2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52
Czy to nie jest znajome? A istota nie dba o ciebie, dlatego po części proces zapominania zajmuje dużo czasu, jest bolesny. Piękno takiego stanu cywilnego polega na jego trwałości. Jeśli stworzenie może zostać zapomniane i wymazane z duszy - to już nie jest rodzina, ale odpuszczenie problemu.
Ale współzależne relacje mają swoje własne, dość stabilne prawa. A bycie w sojuszu z fantomem daje czasem więcej emocji niż zwykły związek: nie karm miodu – niech cierpię. Wszystkie standardowe porady w takiej sytuacji przelatują obok. Osoba, która „stworzyła rodzinę” z partnerem, który go opuścił, będzie trzymał się mocno swojego iluzorycznego świata. Ponieważ czuje się w niej komfortowo, sam ją zbudował, wszystko tutaj miesza się w harmonijnych proporcjach.
Ta fantazja nie może trwać wiecznie. Pewnego dnia przychodzi moment, w którym pojawia się wgląd: wszystko jest gówniane. To, co zostało tak starannie zbudowane w wyobraźni, grozi zawaleniem się na głowę. Dlaczego tak długo pamiętamy naszych byłych? Dlaczego nie możemy pozbyć się denerwujących myśli, mrzonki? Czy chcemy ciepła i żeby nikt nas nie opuszczał? To naturalne, kochać, ale z jakiegoś powodu rzadko pokrywa się z uczuciami drugiej osoby.
Ta osoba pojawiła się kiedyś w twoim życiu nie po to, aby wnieść do niej spokój i błogość. Przeciwnie, wyładowania piorunowe zaczęły brzmieć coraz częściej. Ale nawiasem mówiąc, jest nauczycielem, jak każda inna osoba, która spotyka się po drodze. Ale ten jest ekskluzywnym nauczycielem na całe życie, tylko dla ciebie. Jeśli po komunikacji pojawią się ciemne myśli - postaraj się je szybko wyłączyć. Przełóż nastrój na jasny kolorowy pasek. Można do tego wykorzystać dowolną pozytywną kotwicę, choć jest to trudne - łatwo to teoretycznie rozumować.
Moje kanały na Yandex Zen: Przyjaciele, jeśli jesteś zainteresowany moją pracą, będę wdzięczny, jeśli ponownie opublikujesz artykuł i zasubskrybujesz moją stronę. Przeczytaj wszystkie moje historie tutaj:
Zalecana:
Chcę O Nim Zapomnieć, Ale Nie Mogę. Konflikt Intrapersonalny
Dziś chcę opowiedzieć o ciekawej sesji psychoterapii na Skype z moim klientem. Jej terapia rozpoczęła się stosunkowo niedawno i proces budowania zaufania między klientem a terapeutą wciąż trwa, ale już stworzona między nami przestrzeń stanowi dobrą podstawę do ważnych odkryć i zrozumienia.
Dlaczego Nie Mogę Dokończyć Tego, Co Chcę? I Jak Można To Zmienić?
Czy zdarzyło Ci się kiedyś, że zacząłeś robić jakiś biznes i po prostu nie możesz go dokończyć? A potem nie jesteśmy z siebie zadowoleni, czujemy się zirytowani i rozczarowani – „oto przeżyty kolejny dzień, a ja nigdy tego nie zrobiłem i nie dokończyłem…” A następnego dnia wszystko się powtarza.
Nie Mogę żyć Bez Tego, Co Mnie Niszczy. Zachowanie Zależne: Punkt Wyjścia
Żaden człowiek nie może być nazwany całkowicie niezależnym bytem. Jesteśmy Tamagotchi. Zależni od powietrza, wody, jedzenia wszyscy potrzebujemy własnego terytorium, relacji z innymi ludźmi, wszyscy potrzebujemy przynależności do społeczeństwa.
Wartość Tego Pierwszego. Jak Zapomnieć O Byłym I Zacząć żyć?
Jednym z ostatnich etapów przeżywania żalu i straty (gdzieś na etapie integracji) jest okres, w którym zaczynasz rozumieć wartość osoby, która Cię opuściła, zrywając związek. Co jest ważne, wartościowe, potrzebne, cudowne wniósł w Twoje życie?
Chcę, Ale Nie Mogę Co Zrobić, Gdy Nie Masz Siły Robić Tego, Na Co Masz Ochotę?
Rozważ sytuację, kiedy chcesz coś zrobić, naprawdę chcesz, ale nie masz na to siły. Nie ma siły fizycznej, kładziesz się i leżysz płasko. I naprawdę chcę zrobić dla ciebie coś niezwykle, ale nie możesz. Cóż, nie możesz, to wszystko. Jeśli ci się to przydarzy, teraz powiem ci, jak możesz się z tego wydostać.
