2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52
Jak często patrzysz w lustra?
Ile razy dziennie widzisz swoje odbicie? W lusterkach, witrynach sklepowych, szybach samochodowych, telefonie, w wodzie….
Niesamowite, prawda? Jak bardzo musimy się zastanowić. Aby wiedzieć, jak wyglądamy, jak leżą nasze ubrania, czy nasze włosy są w porządku, czy coś jest w naszych zębach…
Bez luster trudno zrozumieć, jaki jest mój wygląd, jakie jest moje ciało, jaki kolor do mnie pasuje, co podkreśla wdzięki mojej sylwetki, a co kryje niedoskonałości, czy mój wygląd odpowiada wydarzeniu, na które się wybieram, co jest stan mojej skóry, czy potrzebuję strzyżenia, nakładam makijaż…. I spróbuj kupić ubrania bez lustra w przymierzalni?!
Niesamowita ilość ważnych rzeczy, które robimy i realizujemy poprzez kontemplację naszej refleksji.
Może wpływać na nasze wewnętrzne poczucie siebie, nasz nastrój ….
A jeśli wyobrażasz sobie, że nie ma „luster”?
Skąd wiesz, kim jestem?
W tym momencie pamiętam zdanie „oczy są zwierciadłem duszy”.
Dla mnie oczy drugiego człowieka też są „lustrem”.
Inny mnie widzi.
Mogę się w tym odzwierciedlić.
Może mi powiedzieć, kim jestem teraz.
I często go używamy.
Wierzymy w to, co mówią o nas inni.
Staramy się zaimponować innym.
Często myślimy: „Jestem sposobem, w jaki mnie traktują”.
Kiedy się urodziliśmy, nie mieliśmy okazji spojrzeć w lustro, nie mogliśmy usłyszeć dziesiątek recenzji i opinii o tym, kim jesteśmy.
I naprawdę musieliśmy to wiedzieć, żeby to zrozumieć.
Świat spojrzał na nas oczami matki.
Pierwsza osoba, którą spotykamy.
Pierwsze „lustro”, w którym się zastanawiamy.
Kochamy siebie oczami matki.
Od tego, jak na nas patrzyła, jakie uczucia przeżywała, zależało od naszego poczucia siebie, doświadczenia nas samych.
Tak powstała nasza własna wartość.
Z nią wyszliśmy w wielki świat.
I nadal się odbijały.
Dowiedz się czegoś nowego o sobie.
Reszta.
Rozwijać.
Rosnąć.
Odzwierciedlaj innych ludzi.
I tak się składa, że nie było nikogo, kto by nas odzwierciedlił.
I przez długi czas nie wiedzieliśmy „kim jestem”.
Potem wkładali wszystko, szukali tego, co było modne, co podobało się większości…
Tylko w środku jest pustka…
A gdyby nikt nas nie „widział”, zginęlibyśmy.
A my mogliśmy się odbić z miłością tylko wtedy, gdy zachowywaliśmy się w określony sposób, byliśmy „dobrze”, wygodnie, „jacyś”.
I oddaliśmy część siebie, by być kochanymi. Ukrywali „złe” strony siebie. A potem wierzyli tylko w obraz, który został odzwierciedlony przez znaczącego dorosłego.
Kiedy myślę „oczy są zwierciadłem duszy”, rozumiem, że Inny może odzwierciedlać mnie tylko tym, czym jest wypełniony, co w nim jest i kim jest. Lustro, w które kiedyś patrzył.
I to też jest dla mnie cenne, bo On widzi mnie zupełnie inaczej.
Próbuję na sobie.
Wobec.
Czasami jestem zaskoczony odkryciem i przypisuję sobie część, która nie została przeze mnie zauważona.
Czasami uświadamiam sobie, że „to” nie jest moje, ale inni mogą mnie tak widzieć i wtedy ważne jest dla mnie wyjaśnienie, aby osoba widziała mnie, a nie jego projekcje.
Innym razem spotykam się z faktem, że moja manifestacja nie jest spowodowana faktyczną sytuacją, ale traumatycznym przeżyciem. I mam szansę się leczyć, rozwijać, iść dalej.
Odbijając się tworzymy siebie nawzajem.
Na każdym spotkaniu.
Jestem, ponieważ Ty jesteś.
Psychoterapeuta jest jak profesjonalny Inny, lustro, które może mnie odzwierciedlić w bezpiecznej formie, z najmniejszą ilością interpretacji i dodatkowych znaczeń. Przecież robi dużo pracy w procesie osobistej świadomości i wrażliwości na siebie, potrafi oddzielić swój od mojego, nie ubiera mnie w projekcję, ale opowiada jak jest ze mną, co czuje, martwi się, że urodził się dla mnie …
I lepiej rozumiem, co się ze mną dzieje, moje uczucia, jako inni ze mną, czego chcę.
Psychoterapia polega zawsze na poznawaniu siebie obok drugiego, poprzez drugiego.
Zalecana:
Ludzie Nie Wiedzą, Jak Opiekować Się Bliskimi: Infantylizm Mężczyzn I Kobiet
Chciałem napisać tę notatkę zjadliwie – mówią, że kobiety nie wiedzą, jak dbać o mężczyzn. Wymyśliłem nawet tytuł tak, jak powinien – „Kobiety nie wiedzą, czym jest opieka”. Potem ulitował się nad otaczającymi go ludźmi i pięciokrotnie zmniejszył intensywność ujawnień.
Ludzie I Ludzie
To, co dzieje się w psychoterapii, można podzielić na dwie części, część terapeuty i część klienta. Tak, razem te dwie części tworzą całość, zwaną sojuszem terapeutycznym, który stanowi warunek wstępny pożądanych zmian w kliencie. Sojusz obejmuje dwie osoby, dwie osobowości z własnym zestawem cech, dwie niezależne jednostki.
Lustra Twojej Duszy
Mój zespół ciężko pracował, abyś mógł przeczytać tę książkę w ten weekend! A teraz poznaj książkę, która pomoże zmienić Twoje życie! Oto fragment książki: POROZMAWIAJMY O TOBIE Czy więc jesteś osobą, która postanowiła wyjść z bagna swojej przeszłości?
Związki Zamiast Lustra
Nigdzie indziej nie możesz nauczyć się tyle prawdy o sobie, co ze związku. Tutaj żyjesz z całkowitą pewnością, że jesteś prawdziwym prezentem do związku i każda, dosłownie każda pierwsza kobieta będzie zadowolona nawet z Twojego prostego wyglądu, nie mówiąc już o związku.
Wzajemne Odbicia I Zakrzywione Lustra
Nie jest tajemnicą, że poczucie własnej wartości budowane jest początkowo na asymilacji ocen zewnętrznych. Jeśli rodzice są pewni, że ich dziewczyna jest księżniczką, będzie się tak czuła. Być może będzie zawiedziona, gdy spotka się z innymi opiniami w tej sprawie.
