2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52
Ostatnio zwróciłem uwagę na tak ciekawą funkcję. Prawie każdy słyszał (zgaduje lub wie) o potrzebie pochwalenia się. Co więcej, wiele osób wie również, jak ważne jest chwalenie za pewne konkretne działania. Ale warto, aby ten „każdy” się chwalił, a… na górze wydawane są 1-2-3 opcje z serii:
- jestem świetna, bo
- Zrobiłem to i tamto dobrze
- dobrze, że zrobiłem to i tamto
I wszystkie… Wszystkie. Dalej zaczyna się całkowite odrętwienie. Co więcej, jeszcze jeden ciekawy fakt. Jeśli poprosisz inną osobę, aby pochwaliła kogoś ze swojego otoczenia, liczba opcji nieznacznie wzrasta. Zazwyczaj w stylu:
- dziękuję za to, że…
- Podoba mi się to, co zrobiłeś
- tak trzymaj …
I znowu wszystko … Znowu zaczyna się wewnętrzna udręka wyboru jakiejś przyzwoitej (poprawnej / rozsądnej opcji).
Dlatego powstał pomysł, aby w jednym miejscu umieścić wszystkie możliwe, jak najwięcej opcji pochwał. Udać się!
Ocena ogólna
Jest to najprostsza i najczęściej pomijana opcja pozytywnego wzmocnienia. Jego istotą jest związanie dokładnie jednego słowa zaraz po pomyślnym zakończeniu któregokolwiek z jego własnych działań. Albo czyn wykonany przez inną osobę. Nic skomplikowanego. O ile nie jest ważne, aby zrobić to tutaj żywo (emocjonalnie, energetycznie), szybko (im bliżej momentu doskonałego działania, tym lepiej) i kategorycznie (w przeciwnym razie będzie się wspinać dewaluacja). Dostępne opcje to:
Niezrównany
Błyszcząco
Brawo
Wow
Wspaniały
Dobrze
Magicznie
Imponujący
klasa wyższa
Wspaniały
Łagodny
W dobrej wierze
Zdumiewający
Wspaniały
Zadziwiająco
Wyłącznie
Jakościowo
Klasa
Kolosalny
Fajne
Niezawodny
Niesamowity
Nieodparty
Niezrozumiały
Nierealny
Wspaniały
Oryginał
Doskonały
Zadziwiający
Wspaniały
Dobrze
Idealny
Wspaniały
Uroczy
Po prostu super!
Absolutnie
Super!
Dokładnie to, co jest potrzebne
Cudowny
Wyjątkowo
Fantastyczny
Dobry
Wspaniały
Przepiękny
Ocena osobowości
Tutaj też wszystko jest proste. Przybierasz osobowość (siebie lub innej osobie). I przywiązujesz każdą etykietkę podziwu do swojej osobowości. Ważne jest, aby zrobić to szybko (znowu), żywo i świadomie. To znaczy zwracać się bezpośrednio do siebie (innej osoby). Użyj zaimka (ja, ty, ty). I wybierz dowolną jasną ocenę, która jest w pewnym stopniu odpowiednia do sytuacji. Dostępne opcje to:
As
Wojownik
Geniusz
Głowa
Jedyny w swoim rodzaju
Gra natury
Przepiękny
Przystojny
Poczwarka
Legenda
Gospodarz
Dobrze zrobiony
Młotek
Niewidzialny
Orzeł
Prosekailo
Tylko gwiazda
Profesjonalny
Wysoko latający ptak
Powód
Śmiałek
Doskonałość
Skarb
Talent
Mądra dziewczyna
Wyjątkowy
Zjawisko
Chwyt
Tsatsa
Cud
Py. Sy. Znaczenie osobistej oceny można zrównoważyć szczerością lub aktywnością podczas korzystania z oceny. Oznacza to, że w zasadzie nie możesz chwalić osoby …
Ocena postawy
Ale to nie jest pochwała dla wszystkich. Ale tylko dla tych, którzy naprawdę na to zasługują. W tym przypadku ujawniasz się. Zaufaj swojemu wewnętrznemu nastawieniu do osoby, która otrzymuje od Ciebie pochwałę. Dlatego jest to idealna pochwała dla… SIEBIE. Plus - dla znaczących osób. W tej pochwale ważne są dwie rzeczy. Nacisk na własny udział w pochwale. I nacisk na to, co łączy Cię z drugą osobą. Przykłady:
Nie mógłbym tego zrobić bez Ciebie
Dzięki za super pracę
Dziękuję Ci
Właśnie tego chciałem
Nie mam wystarczająco dużo słów, by podziękować
Czy nigdy nie pomyślisz o zostawieniu mnie
Dziękuję bardzo
Zasługujesz na poklepanie po ramieniu
Sprawiasz, że jestem z ciebie dumny
Szacunek!
Dobrze mieć Cię w zespole
Co bym bez ciebie zrobił
Świetnie się z tobą pracuje
jestem pod wrażeniem
Jestem z Ciebie dumny
Jestem wdzięczny
Cieszę się, że jesteś w moim zespole
doceniam to
Ocena zmian
To chyba najbardziej konstruktywna wersja pochwały. Dlatego nadaje się uniwersalnie w środowisku pracy lub gdy konieczne jest zachowanie reżimu powagi w biznesie. Najważniejsze jest zwrócenie uwagi na to, jakie zmiany zaszły od początku akcji i do chwili obecnej. Przykład:
Znaczący wkład
Jaki postęp
Dużo lepiej
Dużo urosłeś
Czuje różnicę
To takie znaczące
Ocena perfekcji
Z tego rodzaju pochwałami wnioskujesz, co zrobiłeś z własnymi pozytywnymi etykietami. W tym przypadku etykiety mogą być metaforami. Lub podkreślenie - oceny z próbą podkreślenia tego, co szczególnie lubisz w idealnym działaniu. Przykłady:
Owacje na stojąco
W dziesiątkę
To ma swój własny smak.
Wspaniała praca
Widać, że zrobiono to z serca
Zawsze mnie zaskakujesz
Kolejny cud
Uścisnąć dłoń
Zręczne palce
A gdzie ukryłeś swój talent?
Wygląda na to, że sprawi, że będziemy błyszczeć
Tylko to, co zalecił lekarz
Koci rozkosz
Kto by pomyślał, że tak się skończy
Promień światła w mrocznym królestwie
Klasa światowa
lubię to
Prawdziwa poezja
Prawdziwa klasa
Bardzo umiejętnie
Bardzo profesjonalnie
Praca pierwszej klasy
Działało cudownie dobrze
Uderzyć w cel
Dobra robota
Profesjonalny jak zawsze
Bezpośrednie uderzenie
Wynik jest oczywisty
Od razu widać, że MAN działał
Co było wymagane
Tylko ty możesz to zrobić
Ciężko uwierzyć
Aż trudno uwierzyć, że ktoś mógł to zrobić
Zawsze robisz cukierki
Jesteś najlepszy w tym biznesie
Możesz służyć za przykład
Robisz to najlepiej
Praca uderzeniowa
Dobra robota
Dobrze zrobiony
Im dalej tym lepiej
Czyste złoto
Wygląda dobrze
Ocena nakładu
A to już prywatna wersja pochwały, która skupia się na tym, ile wysiłku włożysz, aby osiągnąć rezultat. Najbardziej przydatna rzecz, jeśli chodzi o zmęczenie próbą osiągnięcia czegoś globalnego i długoterminowego! Dostępne opcje to:
Nienaganna realizacja
Jak ci się udało tak dobrze poszło
Ogromna praca
Dobra robota
Wykonać dobrą robotę
Ocena z motywacją
I na koniec pochwal się przesłaniem motywacyjnym. Ta opcja jest istotna, gdy ważne jest, abyś skupił się na kontynuacji określonego działania lub w momencie, gdy twoja pochwała nie jest naprawdę potrzebna (na przykład, gdy dana osoba jest już z siebie zadowolona).
Tak trzymaj!
Nie przestawaj!
Podziel się swoją opinią w komentarzach! Będę również wdzięczny za wyrażenie aprobaty dla tej publikacji w formie „podziękowania” – tuż poniżej
Tutaj możesz subskrybować moje artykuły i posty na blogu
Chcesz nauczyć się samodzielnie zarządzać swoimi emocjami?
Weź udział w internetowym kursie odporności emocjonalnej!
Autor: Kuzmichev Aleksander Siergiejewicz
Zalecana:
Jak Kawa Wpływa Na Nas?
Wiele z tego, co myślimy o wpływie kawy na nas, nie jest prawdą. Przyjrzyjmy się wynikom badań i operujmy faktami. Ale zaczniemy od bajki: „Legenda głosi, że spostrzegawczy pasterz o imieniu Kaldi odkrył kawę w Etiopii około 300 rne.
Jedz To, Co Dają! Albo Jak Zaspokojenie Potrzeb W Dzieciństwie Wpływa Na Charakter I Przeznaczenie Człowieka?
Jedz to, co dają! Pamiętam siebie, gdy miałam 4-5 lat. Siedzę przy stole i do nudności nie chce mi się jeść mleka z paskudną pianką, ani gotowanej oślizgłej cebuli, ani dziwnej zupy, która pachnie czymś niezrozumiałym, i wiecznie zajętej mamy lub przedszkolanki, która ma jeszcze 15 wierci się pod nadzorem, mówi:
Jak Trauma Z Dzieciństwa Spowodowana Utratą Ojca Wpływa Na życie Dorosłej Kobiety
Opowieść o jednej konsultacji z wykorzystaniem kart metaforycznych (w tekście będzie mowa o zdjęciach przedstawionych przy ilustracji do artykułu). - Dzień dobry, Marina, dlaczego jesteś taka podekscytowana? - Cześć! Źle się czuję! - Co jest złego, wyjaśnij.
Do Czego Prowadzi Pochwała?
Przeżyłem … Jako dziecko dużo czytam. Czytam wszystko. Byłem za to chwalony przez wszystkich. Zaczynając oczywiście od rodziców, a kończąc na krewnych, przyjaciołach i wszystkim razem. Czytam wszystko. Nauczyłem się czytać, raczej z potrzeby niż z pożytku.
Pochwała Lub Komplement Dla Mężczyzny
Jakoś tak się złożyło, że dawanie komplementów kobiecie uważa się za całkiem normalne i jest zachęcane w każdy możliwy sposób, delikatnie mówiąc, niektórzy otwarcie ich żądają. Nikogo nie dziwi fakt, że te słowa przynajmniej podobają się kobiecie.
