2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52
Ten tekst nie będzie zawierał psychorekomendacji i metod walki. Po prostu zostawię tutaj swoje myśli.
Każdy, kto żyje wystarczająco dużo na ziemi, osiąga wiek średni. Mimo to dziwimy się, gdy nadchodzi nasza kolej: „A ja w takim razie po co?”. Co złego zrobiłem temu światu? Starała się, rozciągała, pracowała, wychowywała dzieci, wychowywała. Nie życzyła nikomu krzywdy, a teraz co? Wszystko?
Niezależnie od tego, w co wchodzimy w ten kryzys – z rozwodem, traumą, stadium „pustego gniazda”, chorobą, czy stopniowo – jakoś tracimy orientację. Techniki, które kiedyś były zmotywowane, nie są już odpowiednie. Przytłacza nas niemożność zebrania się i rozpoczęcia od początku, tak jak to robiliśmy wcześniej. Wydaje nam się, że mamy do czynienia z tymi samymi przeszkodami, dopiero teraz przychodzi świadomość, że czas się kończy. Wektor świadomości będzie się mieszać od chwili obecnej do wyznaczonej nam godziny.
Środek życia to zniszczenie. Już nie wiesz kim jesteś. Wszystko, co uważano za naturalne, zawala się. Praca nie ma sensu, związki się rozpadają, przyjemności nie podobają się. I w pewnym momencie upadamy. Czy ci się to podoba, czy nie, środkiem życia jest przestrzeń, kiedy wszechświat szepcze „Nie spieprzaj tego!” Kiedy patrzymy, jak dokonujemy wyboru między pozostaniem tam lub odrodzeniem.
To jest kryzys duszy …
Doskonale zdajemy sobie sprawę z istnienia kryzysu wieku średniego, ale nie rozumiemy, co to jest, jak z nim żyć, co z nim zrobić.
Nawet jeśli kryzys wieku średniego nie jest bardzo bolesnym etapem, ale tylko łagodnym przejściem. Cokolwiek wyznaczysz, ale nadal powoduje zmiany, których dana osoba nie może już kontrolować. I to nie tylko psychologiczne, ale i zewnętrzne.
Do tej pory nikt nie nakreślił schematów ani metod, ani modeli konstruktywnego przezwyciężania, ani metod psychologicznego wsparcia osoby w danym okresie. Ale to też jest część ontogenezy. A my nie jesteśmy gotowi na taką trasę.
Jeśli uciekniesz - dogoni, zatrzyma się - wyprzedzi, zamarznie - dostanie, nie zwracaj uwagi - wyrzuci cię z rzeczywistości. A potem pozostajesz niepogrzebany aż do śmierci. Jak ze słynnego cytatu Benjamina Franklina: „Wiele osób umiera w wieku 25 lat, ale do grobu idzie tylko w wieku 75 lat”. Nie chcę…. Perspektywa pozostania martwym w wieku od 50 do 80 lat wydaje mi się dobra, bardzo smutna.
Kryzysy dzieci i młodzieży badano od początku do końca. Wiemy, jak zachowywać się z dzieckiem. Kryzysy jego rozwoju znamy z miesięcy, a nawet dni. Ale kryzys wieku średniego wymaga innych, nie tylko psychologicznych, ale także duchowych strategii, które różnią się od tych, które były przydatne we wczesnych etapach życia.
Zalecenia, które oferują nam media, sprowadzają się do wezwań: dodaj aktywność fizyczną, stosuj zbilansowaną dietę, więcej odpoczywaj, zmień zawód.
Czy uważasz również, że to nie jest opcja?
Do tej pory nie mieliśmy ani okazji, ani czasu, aby zadać sobie ważne pytania egzystencjalne. Pracowaliśmy, założyliśmy rodzinę, wychowaliśmy dzieci i zrobiliśmy karierę. Dzięki temu mamy to, co mamy. I to wszystko?
Nie.
Jesteśmy już stłoczeni we wspólnych zbiorowych wartościach, w sposobie życia narzuconym przez środowisko. Dojrzeliśmy. Nie jesteśmy już zadowoleni z przekonań, które wyznawaliśmy przez całe życie. Nie sprzyjają rozwojowi naszej prawdziwej tożsamości.
Jesteśmy gotowi na duchowe przebudzenie, na które zasługujemy dzięki doświadczeniom, jakie przeżywamy pod koniec naszej pierwszej dorosłości. Przecież każdy z nas gdzieś w skarbcu duszy ma miejsce, które istniało przed naszym pierwszym oddechem i pozostanie tam po ostatnim oddechu.
Zaczynając od połowy życia, wydaje mi się, że jesteśmy godni odkrywać ten skarb, aby odkryć nasze prawdziwe „ja”, głęboki początek, podstawę, od której druga, przewyższająca poprzednią, nowa część naszego życia będzie formować się. Ze względu na bycie tym, kim się urodziliśmy, aby być wyjątkowym wyrazem naszego najgłębszego ja. Otworzyć pełen wachlarz przyjemności, które nas czekają, jeśli nie poddamy się złożonym procesom transformacji. Jeśli nie rozpuścimy się w obliczu wewnętrznej potrzeby dorastania, a nie tylko starzenia się.
W końcu nie mamy już przed sobą nieokreślonej i nieskończenie rozszerzalnej przyszłości.
Porozmawiajmy!
Zalecana:
Kryzys Wieku średniego U Kobiet
Kryzys wieku średniego u kobiet. W prosty sposób o jednym badaniu naukowym. Ten artykuł w ogóle nie jest dla tych, którzy uważają, że nie mają kryzysu i go nie mieli, aby byli zdrowi! I ogólnie - wszystko to jest wymysłem chciwych psychologów.
Kryzys Wieku średniego: Bunt Lat 40
Gdzie jest szczęście? Co dalej, a co najważniejsze: dlaczego? Osoba dorosła, znakomita osoba w kwiecie wieku, całkiem pomyślna w opinii innych, nagle popada w depresję bez powodu, rezygnuje z prestiżowej pracy, opuszcza zamożną rodzinę, nagle zmienia kierunek działania itp.
Kryzys Wieku średniego: Diagnoza Czy Postój Związany Z Wiekiem?
„Nic nie osiągnąłem w tym życiu, kompletne„ 0”. "To obrzydliwe patrzeć na siebie w lustrze." „Kto wpadł na pomysł, że życie dopiero zaczyna się w wieku 40 lat?!”. „W moim życiu są tylko czarne paski!” Coraz częściej słyszymy podobne wypowiedzi od osób nam bliskich i bliskich, staramy się pomóc znaleźć wyjście z tej sytuacji i bardzo rzadko znajdujemy odpowiedź na pytanie „o co tak naprawdę chodzi?
Kryzys Wieku średniego U Kobiet. Pewnego Dnia Nagle Zrozumiesz
Pewnego dnia przychodzi taki dzień, kiedy zadajesz sobie pytanie: co dalej? Staje się jasne, że główne szczyty w ich karierze zostały już osiągnięte, dzieci dorosły i żyją własnym życiem, związek z mężem rozwinął się (lub nie rozwinął) w pewien sposób … I tutaj po raz pierwszy w życiu wiele kobiet poważnie myśli:
Kryzys Wieku średniego. Kryzys Wieku średniego U Mężczyzn
Kryzys wieku średniego to chwilowe nieprzygotowanie świadomości człowieka do wyznaczania nowych celów życiowych po osiągnięciu około czterdziestu-czterdziestu pięciu lat, kiedy główny zestaw zadań biologicznych i społecznych albo został już pomyślnie zakończony, albo staje się oczywiste, że to na pewno się nie spełni.
