Refleksje. Poczucie Własnej Wartości

Wideo: Refleksje. Poczucie Własnej Wartości

Wideo: Refleksje. Poczucie Własnej Wartości
Wideo: Dariusz Loga: Poczucie własnej wartości - jak skutecznie podnieść swoją samoocenę? cz 2 2024, Może
Refleksje. Poczucie Własnej Wartości
Refleksje. Poczucie Własnej Wartości
Anonim

Myślałem, że nie wierzę w coś takiego jak poczucie własnej wartości w masowym używaniu tego terminu.

We współczesnej psychologii istnieją trzy rodzaje poczucia własnej wartości:

  • niedoceniany
  • odpowiedni
  • zawyżone

Jeśli pójdziesz do dowolnego źródła i spojrzysz na opis każdego z typów, od razu zobaczysz symptomatologię zaniżoną przez te same zniekształcenia poznawcze, zaburzenie lękowe, prl, bar, depresję itp.

Wydaje mi się, że samoocena jest tak modnym pojemnikiem, że każdy stara się za każdym razem podnieść za pomocą artykułów i szkoleń. Ignorowanie lub spychanie na dalszy plan tego, co naprawdę ważne.

- Wiesz, mam problem. Zawsze mi się nie udaje, gdy próbuję zrobić coś nowego. Dlatego jestem kompletnym frajerem we wszystkim.

- Masz niską samoocenę, przyjdź na mój trening. Na pewno go podniesiemy.

Myślę, że koledzy od razu zauważyli kilka rzeczy z przykładu (swoją drogą często spotyka się to w życiu codziennym). O każdym z osobna.

1. W prośbie osoba pokazała przykład myślenia „czarnego lub białego” (lub spolaryzowanego), czyli zniekształcenia poznawczego. W jego słowach nie ma luki.

2. W odpowiedzi specjalisty wskazuje na niską samoocenę, ale…. Samoocena to ocena samego siebie, gdy tylko specjalista wyda swoją opinię, oceni osobę, przestaje być samooceną, ale staje się oceną specjalisty.

Poczucie własnej wartości to gradacja, skala, według której człowiek porównuje się ze swoim otoczeniem, ze swoimi uczuciami i wyciąga wnioski. Jest to skala subiektywna z niejawną gradacją dla innych. Kiedy np. mówią mi, że mam niską samoocenę, to jakimi kryteriami się posługiwali, z czym się porównywali, od czego zaczęli, jak doszli do takiego wniosku? Na przykład nie jest dla mnie jasne …

Och, czy nie jesteś zadowolony z życia? Niska samo ocena!

Czy uważasz, że wykonujesz czystszą pracę lepiej niż twoi rówieśnicy? Poczucie własnej wartości jest zawyżone!

Czy uważasz, że jesteś równie szary i bezwartościowy jak inni? Och, więc to jest wystarczające!

Doszedłem do wniosku, że pojęcie samooceny jest pojęciem subiektywnym wprowadzonym dla leniwych psychologów lub dla psychologów, którzy leniwi rozumieją objawy.

Zalecana: