2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52
Wraz z nadejściem dziecka życie rodziny znacznie się zmienia. Pojawiają się nowe zmartwienia, dodaje się odpowiedzialność, a wszystko to w zasadzie spada na barki matki. Być może najbardziej kłopotliwy czas można nazwać pierwszym rokiem. A potem dziecko dorasta i ustala się codzienna rutyna
A w tym okresie, a nawet wcześniej, młoda mama może czuć się zmęczona rutyną i chęcią urozmaicenia codzienności, powrotu do pracy, hobby, odkrycia nowej dziedziny aktywności.
Jednocześnie, decydując się na podążanie za swoimi pragnieniami, wiele matek zaczyna odczuwać przed dzieckiem dość bolesne poczucie winy z powodu tego, że teraz otrzyma mniej czasu.
Jednym z głównych powodów może być narzucany przez społeczeństwo stereotyp idealnej matki, która musi robić wszystko, zawsze perfekcyjnie wykonywać swoją pracę w domu i w pracy, poświęcając maksimum uwagi rodzinie i nie zapominając o swojej karierze. A jeśli coś nie działa, to jest poczucie, że coś zostało zrobione źle i trzeba to poprawić ……….
Ponadto pod wpływem poczucia winy zachowanie matki, która poświęca czas na zainteresowania zawodowe lub osobiste, może przybierać destrukcyjne formy: kupowanie dziecku wielu upragnionych zabawek, zaspokajanie wszystkich jego pragnień, brak jakichkolwiek ograniczeń, wymagań, reżimu lub nadmierne troska o stan fizyczny dziecka itp. Poza tym, jakby przepraszając męża za nieobecność, często kobieta przejmuje większość obowiązków domowych (według statystyk ponad 70%!).
Więc co można zrobić? Podam kilka argumentów przemawiających za tym, że każda mama, jeśli chce, powinna mieć czas na sprawy osobiste i zawodowe
Po pierwsze, tylko szczęśliwa matka może mieć szczęśliwe dziecko. Wiadomo, że im mniejsze dziecko, tym bardziej jest emocjonalnie związane z matką i wszystkie emocje i nastrój matki są mu przekazywane. Ale osoba, której potrzeby nie są zaspokojone, nie może być szczęśliwa. Dlatego zapominanie o swoich zainteresowaniach szkodzi zarówno Tobie, jak i Twojej rodzinie!
Po drugie, nie liczy się ilość, ale jakość czasu spędzonego z dzieckiem. Bardzo cenna dla maluszka jest możliwość codziennej pełnoprawnej komunikacji z mamą, czy to wspólnych zabaw, rozmów czy innych rodzinnych wydarzeń. Nie musisz pracować przez 24 godziny na dobę. Wystarczy wygospodarować dziecku czas na co dzień i napełnić go pozytywnymi emocjami, a ważne jest, aby odłożyć na bok laptopy, telefony i inne prace domowe.
I po trzecie, nie da się nadążyć za wszystkim na świecie, a czy jest to konieczne?! W końcu niektóre obowiązki w domu można dzielić z mężem lub innymi członkami gospodarstwa domowego. I wcale nie jest tak strasznie, jeśli coś zaplanowanego pozostaje niespełnione. Najważniejsze, że moja mama zawsze znajdowała czas dla siebie, na relaks i oczywiście dla swojej rodziny.
Zalecana:
Poczucie Winy: Czy Nie Bierzemy Dużo Na Siebie?
Poczucie winy to powszechne uczucie w naszej kulturze. Trudne, nie do zniesienia, chcesz się przed tym ukryć, często jest przyczyną depresji. Jednym z możliwych powodów tego uczucia jest egocentryczna nadmierna generalizacja. Ten artykuł zaoferuje wariant korygowania tej strategii przy użyciu techniki „pie”.
Wstyd, Poczucie Winy I Ofiara
Jednym z głównych sposobów zmiany statusu przez ofiarę jest szukanie pomocy. W związku z tym agresorzy robią wszystko, aby temu zapobiec. Oprócz dobrze znanego zerwania więzi społecznych i izolacji, ważną rolę w procesie odcinania możliwych kanałów pomocy ma przebudzenie w ofierze wstydu i poczucia winy, które nie pozwalają – o ile jest realna możliwość – prosić o wsparcie innych ludzi, nawet krewnych i przyjaciół.
Czy Poczucie Winy I Poczucie Odpowiedzialności Są Dwiema Stronami Tej Samej „monety”?
Ten temat jest tyleż wieczny, co poważny. Poczucie winy niszczy nas od środka. Robi z nas marionetki, pionki o słabej woli w grach innych ludzi. To na nim, jak na haku, manipulatorzy nas łapią. Ale prawie nie myślałeś o tym, że poczucie winy doświadczane przez osobę jest odwrotną stroną innej, nie destrukcyjnej, ale dość konstruktywnej cechy osobowości - poczucia odpowiedzialności.
Czy Twój Partner Cały Czas Cię Obwinia? Kompleks Winy. Psychologia Relacji
Twój partner zawsze obwinia Cię o wszystko, co powinieneś zrobić? Na początek miej świadomość, że jest w tobie coś, co sprawia, że druga osoba bierze odpowiedzialność i zrzuca winę na ciebie. W związku z tym jakoś przekładasz to na kontakt.
Poczucie Winy Neurotycznej. Winny Bez Winy
Podam uogólniony obraz osoby z poczuciem winy neurotycznej według Karen Horney. Osoba neurotyczna (analitycznie należy odróżnić ją od diagnozy psychiatrycznej) często jest skłonna przypisywać swoje cierpienie temu, że nie zasługuje na lepszy los.
