2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52
Każdy miał w swoim życiu kryzysy i konflikty. Dla jednych kończą się dobrze i zyskami, dla innych komplikacjami i stratami. Często potrzebujemy wsparcia, porady, a nawet lepszej pomocy. W tym celu idziemy do koleżanek, przyjaciół, krewnych, którzy sami często też są w konflikcie lub kryzysie i sami są gotowi przyjść do nas po to samo. Płaczcie razem, bądźcie pocieszeni, jeszcze raz potwierdź swoje przypuszczenie, że „świat jest dla ciebie okrutny i niesprawiedliwy”. Jesteśmy przekonani, że nasz przyjaciel lub partner doskonale rozumie zakamarki naszej duszy i motywacji. Z jakiegoś powodu nie śpieszymy się, żeby tam zajrzeć. Ale poza własnym odbiciem nasz ukochany nie zobaczy tam niczego innego.
Uważamy za normalne chodzenie do lekarza, gdy jesteśmy chorzy; idź do dentysty, gdy musisz wyrwać ząb; idź do szewca, gdy buty są zużyte; płacić za jedzenie w sklepie, gdy jesteś głodny.
Uważamy jednak, że nie jest rzeczą normalną chodzenie do psychologa lub psychoterapeuty, kiedy dusza boli, kiedy kryzysy i konflikty ciągną się przez dziesięciolecia, kiedy następują po nas straty.
Jednocześnie będziemy wytrwale przekonywać wszystkich, a przede wszystkim siebie, że strasznie chcemy sobie pomóc. A na pytanie przyjaciela: „Więc idź do psychologa”, zawsze odpowiemy: „Tak, wszyscy są chorzy” lub „Tak, ja sam jako psycholog”.
Jesteśmy przekonani, że posiadamy wyjątkową siłę i tysiące lat psychologicznej wiedzy, że nawet będąc w naszym bólu, kryzysie lub konflikcie, będziemy w stanie spojrzeć na wszystko z innej perspektywy i znaleźć rozwiązanie.
Nie.
Nie będziemy w stanie. Ponieważ nie ma już na to siły. Ponieważ konflikty ciągną się latami, kryzysy i choroby zamieniają się w chroniczne i wysysają z nas tony naszej energii.
Kiedy masz siłę, nie musisz szukać rozwiązania przez dziesięciolecia. Nie musisz się rozwodzić przez wiele lat, być sam, iść do znienawidzonej pracy. Ponieważ wszystko i wszystko ma rozwiązanie.
Przypominamy sobie, że jeśli pójdziemy do dziewczyny lub przyjaciela, na pewno powie coś takiego, upewnij się, że jest wyjście. Może przez jakiś czas będzie poprawa, ale potem wszystko wróci do normy. Ponieważ nasi przyjaciele cierpią tak samo jak my. A jesteśmy przyjaciółmi właśnie dlatego, że odczuwamy ten sam ból, a w systemach rodzinnych jest wiele wspólnego.
Dlatego nigdy nie szukaj rozwiązania swoich problemów i konfliktów poprzez wykwalifikowaną pomoc, niech dusza sama wszystko rozwikła, nie jest jej obca!
Nigdy nie idź do psychologa ani psychoterapeuty, nadal cierpisz rozkosznie i radośnie, więc teraz jest to najlepsze, co możesz sobie zaoferować.
Nie próbuj decydować się naprawdę pomóc sobie!
Zalecana:
Osobiści Twórcy Katastrof, Czyli Jak Sobie Pozwolić Na Szczęście (radzenie Sobie Z Wczesną Traumą)
Autor: Irina Mlodik Wydaje jej się, że mocno trzyma kierownicę i pewnie prowadzi statek swojego życia, świadomie wybierając tę lub inną trasę, przewidując i zapobiegając wpadaniu statku w możliwe sztormy i mielizny. Jest przekonana, że ma swobodę wyboru i zawsze robi to, co dla niej najlepsze.
Jak Przestać Pomagać Wszystkim? Jak Przestać Być Ratownikiem?
Zmęczony ratowaniem wszystkich - jak się powstrzymać? Czy znasz ten stan? Jak się go pozbyć? Najpierw musisz zrozumieć, jaką wewnętrzną potrzebę starasz się w ten sposób zaspokoić. Może być kilka opcji: Potrzeba poczucia się ważnym i potrzebnym.
Jak Radzić Sobie Ze Stresem? Jak Radzić Sobie Ze Stresem?
Ostatnio wiele osób narzeka, że nie mają czasu na nic, wszystko ich denerwuje - mąż jest zły, szef jest zły, dzieci są zły (nie robią tego, co chcą), jest dużo stresu, zadania w pracy, trzeba mieć czas, żeby wszystko wykonać na czas i pod kontrolą, czasem trzeba skończyć pracę w domu.
Jak Wspierać Dziecko W Stresującej Sytuacji I Pomagać Mu W Zdobywaniu Satysfakcjonujących Doświadczeń
Rodzice, z całym swoim pragnieniem, nie mogą chronić swoich dzieci przed wszystkimi stresami, jakie niesie życie. Ale są w stanie przeprowadzić szybką „dezynfekcję” emocjonalnych ran dzieci i przyspieszyć ich wczesne gojenie. W kompetencji mam i tatusiów leży również nauczenie dzieci uczenia się cennych doświadczeń z nieprzyjemnych sytuacji.
Nie Próbuj Zmieniać Swoich Bliskich
Uważam, że nie ma nic ważniejszego w związku niż wzajemne wsparcie, zrozumienie i akceptacja siebie nawzajem, za to kim są ludzie. Widzę, że ostatnio idea zmiany drugiego w związku coraz bardziej zawładnęła umysłami ludzi we współczesnym społeczeństwie.
