Jak Zapobiegać Oszustwom?

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52

W każdym związku zdrada partnera jest jego odpowiedzialnością i decyzją (osoba tak zdecydowała, co oznacza, że jej potrzebowała). Czasami, bez względu na to, jak bardzo jeden z partnerów stara się, aby związek był idealny, drugi wciąż patrzy w lewo („jak ty nie karmisz wilka, on ciągle zagląda do lasu”).

Jak zapobiegać oszustwom? Co należy zrobić, aby twój partner czuł się przy tobie dobrze?

1. Zacznijmy od odwrotnej strony. Czego w żadnym wypadku nie należy robić? Nie karz swojego partnera brakiem seksu lub emocjonalnym chłodem. Często praktycznie wszyscy rodzice zachowują się w ten sposób, gdy dzieci są małe – stosują metodę „dystansu emocjonalnego”, jeśli dziecko jest niegrzeczne i nie słucha. Przenosimy tę linię zachowania w dorosłość, co w rezultacie prowadzi do całkowicie uzasadnionej reakcji partnera („Dobra, skoro jesteś taka zła i niezrównoważona, znajdę milszą kobietę”). W dzisiejszych czasach zarówno mężczyźni, jak i kobiety są karani seksem, ale kara brakiem stosunków seksualnych jest zbliżona do zachowania dziecinnego.

Naucz się komunikować ze swoim partnerem, nie musisz siedzieć w różnych kątach pokoju i czekać, aż drugi zacznie rozmowę („Dlaczego jesteś obrażony?”). Postaraj się przezwyciężyć urazę i wyjaśnić sytuację, aby nie było między wami nieporozumień („Porozmawiajmy. Nie sądzę, że wina leży wyłącznie po mojej stronie, ale ważne jest, aby przedyskutować z tobą sytuację, aby uraza, złość, rozczarowanie i frustracja schodzą na dalszy plan, a ty i ja możemy dalej żyć normalnie”).

2. Przestań popadać w paranoję.

Im bardziej próbujesz „ujawnić” partnera w czymś, okazywać mu otwartą nieufność, tym większe prawdopodobieństwo, że może to doprowadzić do zdrady i zdrady. Tak prosty aksjomat wiąże się z faktem, że jeden z partnerów ma w duszy otwartą traumę z powodu odrzucenia, zdrady, porzucenia. Być może jako dziecko obserwował, jak rodzice zdradzają i w ten sposób prowokuje kolejnego partnera. Zaufaj ukochanej osobie. Zaufanie to droga dwukierunkowa. Jeśli zaufasz swojemu partnerowi, on zaufa w zamian.

Paranoja najczęściej pojawia się, gdy partnerzy oddalają się od siebie w obliczu traumy. Szok psychiczny powoduje pewne napięcie, w efekcie jeden z partnerów ostro reaguje na dystans i to, że drugi stał się oziębły emocjonalnie, zostaje dłużej w pracy, mniej uwagi poświęca komunikacji po powrocie do domu, niewiele mówi o sobie itp. W rezultacie pojawia się nieufność emocjonalna, w tym nieuzasadnione podejrzenia.

Jak radzić sobie z tym stanem? Najpierw musisz zadać sobie pytanie: „Co nie pasuje do mojego partnera we mnie? Co nie jest satysfakcjonujące? Co mogło spowodować, że się odsunął? Być może w związku było was zbyt wielu lub odwrotnie, zignorowaliście emocje swojego partnera w momencie, gdy potrzebował opieki i emocjonalnego zaangażowania”. Na przykład po roku wspólnych związków jeden z partnerów miał kryzys życiowy, odpowiednio, osoba chce uzyskać więcej opieki i uwagi, a nie dostając tego, czego chce, obraża się („Nie gotujesz dla mnie kiedy wracam z pracy do domu!”, „Nie spotykasz mnie” itp.). Z reguły twierdzenia są powtarzane wielokrotnie, ale drugi partner nie zwraca na nie uwagi, mając nadzieję, że go pokochają i zaakceptują takim, jakim jest.

Warto jednak zastanowić się nad wadą - relacje dorosłych domyślnie zakładają wzajemność. Dajesz, otrzymujesz w zamian. Dlatego nie powinieneś ignorować pragnień partnera, słuchać jego potrzeb, pytać wprost, co lubisz („Zauważyłem, że ostatnio się wyprowadzasz. Z czym to się wiąże?”). Po otrzymaniu odpowiedzi postaraj się uwierzyć i usłyszeć dokładnie to, co dana osoba chce powiedzieć, a nie rysować w wyobraźni zupełnie przeciwstawnych scen.

3. Naucz się wybaczać, zamykaj oczy na drobne przewinienia partnera (otwarta tubka pasty do zębów, rozrzucone włosy, niedosolony barszcz, skarpetki i buty są nie na miejscu itp.).

Jak to zrobić? Wystarczy przeanalizować prostą sytuację. Na przykład partner używał ręcznika kuchennego do suszenia stołu. Jeśli skupisz na tym jego uwagę, po pierwsze przestanie pomagać w przyszłości w kuchni, a po drugie sytuacja spowoduje kłótnię, urazę, a w rezultacie partnerzy przestaną się komunikować. Czy warto walczyć o ręcznik?

Dość często kłócimy się o drobiazgi – chcemy, żeby tak było, to wszystko. Ale czy można to umieścić na szalach twojego związku?

4. Konieczne jest dodanie do związku „pieprzu” - żadnych skandali, zrzędzenia i kłótni (choć to zależy od pary, niektórzy wręcz są podekscytowani krzykami). W Internecie można znaleźć miliony wskazówek, jak to zrobić - erotyka, flirt, gry fabularne w nietypowych ubraniach i nieoczekiwane miejsce.

Najważniejszy jest efekt zaskoczenia dla partnera (niezwykłe romantyczne spotkanie, zupełnie nowa rola w związku (porządna nierządnica) itp.).

5. Daj sobie nawzajem poczucie ważności i ważności, okazuj troskę, uwagę, szacunek i emocjonalne ciepło. Na tych wielorybach budowane są harmonijne relacje.

W rzeczywistości nic nie trzyma partnerów razem, z wyjątkiem emocjonalnego zaangażowania w siebie nawzajem (podziw dla siebie, błysk w oczach, jakieś subtelne podniecenie, poczucie znaczenia, zainteresowanie i zaangażowanie w życie ukochanej osoby).

Komunikacja z psychoterapeutą jest cenna, ponieważ w przeciwieństwie do wielu ludzi na świecie, psycholog jest całkowicie oddany klientowi (wszystkie przeżywane emocje są ściśle związane tylko z nim). Właśnie takiego zachowania brakowało nam w dzieciństwie u naszych rodziców i brak nam w dorosłości w bliskich związkach. Jeśli możesz dać go swojemu partnerowi, nigdy cię nie opuści ani cię nie zdradzi.