Czym Jest Dom We Współczesnym świecie: Jak Zaczęliśmy Postrzegać Najbezpieczniejsze Miejsce Na świecie?

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52

NIEZAWODNE MIEJSCE

Pragnienie posiadania własnego, szczególnego miejsca w świecie jest integralną częścią ludzkiej natury. Pomyśl o mieszkaniu, rezydencji, stodole lub przynajmniej kawałku ziemi, który uważasz za swój dom. Posłuchaj charakterystycznych obrazów, zapachów, tekstur, które kojarzą Ci się z tym miejscem. Każda osoba będzie miała swój własny zestaw doznań. Niemniej jednak łączy nas wynikające z tego poczucie komfortu, bezpieczeństwa – związane z tym pragnienie powrotu do domu szersze niż jakiekolwiek różnice rasowe i społeczne.

Według neuroantropologa Johna S. Allena sednem tego zjawiska są mechanizmy ewolucyjne. W naturze sen jest niebezpieczną czynnością, dlatego wyższe naczelne, takie jak orangutany, budują swego rodzaju legowisko wysoko na drzewach, do którego drapieżniki nie mają dostępu. W ten sposób starożytne małpy były w stanie poprawić jakość snu, co przyczyniło się do rozwoju doskonalszego mózgu.

Drugim znaczeniem domu dla ewolucyjnej formacji osoby jest umiejętność odłączenia się od świata zewnętrznego: pamiętaj o niektórych wydarzeniach, zastanawiaj się nad przyszłością. Kiedy człowiek jest zanurzony w bezpieczeństwie własnego domu, niepokojące okoliczności za oknem znacznie mniej mu przeszkadzają, jest szansa na poznanie jego wewnętrznego świata.

Wreszcie dom spełnia funkcję społeczną: jest miejscem, w którym przebywają bliscy i znajomi podczas polowań, gdzie ogień wspierany jest wspólnym wysiłkiem. Stabilne siedlisko pozwoliło pierwszym ludziom tworzyć grupy, z których stopniowo rodziło się stabilne społeczeństwo.

RAZEM ODDZIELNIE

Czasy się zmieniają, dziś znacznie mniej osób stara się dogadać z całą rodziną pod jednym dachem. W poszukiwaniu nauki i pracy młodzi ludzie przenoszą się do innych miast, w których nie ma znajomych i wszystko jest obce. Rodzice kłócą się z dziećmi, małżonkowie się rozwodzą, sytuacja materialna zmusza do zamiany mieszkań – każdy ma swoją sytuację. Tak czy inaczej, wydaje się, że obraz przyjaznej wioski pozostał w przeszłości, teraz każdy dla siebie. Czy w nowych czterech ścianach można ożywić poczucie domu?

Amerykańska psycholog Bella De Paulo w swojej książce How We Live Today: W poszukiwaniu nowej definicji domu i rodziny w XXI wieku proponuje odważne rozwiązania, które powinny zmienić smutny obraz dzisiejszej izolacji od domu. De Paulo bada tradycyjne amerykańskie społeczności podmiejskie, zdominowane przez ludzi rozwiedzionych, emerytów lub oddanych samotników. To środowisko wydaje się jej niekorzystne: samotne mieszkanie w domu nie jest ekonomiczne, a duża odległość między domkami powoduje, że to właśnie w społecznościach podmiejskich najrzadziej dochodzi do przyjaznych stosunków między sąsiadami. Jej zdaniem optymalną przestrzenią do życia są dzielnice, w których mieszkają grupy przyjaciół, a nie pojedyncze rodziny. W tym idealnym świecie najemcy mają własne domy, ale spotykają się na wspólne posiłki, wspólne sprzątanie lub po prostu, aby zrekompensować brak komunikacji.

Chociaż w prawdziwym świecie jest bardzo niewiele takich społeczności, dobrze sobie radzą one z przywracaniem równowagi między sprzecznymi aspiracjami do niezależności i komunikacji. Zastanawiam się, jak ten model ma się do naszych realiów i czy jest miejsce na wyobraźnię w tworzeniu sensownej przestrzeni do życia.

KOCHANIE

Traktujemy nasze ukochane miejsca jak żywych ludzi: cenimy nasz dom, tęsknimy za nim i wkładamy w niego tyle energii, że czasami nie możemy poświęcić nawet członkom rodziny i przyjaciołom. Neuropsycholog Colin Ellard, autor Sekret duszy: Psychogeografia życia codziennego, jest przekonany, że prawdziwe emocje łączą nas z konkretnymi domami i lokalami i wkrótce relacja z domami zacznie się rozwijać na innym poziomie. Według Ellarda idealny dom daje takie samo poczucie bezpieczeństwa i otwartości, jak bliskie, oparte na zaufaniu relacje z osobą. Ludzie starają się czuć, że mogą zachowywać się swobodnie, że zostaną zaakceptowani, a nie potępieni i tak właśnie czujemy się we własnym domu.

Dodatkowo w domu czujemy się jak właściciele i mamy możliwość kontrolowania sytuacji wokół. Apogeum tego pragnienia sterowania było stworzenie technologii inteligentnego domu: jednym przyciskiem lub za pomocą aplikacji w telefonie można sterować dowolnym sprzętem, od termostatu po czajnik elektryczny. Taki dom wie, jak się uczyć i dostosowywać do preferencji właściciela. Istnieją już technologie, które pozwalają jednemu kontrolerowi włączać tylko ulubione stacje radiowe, wybierać przepisy według własnych upodobań w zasobach sieciowych, zapamiętywać wybór zakupów w sklepach internetowych, a nawet robić je za Ciebie. Czy to oznacza, że dom zaczyna cię kochać?

Jak sugeruje Colin Ellard, w przyszłości dom może nauczyć się rozpoznawać nasze emocje i np. stworzyć bardziej komfortowy poziom oświetlenia dla zdenerwowanego lokatora lub zaproponować filiżankę herbaty. Ale drugą stroną tego procesu jest utrata tej samej kontroli. A jeśli w domu chcę swobodnie wyrażać swój gniew lub smutek, aby nikt nie próbował mi pomóc od nich odejść? Dlatego dla niektórych idea domu sympatycznego wywołuje jedynie irytację i niepokój.

BIURO W MIESZKANIU

Jeśli Twój dom nie jest już tylko miejscem do odpoczynku i spania, czas odpowiednio wyposażyć swoje miejsce pracy. Psychologowie środowiskowi i przestrzenni twierdzą, że sposób myślenia i produktywność są bezpośrednio związane z otoczeniem, więc skorzystaj z kilku wskazówek: Wyznacz strefy. Rozproszenie uwagi podczas pracy może być nieskuteczne, więc trzymaj swoje miejsce pracy z dala od telewizorów, kuchni lub pralek. Ważny jest również proces odwrotny: staraj się nie zostawiać przy łóżku przypomnień o pracy, w przeciwnym razie ryzykujesz jakość swojego snu. Nie zaśmiecaj domu. Ucisk przeszkadza w swobodnym przepływie myśli, ponieważ część procesów mózgowych jest poświęcana na skanowanie przestrzeni. Jednocześnie życie w pustym białym pudełku też jest niewygodne. Idealnym rozwiązaniem jest pozostawienie w miejscu pracy motywujących przedmiotów, takich jak zdjęcia rodzinne czy nagrody za osiągnięcia zawodowe. Daj wolność naturze. Badania pokazują, że pracownicy, którzy mają okno w swoim biurze, pracują wydajniej, a chodzenie na zewnątrz zwiększa produkcję endorfin i zachęca do kreatywnego myślenia. Aby zainspirować swój mózg naturalnymi motywami, wybierz drewniane meble i teksturowane podłogi, pomaluj ściany w soczystych odcieniach zieleni i pamiętaj, aby mieć w zasięgu wzroku dwie lub trzy żywe rośliny. Ogranicz poziom hałasu do minimum. Praca w całkowitej ciszy nie jest zbyt produktywna, ponieważ mózg staje się znacznie bardziej podatny na wszelkie, nawet drobne dźwięki i łatwiej się go rozprasza. Odtwarzaj dźwięki natury lub programy, które symulują monotonny szum miejsc publicznych.