2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52
Znany jest obraz fobii społecznej - to Perelman, nieogolony "mól książkowy", który wygląda jak ryba wyciągnięta z wody przed domowym biurem z włączonym komputerem. Na każdej imprezie szaleńczo rozgląda się i szuka wymówki, by jak najszybciej uciec. Wszyscy kreatywni ludzie są mniej lub bardziej dotknięci fobią społeczną, ale częściej uzależnieni od hazardu, programiści, pisarze i inni miłośnicy twórczej samotności i to jest normalne. Na razie nie dotyka codziennych problemów. Na przykład, jak poślubić fobię społeczną? Lub praca. W końcu fobia społeczna nazywanie nieznajomego to egzekucja. Będzie myślał, palił i w każdy możliwy sposób odkładał moment, aż w końcu straci cierpliwość do swojego szefa.
To, jak ratuję ludzi przed problemem utraty więzi społecznych, widać wyraźnie w jednym z takich przypadków. Jeden facet przyszedł do mnie na leczenie z północnej stolicy. Nieodparty strach przed zimnym powołaniem. Skorzystałem z pomocy antydepresantów, hipnozy ericksonowskiej, psychoterapii - to nie pomogło. Przeprowadziłem cztery sesje hipnoterapii (3 godziny każda) i problem zniknął, jak mówi, „o 85-90 procent”. (Ocena jest normalna – zawsze się zdarza: „Rzuciłem picie, ale nawyk zataczania się pozostał”). Okazało się, że chodziło o to, że przeszkadzał mu… wstyd
Wyobraź sobie, że w odległym dzieciństwie miałeś odpowiednią psychotraumę. Takie rzeczy pozostawiają po sobie niewłaściwie nagraną emocję, która w żaden sposób nie przeszkadza, dopóki nie rozwinie się znajoma kombinacja psychofizycznych okoliczności. Znajdujesz je na poziomie autonomicznego układu nerwowego: najpierw zaczynasz się pocić, drżeć, potem następuje eksplozja wstydu (żal, radość, strach, uraza), która ściska gardło. Intelektualnie rozumiesz, że nie ma ku temu powodów, ale nie możesz sobie pomóc.
Mechanizm „piekielnej machiny” działa, ponieważ nieprawidłowo doznany szok jest wpisany w strukturę twojej osobowości jako element reakcji obronnej. Rzeczywiście, tego dnia ogarnęło Cię uczucie wstydu (żal, radość, strach, uraza), które ostatecznie okazało się zbawienne, a uczynny instynkt zarejestrował wyeksponowanie emocjonalne jako środek przetrwania w określonych warunkach. Od tego czasu, gdy tylko rozwinęła się znajoma sytuacja, twoja podświadomość pilnie i pracowicie usuwa twoją „tarczę”: zaczynasz się pocić, drżeć, otępiać itp. Zadaniem hipnoterapeuty jest zastąpienie nieodpowiedniej reakcji, a do tego konieczne jest ponowne doświadczenie wszystkiego, co się wydarzyło, ale tylko bez zniekształceń. Nie ma innego sposobu na „odświeżenie” swojej osobowości.
Razem z facetem, który bał się telefonów, podróżowaliśmy w jego pamięci, aż odkryliśmy ten niefortunny incydent. Trance to odmienny stan świadomości, który pozwala ci żyć w dowolnym odcinku z filmu „moje życie”, zaszczepiając obraz tego, kim byłeś 10 lub 50 lat temu. Mój pacjent, dzięki transowi, wszedł po raz drugi do tej samej wody, aby wydostać się z niej jako inna osoba. Potem gdzieś w głębi duszy przestał uważać stan urazy za wygodny i korzystny (wszyscy cię uspokajają, mówią dobre słowa) i napady złości ustały. O ile wiem, sprawy potoczyły się dla niego w górę.
Czy można obejść się bez usług hipnoterapeuty? Pewnie! Jeśli już, widziałem udane przykłady samoleczenia. Jego kwintesencją jest poleganie na zdrowym rozsądku. Nie jesteś szalony i możesz być wobec siebie krytyczny. Dlatego szukaj sytuacji, które pozwolą ci przeżyć brzemienny w skutki epizod. Na przykład, osiąga się to poprzez „mówienie”, kiedy mówisz w kółko z różnym poziomem szczegółowości o tym brzemiennym w skutki wydarzeniu. Wraz ze słowami wychodzi z ciebie zła emocja. Jeśli „mówisz” przez długi czas, to w pewnym momencie po prostu nie będziesz pamiętał, o czym mówiłeś. To bolesne, długie i trudne, ale o samoleczeniu mówimy wtedy, gdy jest „tanie i wesoło”. Najważniejsze, powtarzam, jest wykluczenie diagnozy typu „ICD-10 F60.2”. (psychopatia), którą leczy wyłącznie psychiatra.
Zalecana:
Im Więcej Przyjemności W życiu, Tym Mniej Przyjemności W życiu. Jaki Jest Paradoks?
Czy zauważyłeś, ile czasu w życiu poświęcasz na pewne przyjemności? Wśród wszystkich rodzajów przyjemności naszych czasów możemy wymienić następujące, w które dosłownie wpadamy i nie zauważamy, ile naszego czasu zabierają - oglądanie telewizji, programów telewizyjnych, wiadomości, chodzenie na Facebooku, VK, nie- przestać czytać w Internecie, serialach i oglądać je lub w telewizji lub w Internecie, gry komputerowe w komórce lub laptopie, żuć coś smacznego, rozmawiać przez
Uwiedzione Małe Dziewczynki
Widać je wyraźnie w tłumie lub w żeńskiej drużynie. Są bardzo, bardzo urocze. Wiedzą, jak zadowolić, umieją zadowolić, jest ciekawie, smacznie, zabawnie, ich oczy płoną. Są bardzo atrakcyjne. Bo szaleje w nich energia wewnętrznego konfliktu pomiędzy:
MAŁE DOROSŁE DZIEWCZYNKI
Auto: Alena Shvets Zdjęcie: Jewgienij Kurenkow Tutaj są. Pośród nas. Te śliczne dziesięcio, dwudziesto, trzydziesto, czterdziesto, pięćdziesiąt i kolejne dziewczęta, prawie nietknięte doświadczeniem dorastania, zaprzeczają bolesnemu realizmowi życia i wytrwale pozostają pod ochroną dziecięcych marzeń o dobroci, szczęściu, pięknie, a przynajmniej dobrze.
Fobia Społeczna – Spojrzenie Od Wewnątrz
Fobia społeczna – spojrzenie od wewnątrz. Najpierw na zewnątrz. Co widzimy jako osoby postronne? Młody człowiek wchodzi do grona przyjaciół/znajomych, wita się (… a czasem nie) i siada na krawędzi, trochę dalej od wszystkich, jakby trzymając się jak najbardziej akceptowalnej odległości od centrum poglądów, komunikacji, niektórych rodzaj interakcji.
Co To Jest Fobia Społeczna Lub „wolę Stać Na Uboczu”
Socjofobia to dość powszechne zjawisko, w którym nie tylko martwimy się w zwykłych codziennych, towarzyskich sytuacjach, ale doświadczamy zwiększonego niepokoju, co sprawia, że oceniamy tę sytuację niezbyt pozytywnie, możemy odczuwać dyskomfort fizyczny i starać się unikać podobnych sytuacji w przyszłości.
