2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52
Zwlekasz?
Następnie idziemy do Ciebie! 😁😊
Ostatnio coraz więcej znajomych mówi o prokrastynacji.
Coś się odkłada, ręce po coś nie sięgają, na coś nie starcza siły…
Wielu wzdycha, jak to przyznają. Niektórzy już w rozmowie zaczynają układać plan naprawienia tego irytującego nieporozumienia.
Jeśli zagłębisz się głębiej w istotę prokrastynacji i zajrzysz do wewnętrznego procesu, który za nią stoi, zobaczysz wiele zaskakujących i interesujących rzeczy.
No na przykład walka o motywy, kiedy trzeba dużo robić: w pracy, dla rodziny i dla siebie.
A mózg zaczyna się gotować, nie wiedząc, czego się złapać!
A jak piszą eksperci, jeśli jest mu niewygodnie w takim chaosie, to jest tylko jedno wyjście: nie brać niczego, a będzie spokojniej.
Obecnie.
Zostało to sprawdzone na sobie, a znajomi również potwierdzają, że planowanie i listy dobrze rozwiązują ten problem.
Po rozpisaniu zadań i zadań przestają być chaosem, ale stają się tym, czym są.
Listy kontrolne zadań i zadań!
Osobiście też zauważyłem taki mechanizm, kiedy coś odkładam.
Piszę listy, planuję, ustalam priorytety.
Ale kiedy przychodzi czas na działanie, przesuwam te priorytety, czasem najważniejsze zostawiam „na później”.
IIIiiii…. Dam ci to! Pozostaje niedokończony!
Dlaczego to się dzieje?
Zacząłem się rozkładać i zdałem sobie sprawę, że przeraża mnie nowa działalność.
Te. czego wcześniej nie podejmowałem lub czego nie ma na liście tego, co robię cały czas.
Z jednej strony istnieje obawa, że to nie zadziała. Z drugiej strony, że będę „marnować czas”, ale pożądanego rezultatu nie będzie.
Myślę więc ze zwykłym schematem - "wszystko poszło na marne i po prostu straciłem czas, wykorzystałem go nieskutecznie, ale mogłem …"
A po trzecie, kto lubi czuć się jak „głupi pierwszoklasista”, który wciąż nie może nic zrobić, a dopiero zaczyna uczyć się liter i cyfr? (to także cześć dla ograniczających przekonań!)
I tutaj bardzo mi pomaga zrozumieć, po co mi te działania lub ta aktywność, której nie rozpoczynam.
Apel do celu i zrozumienie tego, co mi to da, jeśli zrobię, a przynajmniej spróbuję, zobaczę, co się stanie.
A potem przyjaciele, mimo oporu, garści wciąż ważnych codziennych spraw, strachu, na Evereście można poczuć się pionierem! 🏔
A nawet jeśli tylko wymyślę, jak skonfigurować wiele czatów, przeczytam przemyślanie trudne napisane Rubinsteina lub Weckera albo opanuję artykuł psychoanalityczny.
Okazuje się, że kluczowa będzie tutaj motywacja. Cel i motyw wewnętrzny!
Dlatego jeśli czegoś nie weźmiesz, pomyśl, czy nie możesz się zmusić, nie skarcić i nie próbować dewaluować, jaka jestem zła, znowu nic nie zrobiłem?
Może po prostu czas popracować nad motywacją?
Co myślisz?
Zalecana:
Źle Się Z Tobą Czuję, Ale Bez Ciebie Jest Jeszcze Gorzej. Współzależność To Nie Miłość
Ostatnio dużo pracuję nad badaniem współzależności i relacji współzależnych. Współzależność to plaga naszych czasów. To wtedy ktoś wkłada swoje życie, szczęście, emocje itp. w zależności od innej osoby. Współzależność jest zawsze nieuczciwa i zawsze manipulacyjna.
„Chemia” Miłości I Przyciągania: Jakim Jesteś Typem I Kto Jest Dla Ciebie Atrakcyjny?
Miłość oznacza wybór: spośród tysięcy ludzi wyróżniamy jakoś jedną osobę, z którą chcemy zbudować bliską relację, pełną pasji, oddania i uczucia. Jak i dlaczego wybieramy tego konkretnego partnera? Jakie są parametry i kryteria? Przeciętnie wybieramy partnera, który jest nam bliski pod względem poziomu społeczno-ekonomicznego i etnicznego, a także pod względem wykształcenia, inteligencji i atrakcyjności fizycznej.
Urodź Mnie, A Oddzwonię Do Ciebie
Autor: Michaił Labkowski Źródło: snob.ru Urodź mnie Oddzwonię do ciebie! Władimir Wiszniewski Zarówno w życiu, jak iw praktyce spotkałem kilku dobrych ojców. Mężczyźni na ogół nie są dobrymi ojcami. To nawet trochę nienaturalne. W zasadzie są one ułożone inaczej
BĘDĘ DLA CIEBIE ŻYĆ (Dedykowana Wszystkim Matkom żyjącym Dla Swoich Dzieci)
Jeśli matka chce poczekać na wnuki, musi zejść z drogi swojemu dziecku. Małgorzata Barth Rozumiem, że piszę artykuł na niewdzięczny temat, że wywołam u siebie wiele oburzenia, złości, a nawet wściekłości tych kobiet, które wybrały macierzyństwo jako sens swojego życia.
Destrukcyjne Zachowanie Wokół Ciebie
Najprawdopodobniej każda osoba przynajmniej raz w życiu zadała sobie pytanie: „Jak reagować na destrukcyjne zachowanie innej osoby i jak żyć z tak destrukcyjnym zachowaniem?” W tym artykule przedstawiam moje spostrzeżenia i rozumowanie na ten temat.
