2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52
Pod wieloma względami jakość życia człowieka zależy od tego, jak pewny siebie jest. W końcu to właśnie pewność pozwala nam osiągnąć pożądane rezultaty. Co więcej, co ważne, to właśnie te wyniki, których pragnie sam człowiek, a nie jego otoczenie. Ważnym warunkiem tego będzie to, jak dana osoba odnosi się do swoich wartości, jak bardzo rozumie i akceptuje swoją wartość.
Często osoby dążące do zdobycia pewności siebie czytają mądre książki, chodzą na szkolenia, ale po chwili przyznają, że z jakiegoś powodu nie nabierają większej pewności siebie. Umiejętności i wiedza, które ludzie czerpią z książek i szkoleń, są oczywiście przydatne. Jednak bez zmiany niektórych wzorców myślenia będzie to (korzyść) minimalna.
Faktem jest, że zaufanie wiąże się z wykorzystaniem innych przekonań niż dana osoba jest przyzwyczajona. A zmiana przekonań, zwłaszcza dotyczących siebie, nigdy nie jest łatwa. Wyobraź sobie, że jeździsz na nartach, poruszanie się po moletowanym torze jest łatwe i przyjemne, ale jeśli zjedziesz z toru, będziesz musiał włożyć więcej wysiłku. Co więcej, aby położyć nową trasę narciarską, trzeba poświęcić dużo czasu i wysiłku.
Tak samo jest z naszymi przekonaniami. Nasze nawyki myślenia i oceniania siebie w pewien sposób są bardzo podobne do moletowanej ścieżki, ponieważ od dawna używasz takiego systemu. Aby nowy działał, konieczne jest ułożenie nowego toru i jednocześnie jego toczenie.
Moim zdaniem największą przeszkodą w zdobyciu pewności siebie jest nawyk dewaluowania siebie. Oczywiście wszyscy żyjemy w społeczeństwie i porównujemy się z otaczającymi nas ludźmi. Jednak takie porównanie często nie jest na korzyść osoby. Ludzie często tłumaczą tę dewaluację samych siebie faktem, że okazują tylko samokrytycyzm. Ale często tak nie jest.
Kiedy osoba niepewna siebie porównuje się z innymi, z reguły wyniki są niedoceniane. W wyniku tego osoba zaczyna się martwić. Uruchamia się inny wzorzec, z braku lub przypadkowej pomyłki do tragedii na skalę uniwersalną. Jednocześnie konsekwencją takiej reakcji będzie cierpienie, a zatem oskarżenie samego siebie ze wszystkimi wynikającymi z tego konsekwencjami.
Nawyk dewaluowania swoich działań i wyników jest moim zdaniem największym wrogiem twojej pewności siebie. Warto pamiętać, kiedy pracujesz nad przekonaniem, że nie ma idealnych ludzi, a każdy z nas ma prawo popełniać błędy.
Żyj z radością! Anton Czernych.
Zalecana:
Trauma: Najlepszy Przyjaciel I Najgorszy Wróg W Jednym
Mówię o traumie, chociaż nie chodzi mi o wydarzenie, ale o jego konsekwencje. Różne urazy zdarzają się człowiekowi przez całe życie od samego początku, długofalowe konsekwencje urazu pojawiają się, gdy są dwa warunki: 1. Przetrawienie traumy dla psychiki okazało się przytłaczającym zadaniem.
Główny Wróg Na ścieżce Miłości Własnej
Każda próba kochania siebie prędzej czy później zderzy się nos w nos z głosem nierozpoznanych subosobowości – głosem wewnętrznego krytyka, który zawsze narzeka, wątpi, obwinia i we wszystkim szuka niedociągnięć. Tak się złożyło, że żyjemy w społeczeństwie oceniającym – od pierwszych minut narodzin jesteśmy oceniani w skali Apgar, po której nie sposób ukryć się przed wzrokiem i surowymi komentarzami rodziców, lekarzy, wychowawców, nauczycieli i trenerów .
Główny Zakaz Dla Kobiety W Związku
Chcesz mnie poślubić? Rozczarowujące dla kobiet „Wiem, jak postępować z mężczyznami. Znam wszystkie sztuczki i triki. Wyczuwam je intuicyjnie: jak wyglądać, jak usunąć kosmyk włosów z twarzy, jak ułożyć nogi na nogach. Wiem, że mężczyznom należy się pochwała, uwielbiają komplementy.
Główny Sekret Kobiecej Atrakcyjności
Uważa się, że 80% kobiecej atrakcyjności zależy od sztuki fryzjerów, wizażystów, stylistów, a tylko 20% od natury. Aby się tego upewnić, wystarczy spojrzeć na zdjęcia w Internecie „przed” i „po” czarach specjalistów z branży kosmetycznej. Każda kobieta chce być atrakcyjna i wykonuje w tym celu wiele różnych zabiegów:
Wróg Kobiet. Oznaki. Początki
Cechą charakterystyczną mizoginki, choć nie zawsze oczywistą dla niewytrenowanej osoby, jest lęk przed kobietami. W przeciwnym razie ten rodzaj fobii nazywa się gynofobią lub feminofobią. Jakie są oznaki ginofobii? 1. Poprzez systematyczną aktywną agresję wobec kobiety (otwarte przejawy seksizmu, zniewagi, przemoc fizyczna);
