2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52
Psychologowie często mówią o zaufaniu, że trzeba ufać światu i ludziom, i całemu temu jazzowi.
Nie zgadzam się.
Jeśli zostawisz to zdanie w tej formie, okaże się, że to czysty śmieci. Uważam, że do tej konfiguracji należy dodać drugą część:
- A czasem trzeba nie ufać ludziom.
Wtedy będzie szczerze i jakoś… realistycznie czy coś.
Wręcz przeciwnie, czasami muszę uczyć ludzi, by nie ufali innym. Oto jak w tej serii samouczków:
- Nie wiem co robić, mój mąż mnie bije!
- Na początek rozstać się i nie spotykać z nim w każdym razie jeden na jednego.
- Rozumiem, dzięki.
Tydzień później.
- Nie wiem co robić, znowu mnie pobił!
- Rozejdź się i nie spotykaj jeden na jednego.
- Wyszedłem. Przyszedł z kwiatami i poprosił o przebaczenie! Myślałem, że to się już nie powtórzy i wróciłem.
- Na czym opiera się twoja pewność siebie? Poszedł na leczenie? Zapisałeś się na psychoterapeutę?
- Nie, nie zrobiłem. Mam to, dzieki.
Tydzień później.
- Nie wiem co robić, mój mąż mnie bije!
- Wygląda na to, że się rozstałaś?
- Znowu przyszedł z kwiatami, ponownie poprosił o przebaczenie. Był taki żałosny, był taki samotny, a ja mu uwierzyłam.
- A ile jeszcze razy trzeba to powtarzać, aby przestać wierzyć w słowa i zobaczyć rzeczywistość? Jeśli dana osoba nie ma kontroli, może obiecać wszystko. I dzielisz te obietnice przez 100.
- Okazuje się, że mnie oszukuje?
- Nie chodzi nawet o to, że oszukuje. Może szczerze składa obietnice. Tylko on nie może ich powstrzymać. Nie proś więc o takie obietnice, nie słuchaj ich i nie licz się z nimi.
Dorosły nie powinien bezwarunkowo ufać (ufać) każdemu. Wręcz przeciwnie, brak zaufania do ludzi jest jednym z najważniejszych sposobów dbania o siebie. Jeśli ktoś oszukuje, nie ufaj mu. Jeśli jest niewiarygodny, nie ufaj mu. Jeśli widzisz, że nie działa w twoim najlepszym interesie, nie ufaj mu.
Dorosły wie, jak o siebie zadbać, w tym potrafi odróżnić, kiedy mu ufać, a kiedy nie. Nie próbuj ufać wszystkim, to jakoś… dziecinne czy coś.
Kiedy psychologowie mówią o zaufaniu, mają na myśli podstawowe zaufanie do świata. Ale tu nie chodzi o zaufanie do wszystkich ludzi. Podstawowe zaufanie do świata to wewnętrzne poczucie, że na tym świecie można żyć, że ma dla mnie wszystko, czego potrzebuję. Nie chodzi wcale o to, że świat jest dobry i miły. Świat jest inny. I w nim w taki sposób (nawet jeśli nie jest bardzo miły) można żyć, bo wierzę, że wszystko, czego potrzebuję, jest tu dla mnie. Dorosły wie, jak zadbać o siebie, nie dlatego, że świat jest dla niego łaskawy, ale dlatego, że wie, jak o siebie zadbać.
Dbaj o siebie;)
Zalecana:
ZAUFANIE DO SZCZĘŚLIWEGO ŻYCIA. JAK NAUCZYĆ SIĘ ZAUFANIA?
„Ufaj, ale sprawdzaj” – wielu z nas nauczyło w dzieciństwie. Większość ludzi na świecie dorastała z takimi właśnie postawami – postawami nieufności. Z myślą, że nikomu nie można ufać. Nieufność pokłada się w nas w dzieciństwie. Całe życie współczesnego społeczeństwa zbudowane jest na nieufności, nieufność stała się podstawą, na której opiera się życie większości ludzi.
7 Atrybutów Zaufania
Trochę o zaufaniu Zaufanie do siebie i innych jest często pierwszą stratą we frustracji i porażce. Być może ktoś nas zdradził lub zawiódł, albo nasze własne przekonania okazały się fałszywe. I możemy mieć pytania: „Jak mogłem być tak głupi i naiwny” lub „Czy nie zauważyłem znaków ostrzegawczych”.
Kręgi Zaufania
Często podczas terapii ludzie uświadamiają sobie, że wiele ich związków jest toksycznych. I wtedy pojawia się dla nich pytanie - czy naprawdę trzeba przestać komunikować się z tymi ludźmi? Rzeczywiście, czasami ludzi łączą więzy rodzinne, długotrwała przyjaźń lub związek zawodowy.
Główny Wróg Zaufania
Pod wieloma względami jakość życia człowieka zależy od tego, jak pewny siebie jest. W końcu to właśnie pewność pozwala nam osiągnąć pożądane rezultaty. Co więcej, co ważne, to właśnie te wyniki, których pragnie sam człowiek, a nie jego otoczenie.
Jak Odtworzyć I Nie Stracić Zaufania Z Nastolatkiem
Nastolatkowie nie są już dziećmi, a sposoby wychowania, które pracowały z dziećmi, przestają działać. Na przykład jest to styl komunikacji: - Masza, jak mogłeś! - Kolya, dlaczego się spóźniłeś, zgadzamy się? - Posprzątaj swój pokój.
