Nadwaga

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52

W niektórych podejściach klinicznych nadwaga jest uważana za konsekwencję uzależnienia od jedzenia – stawiając ją na równi z alkoholem, hazardem, narkomanią i pracoholizmem. Ale psychoanalitycy często kojarzą nadwagę z trudnością w ustalaniu granic.

Granice to szerokie pojęcie, a psychologowie strasznie je uwielbiają. Obejmuje to zarówno wygodną odległość fizyczną od innych ludzi, jak i zdolność do ochrony przed wtargnięciami, a także miejsce w społeczeństwie, które Twoim zdaniem masz prawo zajmować. I nie dopuścić do tego, by nieprzyjemni ludzie zbyt się zbliżyli, i nie poświęcać swoich interesów, chyba że jest to absolutnie konieczne. Nikt nie rodzi się z tymi umiejętnościami, kształtują się one stopniowo, od najmłodszych lat. Jedyną granicą, z którą się urodziliśmy, jest kontur naszego ciała, naszej skóry i jest ona bardzo przepuszczalna. W jakich przypadkach umiejętność obrony siebie i własnej przestrzeni okaże się „pełna dziur”?

Jeśli dziecko nie miało przestrzeni osobistej od dzieciństwa. Nikt nigdy nie zastanawiał się nad jego pragnieniami, po prostu nie zostały wysłuchane, zostały zepchnięte na bok. "Nie zmyślaj, nikt nie ugotuje dla ciebie osobno." „Jedz, kiedy wszyscy jedzą”. „Dopóki nie skończysz jeść, nie odejdziesz od stołu”. To są przykłady dotyczące jedzenia, ale mogą dotyczyć wszystkiego. Na przykład matka czytająca osobisty pamiętnik dziecka lub jego korespondencję. Drzwi do „twojego” pokoju, który musi być zawsze otwarty. Bicie rodziców i wszelkie nadużycia fizyczne. Krzycząca nauczycielka w szkole, gdy do dziecka zastygłego w przerażeniu nikt nie powie: nie, nie możesz być tak traktowany.

Jeśli bliscy stale naruszają granice dziecka (psychiczne i fizyczne), dziecko w końcu zaakceptuje to jako normę życia. Woda jest mokra, niebo niebieskie, tacy są rodzice. Ale na bardzo głębokim poziomie będzie nadal odczuwał ból niepewności, granic, które są zbyt kruche i obwisłe. Wyobraź sobie chodzenie w butach z bardzo cienkimi podeszwami po bardzo ostrych kamieniach. I nie będziesz tak chodzić przez kilometr, nie dwa, ale przez całe życie.

Wtedy ciało może zacząć działać samodzielnie. Zbudować warstwę tłuszczu, która będzie chronić - przed zbyt bliskim kontaktem, przed bólem, który mogą nas wywoływać bliscy. Chroń naszą delikatność i wrażliwość dodatkowym tłuszczem, chowaj się za nim. Linia granicy oddzielającej nas od świata staje się szeroka, jakby została narysowana wałkiem malarskim. Opuchnięte ciało nie jest uważane za „piękne” w naszym społeczeństwie, ale starożytne programy, które działają w naszym ciele, w ogóle nie operują kategoriami estetycznymi. Nie obchodzi ich to - piękne czy brzydkie. Bezpieczniej dla dużego ciała jest spotkanie z innymi przedmiotami. A także z innymi ludźmi.

Nikt nie obrazi dużego mężczyzny.

Dodatkową zaletą jest dobra warstwa tłuszczu, jak poduszka amortyzująca, działa w obie strony. Pomaga nie tylko łatwiej znosić ból, ale także gasić impulsy irytacji, złości, złości pochodzące z wnętrza. Być może stąd pochodzi przekonanie, że „grubi ludzie są zawsze mili”. Po prostu ich złość i złość – często całkiem sprawiedliwe i logiczne – wygasają, zanim zdążą się zamanifestować. Wchodzą do środka nieprzetworzone. Prowadzić do chorób psychosomatycznych. Ale to obszerny temat.

Wróćmy do dziecka, które nie rozpoznało granic swojego ciała i swojego miejsca w życiu.

Powodem może być też niekonsekwencja w rodzinie – dziś to, co było dozwolone, wczoraj było zabronione (nie straszne, gdy babcia pozwala na to, czego zabrania tata, straszne jest, gdy ta sama osoba zmienia zasady). Lub, gdy mama i tata mieli skandal, dziecko stało się główną osobą dla mamy, jego znaczenie wydawało się zawyżone, a kiedy się pogodzili lub mama była zajęta, mogli go w ogóle nie zauważyć. Albo rodzice się rozwiedli, każdy urządził sobie życie osobiste, a dziecko dosłownie straciło swoje miejsce w rodzinie i na świecie. Takie dziecko ma wiele emocji, ale bardzo trudno je przywiązać do słabego ciała. Uczucia dosłownie pękają od wewnątrz. A ciało znów się rozszerza, puchnie, przybiera na wadze.

Niektórzy psychoanalitycy uważają, że nadwaga jest konsekwencją tego, jak trudno jest osobie wytrzymać własne emocje. Nie jest jasne, gdzie znajdują się granice naszego cielesnego „naczynia” i jaka jest jego siła. Ciężkie ciało łatwiej znaleźć w kosmosie. Choć jej granice wciąż się zacierają – to nie przypadek, że wiele osób z nadwagą albo tyje, albo traci na wadze, cały czas jakby przechodząc z jednego stanu skupienia w drugi.

Z reguły tak naprawdę nie ufamy przekazom cielesnym – jak czuje się ciało, czy jest zimne, gorące, zmęczone, napięte, czy boli gdzie. A pod ciężarem sytości ciało zamarza, jego sygnały są ledwo słyszalne i na ogół przestajemy je zauważać. Żyjemy więc osobno: głowa i ciało, oczywiście fajnie byłoby je połączyć. Usłysz swoje ciało - ale często pierwszą rzeczą, którą musimy sobie zrobić, jest nauczenie się, jak się chronić. Z obelg i obelg, z wewnętrznych oskarżycielskich głosów. Od przemocy fizycznej i emocjonalnej.

Bo kiedy ból opuszcza przestrzeń, zaczynają się w nim dziać wszelkiego rodzaju cuda.