńczo. Dziewczynka wybuchnęła śmiechem i całkowicie zignorowała panel sterowania - lubiła dzikiego dinozaura.
Wstydzę Się Być Sobą, Chcę Być Inny
Wstyd to jedyne uczucie, które sprzyja środowisku. Jest nauczany i przy jego pomocy może być całkiem wygodnie regulować osobę. Złożone doświadczenie, które rozciąga się całkowicie na całą osobę i nie może być po prostu wyeliminowane poprzez zrobienie czegoś.
Dlaczego Dobre Dziewczyny Zakochują Się W Złych Chłopcach, A Dobrzy Chłopcy Zakochują Się W Złych Dziewczynach?
Przypadki, w których dobrzy ludzie zakochują się w „złych” ludziach, nie są rzadkie. Dlaczego to się dzieje? Wyjaśnienie można znaleźć w teorii Ronalda Fairbairna (słynnego brytyjskiego psychoanalityka, jednego z twórców teorii relacji z obiektem).
