2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52
O fobii i jak ją usunąć.
Kiedyś mój stary przyjaciel dostał pracę jako elektryk. Wszystko byłoby dobrze, ale musiał utrzymywać oświetlenie w dużej piwnicy.
A prawie co drugi sufit zamieszkiwała rodzina pająków. Mały, nieszkodliwy.
I wszystko byłoby dobrze, ale nawet takie pająki wywołały szok, a kiedy spadły za kołnierz - panika.
Jak zwykle symulowali, jak jego psychika organizuje fobię.
Okazało się, że jest obraz, duży, nad głową, jasny, żywy, trójwymiarowy. A na tym bezkresnym obrazie jest bardzo, bardzo żywy i duży pająk, który właśnie zamierza złapać.
Podczas modelowania przymierzałam się na siebie. I tak, stało się to przerażające, chociaż mam raczej spokojny stosunek do pająków. Raczej zainteresowanie badawcze dotyczące niebezpieczeństw jednego lub drugiego.
Wracając więc do mojego przyjaciela, będę dalej nazywał go Klientem.
Za każdym razem, gdy jego wzrok przyciągał pająk, bez względu na wielkość i sytuację, ten obraz był aktywowany, z odpowiednim poceniem się, biciem serca i innymi przejawami stresu i paniki. To prawda, że nigdy nie zemdlał.
Po odkryciu tego obrazu klient wykonał serię operacji, które przywróciły mu poczucie kontroli i odpowiednio usunęły reakcję fobiczną.
Ustalony, gdzie w jego subiektywnym, w jego wyobraźni, znajdują się niebezpieczne stworzenia. Okazało się, że to niewielki obszar po lewej stronie, nieco dalej niż wyciągnięta ręka. Zapamiętałem cechy charakterystyczne obrazów, ich jasność, kolor, wyrazistość.
Ponieważ jego wewnętrzny zasób i moja obecność nie wystarczały, przyciągnął dodatkowy zasób. Metaforycznie są to ręce anioła. Cóż, to jest dla niego metafora. Mogą to być także ręce ojca, matki, Boga, CIA, KGB. Sama zasada konstruowania metafory polega na tym, że dodatkowy zasób w opinii klienta powinien być silniejszy zarówno od klienta, jak i przedmiotu fobii.
Za pomocą rąk wyznaczał granice obrazu, wyznaczał dla niego ramy, ograniczenia. Jednocześnie nastąpiło swego rodzaju oddzielenie przestrzeni klienta od przestrzeni, w której „pająk żyje”. W tym momencie najsilniejszy stres klienta gwałtownie spadł, z warunkowego 10 do 4x. Strach i wstręt pozostały.
Dalej, jeszcze za pomocą „ręk”, klient przeniósł obraz do obszaru kontroli - przed klatkę piersiową i odsunął go. W tym momencie nasilenie lęku zmalało, wstręt prawie zniknął, ale napięcie wewnętrzne pozostało, w skali około 2 na 10.
Następnie poprosiłem klienta, najpierw za pomocą rąk, a potem bez nich, aby przesunął obraz pająka lewo-prawo, do przodu i do tyłu. Wyrzuć pająka „za horyzont” i wróć. W ten sposób został przeszkolony w przejmowaniu kontroli nad obrazem.
Przywrócenie pełnej kontroli nad obrazem to jego zniszczenie i odtworzenie. Kilkakrotnie prosiłem o zniszczenie i wolę odtworzenia wizerunku pająka. Po drugiej iteracji napięcie całkowicie zniknęło, obraz bardzo się zmienił, stał się tylko obrazem.
Ponadto poprosiłem o umieszczenie tego obrazu w przestrzeni obok innych niebezpiecznych stworzeń i sprowadzenie jego wymiarów i innych cech wizualnych do tej samej formy, co inne niebezpieczne stworzenia.
Poprosił mnie, żebym opowiedziała o moich odczuciach wobec pająków. Strach zniknął, pojawiło się zainteresowanie nauką. Klient postanowił zagłębić się w Wikipedię i inne źródła w poszukiwaniu informacji o różnych pająkach. Zamiast strachu i próby ucieczki wyrobił sobie poczucie granic, bezpieczeństwa, co pozwoliło mu wykazać zainteresowania badawcze.
Sprawdziliśmy reakcję na zdjęcia z pająkami. Jeśli wcześniej było blaknięcie, duszność, wstręt, teraz - zainteresowanie, zainteresowanie.
I oczywiście sprawdzenie rzeczywistości. Praca w piwnicy przestała być postrzegana jako ciężka praca i tortury. Kilka tygodni później wysłał zdjęcie z tarantulą w dłoni.
O tak, Spielberg ma z tym coś wspólnego. 6-latek obejrzał film „Strach przed pająkami”. Wieczorem. Byłam sama w domu, jakoś tak się stało.
Przypomniał sobie to natychmiast po zniknięciu fobii.
Zalecana:
Fobia – Przypadek Z Praktyki
Fobia. Studium przypadku (opublikowane za zgodą klienta). Na pierwszej wizycie klientka powiedziała, że boi się motyli (!). Boi się do granic możliwości „na śmierć” i nienawidzi lata, bo latem od motyli, w jej wyrazie „nie chowaj się, nie chowaj”… W trakcie spotkania (sesji) stało się jasne, że powodem proszenia o pomoc i wizyty u mnie była wizyta w Muzeum Archeologicznym, w jednej z sal którego znajduje się bogata kolekcja motyli… Przeznaczona sala, klient zaniemówił
Fobia Społeczna: Małe Rzeczy W życiu
Znany jest obraz fobii społecznej - to Perelman, nieogolony "mól książkowy", który wygląda jak ryba wyciągnięta z wody przed domowym biurem z włączonym komputerem. Na każdej imprezie szaleńczo rozgląda się i szuka wymówki, by jak najszybciej uciec.
Fobia Społeczna – Spojrzenie Od Wewnątrz
Fobia społeczna – spojrzenie od wewnątrz. Najpierw na zewnątrz. Co widzimy jako osoby postronne? Młody człowiek wchodzi do grona przyjaciół/znajomych, wita się (… a czasem nie) i siada na krawędzi, trochę dalej od wszystkich, jakby trzymając się jak najbardziej akceptowalnej odległości od centrum poglądów, komunikacji, niektórych rodzaj interakcji.
Co To Jest Fobia Społeczna Lub „wolę Stać Na Uboczu”
Socjofobia to dość powszechne zjawisko, w którym nie tylko martwimy się w zwykłych codziennych, towarzyskich sytuacjach, ale doświadczamy zwiększonego niepokoju, co sprawia, że oceniamy tę sytuację niezbyt pozytywnie, możemy odczuwać dyskomfort fizyczny i starać się unikać podobnych sytuacji w przyszłości.
