2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52
Czy wiesz, co jest najtrudniejszą częścią zdrady? To czułe uczucia wobec zdrajcy.
Jakże proste byłoby, gdyby to niewiarygodne rozczarowanie, które tak boleśnie spadło po szoku, jaki wywołała wiadomość, zniweczyłoby wszystkie ciepłe uczucia. Nie pozostała miłość, gniew i rozczarowanie, przewrócili stronę i poszli.
Ale nie.
Tęsknię i kocham tak samo. Był ważną osobą. Było dobre. Nadzieje były na jakieś wspólne doświadczenie. A jeśli obiecał też kilka…. w …
A w lewym uchu głos starej żydowskiej babci mówi: „Nie, Olenko, nie potrzebujemy tego, pokazał się na 100%, z nim nic nie da się zbudować”. Ogólny konflikt.
To trudne.
Co robić?
Oto, co mi pomaga:
Po pierwsze, nie zabraniaj sobie opłakiwać tej miłości, nadziei. Nudzić się jest w porządku. W końcu było wiele dobrych rzeczy. Dużo sobie dali.
Po drugie, nie zabraniaj sobie wpadania w złość. Gniew w tym przypadku jest dobrą obroną „przed dupkami”. To są granice.
Po trzecie, dobrze jest zakotwiczyć to doświadczenie, aby „ochrona przed dupkami” zadziałała na czas.
Po czwarte, pozwól sobie na krwawe fantazje. Nie musisz ich wdrażać, ale uderzenie w twarz w twojej fantazji o wysokiej jakości jest bardzo uzdrawiające. Można uderzać w poduszkę, rysować karykatury, moje ulubione to fotoadsy, wymyślać pseudonimy, pisać opowiadania. Wszystko, co pomoże zareagować i rozładować wewnętrzne napięcie.
Następnym krokiem jest poradzenie sobie z frustracją
Rozczarowanie to bardzo fajna rzecz.
Po pierwsze, chodzi o rzeczywistość. Rozczarowanie niszczy złudzenia, przyczynia się do jasnej wizji sytuacji przeciwnej osoby.
Ale jest też po drugie, co może nie mieć zbyt dobrego wpływu na późniejszy wybór osoby. Kiedy stopień frustracji jest tak duży, że nie widzi już sensu w związku. „Wszystko jest popiołem”, „nadal zdradzą”.
Musisz z tym popracować, tk. takie podejście nie doprowadzi do niczego dobrego.
W tej kwestii lubię wspomnienia dobrych doświadczeń … Od dzieciństwa.
Jeśli mówimy o miłości - pamiętaj o całej swojej miłości, od pierwszej, najbardziej romantycznej, platonicznej. W tym doświadczeniu musi być coś pięknego. Koniecznie. Zobaczysz, poczujesz, jak jesteś wypełniony zasobem.
Jeśli chodzi o przyjaźń, miałeś dobre czasy i lojalnych przyjaciół. Nawet w przedszkolu, na podwórku, w szkole, w instytucie. Byli!
Jeśli są to partnerzy biznesowi, pamiętaj, jak pracowałeś razem jako student, aby zdać zajęcia i egzaminy. Co, czy to się nie stało? W końcu coś takiego było obowiązkowe. Gdzie pomogliście sobie nawzajem, pomogliście.
W oparciu o te wspomnienia, to doświadczenie, musisz iść dalej. Odważnie. Ale bycie w rzeczywistości. Stosując odpowiednie kotwice „od dupka” i wierząc, że są normalni ludzie, że będzie wspaniały związek, przyjemne doświadczenie.
Tak więc opłakuj się, krzycz, zakotwicz, rozładuj napięcie, pracuj z rozczarowaniem
I jeszcze jeden paradoksalny punkt: dziękować!
Zdrada to bardzo dobry kopniak w rozwój. Kilka kroków dalej. Bardzo boli, ale też skutecznie. Może być wykorzystany na swoją korzyść.
Dobra godzina!
Wszystko na pewno się ułoży!
Zalecana:
Odmowa. Jak Sobie Z Tym Poradzić I Zacząć żyć
Jest ciepły słoneczny dzień w lecie, mimo kalendarzowej jesieni. W pracy twoje wysiłki zostały docenione i nagrodzone. W końcu poszedłeś do salonu piękności, aby zobaczyć swojego ulubionego mistrza. 18-00. Jesteś już w domu. Z przyjemnością i poczuciem spełnienia.
Depresja Poporodowa I Komunikacja. Przyczyny, Objawy I Jak Sobie Z Tym Poradzić?
Depresja poporodowa i komunikacja. Psychologowie mają do czynienia z nietypowym trendem: pomimo tego, że w ciągu ostatnich dwudziestu lat życie kobiety-matki (zwłaszcza matki-gospodyni) stało się zauważalnie łatwiejsze, to liczba kobiet skarżących się na zaburzenia depresyjne i napadowe (oraz przyjmujących leki przeciwdepresyjne)) stale rośnie
Iść Czy Nie Iść Do Psychologa?
Jeśli nigdy nie byłeś u psychologa i masz ochotę zwrócić się do niego, a nawet tylko pomyśleć na ten temat, ale wahasz się lub opóźniasz rozpoczęcie działań, być może musisz dowiedzieć się, co się z tobą dzieje i co się stanie, jeśli zdecydujesz i zrobisz pierwszy krok.
Czy Zdrada Jest Zdradą? Nie Możesz Wybaczyć Zapomnij
"Całe nasze cierpienie jest z pragnienia" Kontynuując tę myśl, możemy powiedzieć, że całe nasze cierpienie wynika z oczekiwań. Jeśli oczekujemy, że druga osoba zrobi to, czego chcemy, z definicji będziemy cierpieć. Psychologowie przeprowadzili analizę, na podstawie której ustalili, że mężczyźni i kobiety nie w równym stopniu postrzegają słowo „zdrada”.
Dlaczego Ważne Jest, Aby Wstać I Iść Wcześnie Spać?
Po raz pierwszy otrzymałem wyjaśnienie, jak ważne jest zasypianie o 21:00 lei 5 temu. Na moje pytanie „dlaczego” odpowiedź brzmiała: „od 21:00 do 2:00 psychika zostaje przywrócona. A ponieważ wpływa na wiele procesów w ciele, wskazane jest obserwowanie reżimu.
