2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52
O strachu przed dobrem. Albo o zwyczaju zamartwiania się, kiedy zdał sobie sprawę, że wszystko jest za dobre.
Pewnego dnia otrzymałem nieoczekiwany prezent. Radość nie znała granic: płakałam i śmiałam się jednocześnie. Cały dzień ćwierkała jak ptak, a wieczorem śledziła powrót znajomego objawu - zastraszenia z konsekwencjami otrzymanej radości. Dziki niepokój, czekanie na rachunek od Wszechświata za otrzymaną radość, abyś już nie myślał o dobrych rzeczach. Nawet tego żałuję, bo wszystko było spokojne, dopóki nie działy się dobre rzeczy. Po kilku godzinach bezlitosnego niepokoju zadałem sobie pytanie „Czym jestem przytłoczony, jeśli nie mogę na stałe utrzymać w sobie dobra?” Umiejętność pozostawania w radości, spokojnego jej znoszenia jest blokowana przez model budowania relacji ze światem dziecko-rodzic. Jeśli od dzieciństwa wyuczono postawy „dużo się śmiejesz, dużo będziesz płakać”, w dorosłym życiu potwierdzimy to, odgadując w Bogu, Wszechświecie, Wszechświecie twarz matki lub ojca. Rodzic mówi: "Dobrze - krok po kroku, za dobro trzeba zapłacić, rób tak, abym był z ciebie zadowolony". Dorastając, rzutujemy na Stwórcę (Wszechświat, Wszechświat, pole kwantowe) rodzicielskie oczekiwania, wierzymy, że karze za nieposłuszeństwo, dozuje dobro i czeka na zapłatę za niego. Skąd to wiemy? Po prostu zrobili to moi rodzice. A jeśli założymy, że Bóg nie potrzebuje żadnej naszej zapłaty, z wyjątkiem szczerej wdzięczności? Że chciałby doświadczać radości ziemskiego życia poprzez nasze ciało, myśli, emocje? Skąd mam to wiedzieć? Nigdzie po prostu o wiele łatwiej jest żyć z przekonaniami, które się rozszerzają, a nie ograniczają. Żal nam świat za brak pożądanych zmian, a brak zmian może być najwyższym przejawem jego uwagi i troski o nas. Abyśmy nie utonęli w niepokoju, nie czuli się winni, abyśmy nie żałowali dokonanego wyboru. Przejście do poziomu, w którym szczęście i radość są spokojną, trwałą normą, oznacza rozszerzenie się na więcej różnych wydarzeń. Kultywować umiejętność nie kojarzenia kłopotów z płaceniem za nasze szczęście, ponieważ kiedy stajemy się szczęśliwi, nie stajemy się źli ani nie zasługujemy na karę. Nie unieszczęśliwiamy innych ludzi, bo każdy jest kowalem własnego szczęścia/nieszczęścia. Szczęście nie zasługuje na kłanianie się w kościele, rytualizowanie cierpienia, ale wywoływane jest przez umiejętność trzymania się za nie chwil radości, wdzięczności za nie, przyswajania sobie prawa do posiadania czegoś takiego, bez kary. To prawda w modelu relacji dziecko-rodzic, ale dziwne w życiu dorosłym. Z zewnątrz wygląda to tak: czekaj, Boże, będę teraz cierpieć, zdewaluuj twój dar, stwórz w tle oczekiwanie cipek wokół mnie … tak, obrażę się, bo znowu wszystko nie jest jak normalni ludzie. Czy po tym straszna opłata mnie minie? Już płacisz! Tylko nikt nie wystawił faktury. Co robić? Naucz się trzymać radości. Dla osoby przyzwyczajonej do czekania na rozliczenie jest to prawie jak asceza wymagająca wolicjonalnego wysiłku. Jak masło przelać radość przez ciało. Zwróć uwagę na jego obecność w codzienności, rutynie, zwyczajności. Za każdym razem, gdy dzieje się coś dobrego, radośnie mówię sobie: „To moja norma. Wypełniam się szczęściem po brzegi, aż zacznie się przelewać i spadać na innych. To jest moja umowa z Bogiem”.
Dziękuję za to, że Stwórca spojrzał na ciebie i powiedział: „Możesz znieść jeszcze więcej radości. Weź to, nie mam nic przeciwko”. Bądź szczęśliwy.
Zalecana:
„Odwaga Bycia Niedoskonałym”: Rudolf Dreikurs O Dążeniu Do Słuszności I Strachu Przed Popełnianiem Błędów
W swoim wykładzie „Odwaga bycia niedoskonałym” psycholog Rudolf Dreikurs opowiada, jak na co dzień kierujemy się pragnieniem bycia ważniejszymi i na prawo, gdzie leżą korzenie lęku przed popełnianiem błędów i dlaczego jest to tylko spuścizna niewolniczej psychologii społeczeństwa autorytarnego, z którą czas się pożegnać.
5 Technik Na Pokonanie Strachu Przed Zmianą
Kiedy pojawia się kryzys w życiu lub w związku, osoba silna energetycznie uświadamia sobie, że w tak burzliwym i trudnym czasie nie ma potrzeby polegać wyłącznie na sobie. Nawet duże firmy redukują liczbę swoich pracowników i uczą się pracować nie kosztem liczby pracowników, ale koncentrując się w jak największym stopniu na jakości i wydajności pracy wszystkich.
Wpatrując Się W Słońce. Życie Bez Strachu Przed śmiercią
W mniejszym lub większym stopniu temat śmierci niepokoi każdego z nas. Prawie każdy boi się śmierci, tylko ten lęk objawia się na różne sposoby (w postaci niepokoju o bliskich, w dążeniu do pozostawienia jak największej liczby dzieci, pozostawienia śladu w historii, pisania książek, w formy fobii i ciągłej kontroli, zachowania ochronne, niechęć do opuszczenia strefy komfortu, ryzykowne przeciwstawianie się śmierci, pomoc nieuleczalnie chorym, a nawet samobójstwo, paradoksalnie
O Strachu Przed śmiercią I O Tym, Jak Go Przezwyciężyć
Strach jest najpotężniejszą emocją, pierwszą, najstarszą - wywodzącą się z archetypu, który ma fundamentalne znaczenie dla pojawiania się wszystkich innych emocji i uczuć. Wraz z emocją strachu psychika sygnalizuje nam niebezpieczeństwo, zagrożenie życia.
„Co Powiedzą Ludzie?” O Strachu Przed Potępieniem
„Co powiedzą ludzie?” O strachu przed potępieniem. Dlaczego tak trudno jest zrobić kilka ważnych rzeczy? Często na recepcji spotykasz się z reklamacjami: przerażające jest zadawanie nauczycielowi pytania; trudno jest wyrazić swoją opinię przed kolegami;
