2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52
Przyzwyczailiśmy się do patrzenia na swoją sylwetkę z punktu widzenia tego, gdzie schudnąć, gdzie napiąć mięśnie, a gdzie zbudować sylwetkę. Czy wiesz, że Twoja sylwetka mówi o tym, jakim jesteś człowiekiem, czego chcesz, na co cierpisz, czego się boisz? Ciało może powiedzieć więcej niż tylko styl życia i dieta, którą stosujesz.
Niewiarygodne, ale prawdziwe: kanadyjska psycholog Liz Burbo ustaliła, że nasza postać przechowuje informacje o naszej psychologicznej traumie. Czego możesz dowiedzieć się o sobie i swoich przyjaciołach, po prostu przyglądając im się z bliska? Istnieje kilka podstawowych typów ciała i interpretacji dla każdego typu.
TYP "SLIM"
Zazdrościsz modelkom anorektycznym, które ważą mniej niż 50 kg i których kości dosłownie prześwitują? Nie jest tego warte! Taka budowa ciała jest wskaźnikiem „odrzuconej” traumy.
Trauma odrzuconego mężczyzny charakteryzuje się bardzo kruchym, boleśnie chudym ciałem. Taka osoba łatwo może wydawać się niewidoczna z zewnątrz i generalnie wie, jak „wtopić się w tło”. Odrzuceni kategorycznie nie chcą być w centrum uwagi.
Trauma odrzuconych jest typowa dla niechcianych dzieci. Na przykład, gdy matka namiętnie marzyła o synu i urodziła się córka. Albo kiedy ojciec wcale nie był gotowy na posiadanie dzieci, a syn stał się dla niego bardziej ciężarem niż długo oczekiwanym prezentem. Osoby odrzucone cały czas czują się zbędne. Nie wierzą w swoje prawo do istnienia. Bardzo boją się panikować i nie radzą sobie z własnym strachem. Są zamknięte, trudne do otwarcia i komunikują się głównie z ludźmi, których znają od dawna.
TYP „ISTOT KRUCHE”
Zapewne zauważyłeś, jak wiele dziewczyn ma problemy z postawą. Pomimo osiągnięć współczesnej medycyny niewielu udaje się pozbyć pochylenia i ujędrnić swoje ciało. A wszystko dlatego, że zgarbione ramiona i słabe, jakby obwisłe ciało - wskazuje na wewnętrzną traumę „opuszczonego”.
Taka dziewczyna była rzucana przez ludzi nie raz, a ponadto głównie mężczyzn. Począwszy od ojca, który albo opuścił rodzinę, albo chociaż raz w ważnym momencie dla dziewczyny nie było, a skończywszy na chłopakach, którzy często opuszczają tę panią albo ze względu na inne panie, albo ze względu na ich praca / rozrywka / przyjaciele / krewni itp. …
Ludzie z traumą porzuconej miłości, aby przyciągnąć uwagę wszystkich. To właśnie ten psychotyp najczęściej robi karierę w polityce, showbiznesie itp. Opuszczeni najbardziej boją się samotności. Dlatego starają się otaczać tłumami ludzi.
A najbardziej ukochani i bliscy są zwykle trzymani blisko siebie, popadając w ich zależność. „Nie mogę bez ciebie żyć”, „Jeśli mnie opuścisz, popełnię samobójstwo”, „Czuję się tak źle, jak możesz się ode mnie odwrócić w trudnym momencie?” - to typowe sposoby bycia porzuconym, aby utrzymać ukochaną osobę blisko siebie.
TYP "ELASTYCZNY"
Pulchne kobiety, których figura przypomina płynne jabłko, cierpią z powodu traumy „poniżonych”. W dzieciństwie byli wielokrotnie poniżani, w tym publicznie, na przykład nazywając ich „brudnymi” lub „niechlujnymi świniami”.
Dorastając, takie kobiety stały się boleśnie nieśmiałe. Posiadając prawdziwie macierzyńską życzliwość, troskę, wrażliwość, panie tego typu zawsze starają się wziąć wszystkich swoich znajomych pod swoje skrzydła. I często biorą na siebie problemy innych ludzi.
Ludzie z traumą upokorzonych wstydzą się swoich potrzeb i uważają, że rozpieszczanie siebie to straszny egoizm i rażąca nieprzyzwoitość. Mimo to ciało wymaga jakiejś nagrody za ciężką pracę. Dlatego takie kobiety nieustannie jedzą słodycze, a nie tylko swoje potrzeby, zwłaszcza seksualne.
TYP „WIESZĄ GRUSZKĘ, NIE JEDZĄ”
Są kobiety o niezwykle zmysłowej sylwetce. Mają lekką górę – zgrabną, małą klatkę piersiową, smukłe ramiona i bujny dół – szerokie biodra, wyłaniający się brzuszek, wyraziste pośladki. Trauma „wielbicielki” jest nieodłączną częścią tych kobiet. Ich głównym problemem jest to, że ludzie, zwłaszcza mężczyźni, nie spełniają ich oczekiwań.
W rezultacie takim kobietom trudno jest ufać innym ludziom, ponieważ wszyscy wokół nich wydają się zdrajcami. Takie kobiety naprawdę chcą być rzetelne i obowiązkowe, ale w rzeczywistości udaje im się to z wielkim trudem. Są doskonałymi manipulatorami i są biegli w kontrolowaniu innych ludzi. Jednak ze względu na brak zaufania ich nadmierna kontrola dochodzi do absurdu i może wnieść wiele emocji do siebie i otoczenia.
TYP „PERFEKCJA”
Dziewczyny o idealnie proporcjonalnych ciałach i idealnych figurach cierpią z powodu traumy niesprawiedliwości. W dzieciństwie rodzice nie doceniali żadnej z ich zasług lub przeciwnie, na próżno oskarżali ich o coś. Od tego czasu niesprawiedliwość stała się poważnym problemem dla tych dziewcząt. Dążą do perfekcjonizmu we wszystkim, ponieważ nie chcą być bezbronni i dać innym powód do „kopania się”.
Z zewnątrz mogą wyglądać jak „królowe śniegu”, zimne i obojętne. Ale w rzeczywistości po prostu przyzwyczaili się do „zachowania twarzy” przez cały czas. Boją się pokazać swoją wrażliwość. Ale jednocześnie, jeśli inni ludzie chłodno potraktują „niesłusznie oskarżonych”, zostaną strasznie zranieni i obrażą ich.
Są to zbyt ogólne zauważone obrazy i nie zawsze się pokrywają, a zdarza się, że u niektórych osób ciało wskazuje na obecność kilku obrażeń naraz. Jaki typ postaci dominuje, taka trauma emocjonalna przeważa. Jednak droga do uzdrowienia to pełna akceptacja siebie ze wszystkimi jej zaletami, cechami, a nawet wadami…
Zalecana:
Ataki Paniki, Praktyczne I Proste. Najbardziej Aktualne Informacje
Dużo się teraz mówi o atakach paniki (zwykle używa się skrótu PA) czy atakach paniki. „Są to stosunkowo krótkotrwałe napady intensywnego strachu, w tym intensywne reakcje cielesne, które nie są wynikiem zaburzeń organicznych lub chorób, które są bezproduktywne, przesadzone, nieodpowiednie do okoliczności, reakcje niepokoju w naturze.
Jak Dawać I Otrzymywać Informacje Zwrotne: Psychologia Krytyki
Bez względu na to, co robimy i jak dobrze to robimy, krytycy w końcu do nas dotrą. To jedne z najbardziej frustrujących momentów, z jakimi się spotykamy. Wolelibyśmy unikać tej niezręczności, ale jedną z podstawowych umiejętności naszego życia jest udzielanie i otrzymywanie porad, informacji zwrotnych, a nawet krytyki.
Liz Burbo: Człowiek Nie Może Wyzdrowieć Bez Wybaczenia Sobie
Chcę powtórzyć, że człowiek nie może wyzdrowieć bez wybaczenia sobie. Ten podstawowy etap otwiera możliwość przekształcenia nie tylko naszej miłości do siebie, ale także samego serca i krwi w naszym ciele fizycznym. Ta nowa krew, wypełniona energią nowo odnalezionej miłości, obmyje całe ciało niczym cudowny balsam i leczy wszystkie komórki na swojej drodze.
Jak Przekazywać Informację Zwrotną Pracownikom – Model BOFF
W swojej pracy z zarządem często spotykam się z menedżerami mającymi trudności z komunikacją z pracownikami. Menedżerowie wiedzą, jak postawić jasne, konkretne zadanie w oparciu o analizę rynku, ale we współczesnym biznesie nie wystarczy po prostu postawić zadanie, ważne jest budowanie kompetentnej komunikacji z pracownikami.
Umiejętności Komunikacyjne: Jakiego Rodzaju Informację Zwrotną Przekazać Partnerowi
Fragment z książki „Z czym mylimy miłość, czy jest to miłość”. Chcemy być widziani, słyszani i właściwie zrozumiani. Im głębszy poziom komunikacji, tym ważniejsze jest dla nas poczucie, że kontakt miał miejsce. Informacje zwrotne od partnera pomagają nam to poczuć.